
Dagens citat
Postad: 10 april, 2013 Av: Kom i sommarform Kategori: Morgonpromenad, Motivation, Träning | Etiketter: citat, kost, löpband, Morgonpromenad, Träning | KommenteraDagens morgonpromenad utspelades på hotellets löpband. Passade på att följa Nyhetsmorgon på TV4. En debatt om längre liv dök upp och hur viktig träning och framförallt kosten är. Brun Ulfhake, forskare på Karolinska Institutet, yttrade en mening som jag tar fasta på: “Människan är utmejslad att överleva i knapphet, inte i överflöd”. Bra mantra nu när jag håller nere lite på kalorierna :).