Ny studie: Stressade pappor får stressade barn

Sönderstressade, överspända föräldrar finns överallt. Likaså oroliga barn.
Vi klandrar teknologi, höga arbetspress och orimliga krav från omgivningen. Och visst ligger problemet till stor del just där.
Men – stress kan även ha en biologisk grund, indikerar nu en ny studie från University of Pennsylvania, där forskare studerat stressnivåerna hos musungar vars pappor utsatts för stress innan parning.

Är stress ärftligt? Ja, så kan det vara. Spermier från stressade pappor verkar kunna förändra hjärnans utveckling hos barnen och göra dem mindre stresståliga. Det visar ny forskning presenterad i den vetenskapliga tidskriften PNAS (Proceedings of the National Academy of Sciences).

Läs också – Ny studie: Hormonstörande ämne minskar mäns fertilitet

 

Utsatte möss för stress
I studien har forskarna funnit att mushanar som utsätts för stress, i form av rovdjursurin eller byte av bur, precis innan parning, får mer stresskänsliga ungar.
Resultaten visar förändringar sperman hos de stressade mössen, något som slutligen påverkade hur deras avkomma kom att svara på stress. Detta, skriver Sience Daily, innebär att det inte är förändringar i mössens DNA som för vidare stressanlagen till ungarna.

► Läs också: Stressad och utmattad? Här är näringen du behöver

Stress förändrade sperman
Sperman hos de stressade mössen hade högre nivåer av den proteinreglerande molekylen mikroRNA som finns i våra celler, vilka kan beskrivas som trådar av nukleinsyra som är relaterade till DNA men som tjänar till att inaktivera uttrycket av vissa gener snarare än att koda proteiner.
För att ta reda på huruvida denna molekyl faktiskt påverkat hanarnas framtida avkomma injicerades den direkt in i befruktade musägg.

► Läs också: Vältränade muskler skyddar mot stress och depression

Fick lägre halter stressreglerande hormon
När sedan musbarnen växte upp och utsattes för stress kunde forskarna se att de inte bara hade lägre nivåer av det stressreglerande hormonet kortison, jämfört med de musbarn som inte fått någon injektion, utan att de också att fått flera förändringar i den del av hjärnan som reglerar stress.

Stresspåverkade molekyler attackera icke stresspåverkade
Slutsatsen forskarna drar är att pappors stress kan överföras på hans barn på ett mycket oväntat men omfattande sätt.
Något som särskilt har förvånat forskarna är hur molekylen beter sig vid själva injicerandet. När de stresspåverkade mikroRNA injicerades i den befruktade äggcellen började de att attackera mikroRNA från musmamman och ändrade genuttrycket hos resulterande musungar.

Läs också: Mycket mättat fett påverkar spermakvaliteten

“Anmärkningsvärt att mild stress kan utlösa denna massiva förändring”
–  Det är anmärkningsvärt att en till synes mild stress hos en manlig mus skulle kunna trigga/utlösa denna massiva förändring i mikroRNAs svar/respons och att detta skulle kunna påverka hans avkommas utveckling”, säger Tracy L. Bale, en av forskarna och studiens huvudförfattare till tidningen Inverse.

► Läs också – Ny studie: Tillskott av selen skulle kunna hjälpa infertila par

Vill kunna stoppa stressöverföringen
Nu när forskarna vet att en muspappas stress kan föras vidare till sina barn är nästa steg att räkna ut hur man kan förhindra det från att hända.

Läs också: Ekologisk mat halverar risken för missbildning hos pojkar

Fosters utveckling påverkas även av moderns stressnivåer under graviditeten. Bland annat ökar risken för astma och övervikt, visar flera forskningsstudier på senare tid där en av de mest kända kommer från McGiluniversitetet i Kanada. Läs mer här (extern länk).

Av Isabelle G Hedander


Skriv ut artikel


Nytt på Kurera

Låt dina barn vara vilda

Gravid/barn

Idag är barns liv ofta fyllda till bristningsgränsen med aktiviteter och måsten. Skola, läxa, idrott och annan stimulans upptar veckans kvällar och ibland även helgerna. Men barn och tonåringar behöver även spontanitet, natur och äventyr i sina liv.

Få hjälp i pollentider!

Naturlig hälsa

Histamin är ett hormon och en signalsubstans som är aktivt i immunförsvaret. Det hjälper immunsystemet att försvara sig mot främmande ämnen – och är det som drar igång allergiska reaktioner. Man får också i sig histamin via maten, vissa livsmedel innehåller mer än andra. En ökad känslighet för histamin gör att man reagerar kraftigare på histaminrika livsmedel och vid allergiska reaktioner där histamin frisätts. Den ökade känsligheten beror vanligen på nedsatt enzymfunktion där histaminet inte kan brytas ner optimalt.

Cathrine Schück: “Därför ska du äta efter din ålder”

Hälsa

Kurera hälsar Cathrine Schück välkommen som ny medlem av tidningens expertpanel, där hon svarar på läsarnas frågor om kost. Cathrine är samtalsterapeut med fokus på mat, hälsa, kost och motion och författare till 37 kokböcker. Hon har även undervisat på Näringsmedicinska skolan och tagit fram en ny kostmetod tillsammans med den engelske läkaren Dr Michael Mosley. Här förklarar hon varför vi gör bäst i att äta på olika sätt i olika åldrar i livet.

