Kom i sommarform

Helg

Postad: 10 maj, 2013 Av: Kom i sommarform Kategori: Helgnöje, Träning, Utmaning | Etiketter: , , , , , | Kommentera

Så var denna arbetsvecka avklarad. Snabbt går det allt. Invigde shorts till morgonpromenaden i torsdags, ikväll blir det middag på Nalen med min älskling, i morgon lunchfika på Sturehofs Slott med familjen och så avslutar vi kvällen med The Boss på Friends Arena. Härlig helg helt enkelt. Och ja, senare ikväll blir det Let’s Dance 😉

P.s. har hittat en mycket trevlig app för hemmaträning. Den finns i flera utföranden och jag använder för tillfället PushUps PRO och SitUps PRO. Grymt rolig utmaning för en själv!

Trevlig helg!



Kvällssol

Postad: 6 april, 2013 Av: Kom i sommarform Kategori: Helgnöje, Morgonpromenad | Etiketter: , , | Kommentera

Härlig kvällssol över Hyn, Norra Sanna. I morgon blir det morgonpromenad på is :). Ikväll blir det premiärgrillning med vännerna. Ätardag du vet ;).

image



Louis CK

Postad: 23 mars, 2013 Av: Kom i sommarform Kategori: Helgnöje | Etiketter: , , , | Kommentera

Kramp i käken efter alla skratt :). Tack Louis CK för att du planerade in Stockholm i din turné!

image



Rock Of Ages

Postad: 22 mars, 2013 Av: Kom i sommarform Kategori: Helgnöje | Etiketter: , , , , | Kommentera

Fy fan vad bra!! Sång och dans på högsta nivå och Johan Rheborg levererar som vanligt :). Perfekt att avrunda arbetsveckan med 80-talets rockklassiker.

20130322-231459.jpg



Sök i bloggen

Om bloggen


Namn: Stephan Ling.
Ålder: 31 år.
Bor: Älvsjö, Stockholm.
Familj: Sambo.
Sysselsättning: Resande säljare.
Om mig: Stor passion för basket och ölkultur. Tränar på gym.
Fokus just nu: Blogga om min resa mot den sommarkropp jag vill ha.
Om bloggen: Jag kommer INTE skriva något om vikt, viktnedgång eller viktras. Min inställning är att vikten är oviktig om du inte vet vad det är som väger. Spelar det någon roll om du väger 70 kg eller 80 kg om du trivs med din kropp när du tittar i spegeln eller när kläderna sitter snyggt? Muskler väger fyra gånger så mycket som fett. Om det är muskler du bränner för att gå ner i vikt så eldar du för kråkorna och förlorar något som tar lång tid att bygga upp igen. Jag kommer att fokusera på andra, mer praktiska och mentala bitar, som matlådor, humörsvägningar, trötthet, sötsug och motivation. Saker som jag ofta tycker glöms bort i "kom-i-form"-program.

Senaste kommentarer

Vi söker framtidens stjärnbloggare

Är du den vi söker?

Skriv till oss och berätta mer om dig själv.