
Jobbvecka
Postad: 28 april, 2013 Av: Kom i sommarform Kategori: Morgonpromenad, Summering | Etiketter: konferens, sportbil, vår, viktväst | KommenteraHoppsan! Efter en stökig vecka med möten, konferens mm som ställt till det för både kosten och träningen (dock ej promenaderna) så trodde jag verkligen inte på framgång vid kvällens mätning. Men ack så fel jag hade. Verkar som förbränningen kommit igång rejält :). Ännu en vecka med konferens och möten som stör planeringen är på ingång men jag ska klara det också. I morgon blir det 15 kg på västen, är så taggad :).
P.s. Fick skjuts från Landvetter. Flygbussen släng dig i väggen!
Vårkänslor
Postad: 20 april, 2013 Av: Kom i sommarform Kategori: Morgonpromenad, Motivation | Etiketter: Morgonpromenad, Motivation, sol, vår, viktväst | KommenteraVilken lördag så här långt! Alla vårtecken på en gång. Det började med sol och blå himmel under hela morgonpromenaden. Såg en hackspett försöka borra hål i en antenn, en humla på balkongen och en tapper krokus. Snacka om motivation till att gå upp på morgonen :).
Har nu påbörjat fas två i mina promenader. Med 5 kg extra på viktvästen ska förbränningen boostas. Har känt mig väldigt trött på kvällarna denna veckan och träningen har blivit lidande, skönt då med extra tryck vid förbränningsträningen :).
Bästa veckan
Postad: 14 april, 2013 Av: Kom i sommarform Kategori: Frukost, Summering | Etiketter: Ätardag, brunch, Fettförbränning, Mätning, mått, viktväst | KommenteraYes!! Bästa veckan hittills. Nu börjar det hända grejer med kroppen. Fettet försvinner mer och mer men volym runt armar, ben och bröst består, precis så som jag vill ha det. Detta trots en helg med hemmagjord brunch med bl.a. våfflor och senare på kvällen pizza. Ser verkligen fram mot kommande vecka då det på söndag är dags för jämförelsebild kontra startbild :). Varmt ska det bli i veckan också och kanske får jag inviga min nyinköpta viktväst. Hoppas…