Sanna Ehdin: ”Alla kan äta antiinflammatoriskt!”

Intervju

Hon pratade om antiinflammatorisk kost redan i början av 2000-talet, men då var det få som lyssnade. 15 böcker och hundratals föreläsningar senare börjar budskapet nå fram. Allt fler upptäcker hälsofördelarna med IFD-mat – ett måste om vi inte ska utrota oss själva, menar Sanna Ehdin.

Adhd-experter är köpta av läkemedelsindustrin – hävdar ny bok

Allmänt

50 procent av Sveriges adhd-experter är knutna till läkemedelsindustrin och många kan betraktas som köpta. Detta enligt Katarina Bjärvall, författare till den nya boken ”Störningen – adhd, pillren och det stressade samhället”, som bland annat menar att Socialstyrelsen och Läkemedelsverket borde göra mer för att utestänga jäviga experter från vetenskapliga råd och expertmöten.

Kontorshundar minskar stressen

Hälsa

Mer än hälften av svenskarna tycker att hundar leder till en mindre stressad arbetsmiljö. Både hundägare och arbetskamrater trivs bättre och stressar mindre om hunden får hänga med till jobbet.

Tips för ett medvetet val av påskgodis

Hälsa

Vegan, miljömedveten, födoämnesallergiker – eller "bara" mån om att hålla nere mängden socker? Det traditionella butiksutbudet av godis är inte för alla – men det är inte egentillverkning av godis heller. Samtidigt förväntar sig barnen att de där påskäggen ändå ska vara fyllda. Frågan är bara med vad? Här är 13 köpegodisalternativ där tillverkaren, på ett eller annat sätt, tänkt till för att den hälso- och miljömedvetnes samvete ska kännas lite renare.

Så färgar du påskägg naturligt

Allmänt

Inte hunnit påskpyssla än? Gör det, dina barn kommer att älska det. Och förmodligen du med. Allt du behöver är ägg och gärna några naturliga färgämnen – som till exempel gurkmeja, rödbetsjuice, blåbär, kaffesump och alger. Eller varför inte lökskal? Kul och helt giftfritt! 

Värsta pollenåret på 45 år – så kan naturen hjälpa dig

Allmänt

I Sverige lider 30 procent av den vuxna befolkningen av pollenallergi – men i år förväntas antalet drabbade bli ännu fler. Pollensäsongen 2019 kan nämligen bli den värsta på 45 år. Anledningen? Fjolårets ovanligt varma sommar – i alla fall delvis. Men känn till att det finns bra naturlig behandling – särskilt om du börjar redan nu.

Två tips på nyttigare påskgott

Recept

Lagom till att det är dags både att fylla påskägg och påskkärringarnas korgar med (o)nyttigheter levererar Kureras receptskapare Maya Dilek dessa två chokladgodingar. Toppade med både superbär och andra nyttigheter. Dessutom enkla att slänga ihop – och supergoda! 

Hudterapeutens 9 beautyhacks

Hud

Att åldras med skönhet behöver inte vara så svårt.  Det finns flera saker du kan göra själv för att behålla huden mjuk, smidig och strålande vacker. Här är hudterapeuten Marie Oddssons bästa tips.

3 lifehacks i pollentider

Allmänt

Äntligen vår! Och då kommer snuvan som på beställning. I år spås pollensäsongen bli extra jobbig – och då kan även de som inte normalt känner av allergi drabbas. Men det finns hjälp. Och det gäller även om snuvan beror på förkylning.

Nu avråds gravida från att dricka ingefärashots

Gravid/barn

Gravid? Undvik stora mängder ingefära. Baserat på en ny riskutvärdering går nu danska myndigheter ut med rådet att gravida bör undvika att dricka ingefärashots – och att i övrigt inta för stora mängder av kryddan, till exempel via kosttillskott mot illamående. Detta efter att forskare gjort bedömningen att ett stort intag av kryddan kan öka risken för missfall.

Chokladbräck

Sötsaker

Ett enkelt och snabbt tillagat godis toppat med nyttigheter. Ha på din egen favorit-topping i form av nötter, torkad frukt och, eller superfruits. Perfekt att bryta upp i påskäggs-stora bitar...

Med barken från tall blev Kristina av med sin pollenallergi

Naturlig hälsa

Kristina Lund är röst- och sångpedagog – så när rösten blev skör av en ständigt irriterad hals blev det svårt att sköta jobbet. Receptfria läkemedel gav så svåra biverkningar att det var lättare att vara utan. Men så hittade Kristina ett tillskott gjort på bark från tall – och sedan dess har allergisymtomen nästan helt upphört.

Fem recept för ett veganskt påskbord

Recept

Svårt att vara vego vid högtider – som påsk till exempel? Nej då, i alla fall inte om man vet var man ska hitta inspirationen. Här delar Väljvego.se – organisationen Djurens Rätts inspirationssajt för vegomat – med sig av fem förslag till den som vill bjuda på en både väldigt god och väldigt djurvänlig påskmeny. 

Avokadohalvor med vegansk skagen

Mat

Fräscha avokadohalvor fyllda med veganskagen gjord på frisk havre fraiche, tångrom och dill. Passar perfekt till kokt potatis eller tillsammans med rågbröd - och som förrätt vid festligheter.