Prenumerera på vårt nyhetsbrev!

Missa inga nyheter och erbjudanden från Kurera!
Vårt nyhetsbrev kommer två gånger i veckan och är helt gratis.
Anmäl dig genom att fylla i dina uppgifter här:

E-postadressen är nu registrerad, du kommer att få vårt nästa utskick!

Ny studie: Stressade pappor får stressade barn

Sönderstressade, överspända föräldrar finns överallt. Likaså oroliga barn.
Vi klandrar teknologi, höga arbetspress och orimliga krav från omgivningen. Och visst ligger problemet till stor del just där.
Men - stress kan även ha en biologisk grund, indikerar nu en ny studie från University of Pennsylvania, där forskare studerat stressnivåerna hos musungar vars pappor utsatts för stress innan parning.

Är stress ärftligt? Ja, så kan det vara. Spermier från stressade pappor verkar kunna förändra hjärnans utveckling hos barnen och göra dem mindre stresståliga. Det visar ny forskning presenterad i den vetenskapliga tidskriften PNAS (Proceedings of the National Academy of Sciences).

Läs också - Ny studie: Hormonstörande ämne minskar mäns fertilitet

 

Utsatte möss för stress
I studien har forskarna funnit att mushanar som utsätts för stress, i form av rovdjursurin eller byte av bur, precis innan parning, får mer stresskänsliga ungar.
Resultaten visar förändringar sperman hos de stressade mössen, något som slutligen påverkade hur deras avkomma kom att svara på stress. Detta, skriver Sience Daily, innebär att det inte är förändringar i mössens DNA som för vidare stressanlagen till ungarna.

► Läs också: Stressad och utmattad? Här är näringen du behöver

Stress förändrade sperman
Sperman hos de stressade mössen hade högre nivåer av den proteinreglerande molekylen mikroRNA som finns i våra celler, vilka kan beskrivas som trådar av nukleinsyra som är relaterade till DNA men som tjänar till att inaktivera uttrycket av vissa gener snarare än att koda proteiner.
För att ta reda på huruvida denna molekyl faktiskt påverkat hanarnas framtida avkomma injicerades den direkt in i befruktade musägg.

► Läs också: Vältränade muskler skyddar mot stress och depression

Fick lägre halter stressreglerande hormon
När sedan musbarnen växte upp och utsattes för stress kunde forskarna se att de inte bara hade lägre nivåer av det stressreglerande hormonet kortison, jämfört med de musbarn som inte fått någon injektion, utan att de också att fått flera förändringar i den del av hjärnan som reglerar stress.

 

Stresspåverkade molekyler attackera icke stresspåverkade
Slutsatsen forskarna drar är att pappors stress kan överföras på hans barn på ett mycket oväntat men omfattande sätt.
Något som särskilt har förvånat forskarna är hur molekylen beter sig vid själva injicerandet. När de stresspåverkade mikroRNA injicerades i den befruktade äggcellen började de att attackera mikroRNA från musmamman och ändrade genuttrycket hos resulterande musungar.

Läs också: Mycket mättat fett påverkar spermakvaliteten

"Anmärkningsvärt att mild stress kan utlösa denna massiva förändring"
–  Det är anmärkningsvärt att en till synes mild stress hos en manlig mus skulle kunna trigga/utlösa denna massiva förändring i mikroRNAs svar/respons och att detta skulle kunna påverka hans avkommas utveckling", säger Tracy L. Bale, en av forskarna och studiens huvudförfattare till tidningen Inverse.

► Läs också - Ny studie: Tillskott av selen skulle kunna hjälpa infertila par

 

Vill kunna stoppa stressöverföringen
Nu när forskarna vet att en muspappas stress kan föras vidare till sina barn är nästa steg att räkna ut hur man kan förhindra det från att hända.

Läs också: Ekologisk mat halverar risken för missbildning hos pojkar

Fosters utveckling påverkas även av moderns stressnivåer under graviditeten. Bland annat ökar risken för astma och övervikt, visar flera forskningsstudier på senare tid där en av de mest kända kommer från McGiluniversitetet i Kanada. Läs mer här (extern länk).

Av Isabelle G Hedander


Skriv ut artikel


Nytt på Kurera

Doktor känner på patients hals

Så kan du påverka din sköldkörtel

Hälsa

En halv miljon svenskar har diagnostiserats med sköldkörtelsjukdom. Det vanligaste är en underfunktion i sköldkörteln och åtta av tio som drabbas är kvinnor. Den kinesiska medicinen ställer ingen diagnos när det kommer till sköldkörteln. Det ser symtomen som brister av vitala substanser. Kurera pratade med Diamantis Koukouvinos som är naturläkare i kinesisk medicin om hur han behandlar sina patienter med sköldkörtelrubbningar.

Matrester på en köksbänk med en stekpanna och en röd kastrull i bakgrunden

Zero waste – så nollar du ditt matavfall i köket

Eko/miljö

Hela 200 000 ton onödigt matsvinn produceras av de svenska hemmen varje år. Och 224 000 ton hälls ut i avloppet. Vi behöver helt enkelt bli bättre på att återvinna mat och bli mer kreativa i vår matlagning, för att vända trenden, det menar bokaktuella Karin Bohlin - som också bjuder på ett smarrigt "restrecept".

 

kvinna som håller blommor framför underlivet

Tvättar du underlivet rätt?

Hälsa

Besvär i underlivet är ett problem hos många kvinnor som vi sällan pratar om. Irritation som torrhet, klåda och svamp kan påverka humör som samliv. Hur tvättar du själv ditt underliv? Med vatten, tvål eller en duschgelé? Det ska du inte göra! Rätt intimvård kan återställa balansen i underlivet och du kan bli kvitt dina besvär.  

