
12 veckor senare…
2 juni, 2013 | Kommentera (0)Jaha, då var 12 veckor avklarade. Börjar med att lägga ut måtten från dag ett kontra idag. Kommer här också för första gången avslöja ursprungsvikt kontra nuvarande. Enda anledningen till varför jag gör detta är för att jag lyckats bibehålla muskelmassa och därför är det enbart fett som har försvunnit, precis så som jag ville :). Here we go!
Midja: 92,5 cm, nu 85 cm
Navel: 97,5 cm, nu 89 cm
Bröst: 112 cm, nu 111 cm
Armar: 38 cm, nu 37,5 cm
Rumpa: 111,5 cm, nu 104 cm
Lår: 65 cm, nu 61 cm
Vader: 41 cm, nu 41 cm
Vikt: 101,1 kg, nu 93,4 kg
Under mitt inlägg “Halvvägs till målet” kan den som vill jämföra hur startkroppen såg ut. Så här ser jag i alla fall ut idag!
Nu ska jag fortsätta köra hårt 5 veckor fram till semestern. Kommer även implementera spänstträning fr.o.m. imorgon. Ska bli grymt kul :).
Postad: 2 juni, 2013 Av: Kom i sommarform Kategori: Beach 2013 | Etiketter: bilder, mått | Kommentera (0)
Lämna ett svar