kvinna ligger i sjuksäng läkare bredvid tittar på röntgenbild av lungor

Svår influensa – och dålig vaccineffekt – ökar risk för lunginflammation

Fakta lunginflammation

  • Vid lunginflammation har delar av lungorna blivit inflammerade och lungblåsorna fylls med vätska eller var, vilket kan ge hosta, feber, frossa och andningssvårigheter. [3]

  • Lunginflammation orsakas av bakterier eller virus. Den vanligaste orsaken till lunginflammation är pneumokockbakterien (Streptococcus pneumoniae).

  • Ibland kan man få lunginflammation som en komplikation av att man varit sjuk i en förkylning eller influensa. Det beror på att slemhinnan i luftvägarna skadats av virusinfektionen och inte klarar av att bekämpa bakterierna.

  • Små barn, äldre och personer med underliggande sjukdom som till exempel diabetes, hjärt- och lungsjukdom, nedsatt immunförsvar eller de som haft lunginflammation tidigare löper också större risk att drabbas.

  • Lunginflammation brukar behandlas med antibiotika. Vaccination mot pneumokocker anses vara ett sätt att motverka den vanligaste orsaken till lunginflammation.
  • Flera landsting rapporterar att effekten av årets influensavaccin är begränsad, vilket resulterar i att fler människor insjuknar.
    Detta, i sin tur, för med sig en ökad risk att fler drabbas av bakterieorsakad lunginflammation.
    Drygt 30 000 svenskar blir i genomsnitt inlagda på sjukhus för lunginflammation varje år.

    Årets influensa anses särskilt svår, något som kan ge komplikationer.
    – Årets besvärliga influensa gör att vi kan förvänta oss att fler insjuknar i lunginflammation, något som särskilt drabbar individer med en bakomliggande kronisk sjukdom, till exempel hjärt-kärlsjuka och diabetiker, men även äldre människor. Sjukdom och åldrande försvagar immunförsvaret vilket gör att man blir mer mottaglig för lunginflammation, säger Peter Iveroth, smittskyddsläkare region Jönköpings län, i ett uttalande.

    ► Läs också: Dålig effekt av årets influensavaccin

     

    En av de vanligaste dödsorsakerna i världen
    Lunginflammation är en allvarlig och i vissa fall livshotande sjukdom och utgör en av de vanligaste dödsorsakerna i världen [1]. Varje år drabbas drygt 100 000 svenskar, och en bearbetning av statistik från Socialstyrelsen visar att under tioårsperioden 2005–2014 blev i årsgenomsnitt 32 812 av dessa personer så sjuka att de lades in på sjukhus. Statistiken visar på en ökning av hur många som blir inlagda under perioden [2].

    Insjuknandetoppen är i februari
    Många insjuknar i lunginflammation under influensasäsongen, som oftast har sin topp i februari men som i sin helhet vanligen pågår fram till maj.

    Läs också: Den vanligaste kritiken mot vaccinationer

    5 tips för att förebygga lunginflammation

    1. Sluta röka och var måttlig med alkohol. Då minskar du risken att drabbas av lunginflammation.
    2. Var vardagsaktiv. Andningsförmågan förbättras av fysisk aktivitet som promenader, simning, gympa och trädgårdsarbete.
    3. Stressa ner. Stress kan försvaga immunförsvaret och göra dig mer infektionskänslig. Sträva efter balans och lugn i vardagen. Andas djupt med magen istället för högt uppe med bröstkorgen.
    4. Tvätta händerna ofta och undvik att röra ansiktet och munnen med händerna. Då minskar du smittorisken i förkylnings- och influensatider.
    5. Folkhälsomyndigheteten rekommenderar de som tillhör en riskgrupp att vaccinera sig mot lunginflammation (pneumokocker).