3 burkar med kosttillskott

Tävla och vinn i Kureras julkalender

Julkalender

Det lackar mot jul – och vad är då bättre än vakna varje morgon till en julkalender? I år har vi på Kurera laddat kalendern med allt från nyttiga vitaminer och välgörande kosttillskott till hudvård och konsultationer av våra experter. Varje morgon mellan 1 december och ända fram till julafton öppnar vi en ny lucka och ger dig en ny chans att vinna! Luckan öppnas klockan 05.30 och stängs vid midnatt.

porträttbild kvinna

Hög dos C-vitamin håller Camilla frisk

Hälsa

Camilla Eide jobbar som butiksbiträde och har en son som precis börjat förskoleklass. Hon exponeras med andra ord mycket för virus och bakterier. För att slippa förkylningar är Camilla noga med vad hon äter. För ett år sedan började hon ta en C-vitamin som stannar i kroppen under ett dygn, för att hålla sig frisk. 

kvinna som håller sig för magen

Låt bitterörter lugna orolig mage

Hälsa

Har det blivit för mycket av det goda? Tillfälliga besvär med magen drabbar alla någon gång. Lugn, det finns enkel och naturlig hjälp. Och snabb! Bitterörter är första hjälpen för matsmältningssystem som hamnat i obalans.

 

Rödvit katt tittar på chokladmuffins i granris

Så märker du om din katt fått chokladförgiftning

Husdjur

Temadagen Kattens dag infaller samma dag som första advent varje år, alltså söndag 29 november! En dag att både fira och uppmärksamma de älskade fyrbenta vännerna och adventsmysa. Men tänk på att hålla praliner eller rawfoodbollar med kakao borta från din katt – den kan nämligen drabbas av chokladförgiftning om den äter kakao.

nypon buskar

Nypon dämpar värken i lederna

Hälsa

Artros är vår vanligaste kroniska sjukdom, och inflammation i lederna kan ge smärtor som begränsar vardagen. Men det finns flera naturliga ämnen som kan få värken att avta, som nypon och vitamin C – och kondroitin från nötkreatur. Kurera har talat med smärtläkaren Bo Dettner om naturlig smärtlindring för ledbesvären.

ben

Hjälp mot kryp i benen

Hälsa

Det pirrar, kryper och smärtar i benen – och sömnen blir lidande. Restless legs är en pina för den som drabbas. Ny spännande forskning visar att spårämnet selen kan hjälpa vid lätta till medelsvåra symtom. Kurera har pratat med Jan Ulfberg, docenten och specialistläkaren som forskat på restless legs i 30 år och sett patienter bli hjälpta.

 

två kvinnor kör plankan

Vad är bäst? Kondition- eller styrketräning

Hälsa

Vi som gillar att träna pratar gärna länge och ofta om vad som är bästa sättet att träna. Är det styrketräning eller kanske konditionsträning? Färsk forskning visade att båda sätten är bra, men på olika sätt. Vill du slippa typ 2 diabetes ska du förbättra konditionen, men för viktnedgång och andra sjukdomar är valet inte lika uppenbart.

kvinna

Örten motade hormonell oro

Hälsa

För tre år sedan fick Gloria Tonnvik svår ångest. Humöret gick upp och ner och sömnlösheten tärde. Läkare gav diagnosen PMDS, en svårare form av PMS och hon fick antidepressiv medicin – men det ville inte Gloria ta. Lösningen kom i form av en ayurvedisk ört – ashwagandha.

kvinna tittar ut genom fönster

Naturlig hjälp mot depression

Hälsa

Håller oron på att ta över din vardag? Många lever med malande tankar – och även om det är helt naturligt så är det viktigt att vara vaksam på hur det påverkar livet och kroppen. Ett växtbaserat läkemedel med johannesört kan dämpa oro och ångest, utan biverkningar eller risk för beroende.

kvinna med hund

Så slapp Emelie knäsmärtan

Hälsa

En svår skidolycka trasade sönder knäet för Emelie von der Burg. Två operationer och en lyckosam rehabilitering gjorde henne bra igen. Men tio år senare började knät smärta – plötsligt och helt utan anledning. Då tog veterinären Emelie till samma metod som hon rekommenderar till djuren: ett tillskott med grönläppad mussla. Och nu är hon smärtfri igen.

 

Skål med kokosyoghurt toppad med bär och granola

Hemmagjord kokosyoghurt med probiotika

Recept

Njut av en egen yoghurt till frukost eller mellis, gjord på kokosmjölk och boostad med välgörande probiotika, men fri från tillsatser. Inspireras av detta recept från Kureras bloggare Sophie Bohnstedt. Allra godast blir den toppad med immunstärkande bär och knaprig granola.

 

händer som håller i havtronsbär

Det röda guldet som smörjer slemhinnorna

Hälsa

Fettsyran omega-7 återfuktar slemhinnor i hela kroppen. Ögon, mun och underliv, men också tarmen har slemhinnor som mår bättre av fettsyran. Dessutom gör den gott för huden. Sår läker snabbare och rynkor minskar på djupet. Havtornsbären från Tibet lär vara de mest antioxidantrika i hela världen. Redan efter en månad kommer effekten.

Närbild på bokomslaget "Magnus Carlsons hållbarhetsresa"

Magnus Carlson: Så gör du en klimatplan!

Eko/miljö

Många av oss vill göra något, eller mycket, för att rädda planeten. Men det är desto svårare att veta hur man ska bära sig åt. Någon som har lagt om sin livsstil och vet att det går är miljöengagerade sångaren Magnus Carlson från Weeping willows, som i sin nya bok presenterar hur du gör en klimatplan!