    ► Läs också: 


    Av Redaktionen

    Källor:
    [1] World Health Organization (WHO). Media centre: The top 10 causes of death. Fact sheet N°310. Uppdaterad maj 2014. Accessed 2014-09-25.
    [2] Socialstyrelsens statistikdatabas. Ålder 0–85+, män och kvinnor. Accessed 2017-01-04.
    [3] World Health Organization (WHO). Pneumonia fact sheet. Fact sheet N°331. Uppdaterad november 2015. Accessed 2016-09-27.

    Vill du läsa fler liknande artiklar?
    Gilla Kurera på Facebook och signa upp dig för Kureras nyhetsbrev så missar du inget!

    Fakta lunginflammation

  • Vid lunginflammation har delar av lungorna blivit inflammerade och lungblåsorna fylls med vätska eller var, vilket kan ge hosta, feber, frossa och andningssvårigheter. [3]

  • Lunginflammation orsakas av bakterier eller virus. Den vanligaste orsaken till lunginflammation är pneumokockbakterien (Streptococcus pneumoniae).

  • Ibland kan man få lunginflammation som en komplikation av att man varit sjuk i en förkylning eller influensa. Det beror på att slemhinnan i luftvägarna skadats av virusinfektionen och inte klarar av att bekämpa bakterierna.

  • Små barn, äldre och personer med underliggande sjukdom som till exempel diabetes, hjärt- och lungsjukdom, nedsatt immunförsvar eller de som haft lunginflammation tidigare löper också större risk att drabbas.

  • Lunginflammation brukar behandlas med antibiotika. Vaccination mot pneumokocker anses vara ett sätt att motverka den vanligaste orsaken till lunginflammation.

  • Skriv ut artikel


    Nytt på Kurera

    Honung

    Biodlarna: ”Inhemsk honung gynnar vår miljö”

    Eko/miljö

    Med anledning av att den italienske munken Bernhard av Clairvaux dog den 20 augusti för 864 år sedan firar vi denna dag honungens dag. Han är nämligen biodlarnas skyddshelgon och även om vi i Sverige inte har någon stark relation till katolska helgon är det idag som honungen uppmärksammas även här. Bin är nödvändiga för en levande natur och ett fungerade jordbruk och på Kurera vill vi passa på att slå ett slag för dessa hårt arbetande varelser.

    Ett par

    Relationsexperten: Är du medberoende?

    Krönikan

    Ordet medberoende har de flesta människor hört och det nämns numera betydligt oftare än tidigare, men vad innebär det egentligen att vara medberoende? Det ger Kureras nya krönikör relationterapeuten och författaren Cornelia Södergren svar på.

    Skydda levern med hjälp av rätt kost

    Hälsa

    Din lever behöver rätt kost för att orka med sitt viktiga utrensningsarbete. Det är lätt att kroppen överbelastas med kemikalier från maten och då hinner levern inte med. Om du äter för mycket socker kan det synas i ansiktet som blemmor och rodnader och kroppen brukar kännas svullen, trött och ibland får man värk. Sommaren innebär oftast excesser i sötsaker och det är okey så länger du inte tar med dig ovanorna in i vardagen. Här kommer tips på bra mat som stöder en frisk lever.

    Fler får hjärtinfarkt på måndagar

    Forskning

    När stressen ökar tycks hjärtinfarkterna bli fler. Statistik visar att antalet infarkter skjuter i höjden under jul- och nyårshelgen men även på måndagar. Det visar en studie som nyligen publicerades i tidskriften American Heart Journal. Sifforna baserades på data från olika svenska register.

    Ont i ryggen? Så blir du bättre

    Hälsa

    Svenskarna har i dag övervägande stillasittande arbeten. De leder till försämrad hälsa på flera sätt. Något som ofta ger sig tillkänna ganska snar är problem med ryggen. Monotona rörelser, dålig hållning och inaktivitet ger ryggont. Men det också lätt hänt att få ont i nacke och rygg på grund av flitigt användande av läsplattor och mobiltelefoner. Här får du några tips som lindrar värk i ryggen.

    Gråhårig man speglar sig

    Grått hår – en markör för god hälsa?

    Forskning

    Spanska forskare har genom att studera vildsvin kommit fram till att grått hår kan vara ett tecken på god hälsa. Länge har det betraktats som motsatsen och något som ska döljas till varje pris för att bibehålla ett ungdomligt och hälsosamt utseende. Men den grå manen kan nu istället visa sig vara en symbol för god hälsa – medan rödhåriga kan ligga lite mer pyrt till.

    sittande kvinna

    Enkla knep för att undvika stillasittande

    Hälsa

    Människan är skapad för rörelse. Att leva sitt liv med mycket stillasittande är inte naturligt för kroppen. I Sverige sitter vuxna i snitt åtta timmar per dag och bara hälften motionerar mer än 30 minuter i veckan. Att minska antalet stillasittande timmar från åtta till tre kan öka livslängden med två till tre år

    Frukost

    Ny forskning: ”Du beter dig som du äter”

    Kost

    Vad vi äter påverkar hur vi mår och beter oss mot andra, visar ny forskning. Tidigare har Kurera berättat om att socker visat sig vara en starkt bidragande orsak till psykisk ohälsa. I en artikel i Svt nyheter berättades det nyligen att vad vi äter i övrigt styr vårt humör.

    Studie: ”Minskat köttintag – bra för tarmhälsan”

    Kost

    Nu kommer fler argument för att dra ned på köttkonsumtionen. En riklig köttkonsumtion har nämligen visat sig kunna ligga bakom divertikulit eller inflammerade tarmfickor. Sedan tidigare har rökning och stillasittande pekats ut som bovar men nu är det alltså biffen som sägs ställa till det.

    Så bevarar män självständighet och hälsa långt upp i åldern

    Forskning

    Hur gör man för att kunna klara sig själv och vara någorlunda frisk högt upp i åldern? En studie på män födda mellan 1920 och 1924 där man utvärderat dem sex gånger sedan 1970 gav tydliga besked. Rök inte, ät inte för mycket och när du väl äter, välj en medelhavsliknande kost. Då har du goda chanser att bli gammal och dessutom bevara din självständighet långt upp i åldern.

    Sötpotatis

    Aminosyra kan förebygga ALS och alzheimer

    Naturlig hälsa

    Kan lösningen på gåtan ALS finnas i sjön? Sjukdomar som ALS, och alzheimer gäckar oss fortfarande och än finns inga effektiva mediciner mot dessa svåra åkommor men nu verkar forskare vara en lösning på spåren. Algblomningen i Östersjön har länge varit ett problem och man har sedan tidigare kunnat konstatera att gifterna kan orsaka bland annat leverskador.

    Hälsosam mat, nötter, lax. olivolja och avokado

    Träna hållbart med antiinflammatorisk mat

    Träning

    En hälsosam kost är en av förutsättningarna för en hållbar livsstil – särskilt för återhämtning i samband träning. En felaktig kost sänker kroppens pH-värde och ökar risken för oxidativ stress, inflammation och skador. Därför är det viktigt för den som tränar att stödja kroppen med antiinflammatorisk kost och extra intag av antioxidanter.

    Rhesusapa

    Återhållsam diet kan ge ett längre liv

    Forskning

    LCHF i all ära men för den som vill addera år till livslängden är det svältkost som gäller. Eller kalorirestriktion som det också kallas och då inte i vanlig viktväktarbemärkelse utan helst ska man hålla nere kaloriintaget under 1000 kilokalorier om dagen skriver KIT.

    Hormonstörande ämnen i vanliga hudvårdsprodukter

    Skönhet

    Att välja hudvård och make-up med naturliga ingredienser har aldrig varit viktigare. Inte sedan barockens tid med sitt blysmink har väl det vi applicerar på kroppen för att bli mjuka och vackra varit mer fyllt med diverse mer eller mindre farliga ämnen. Om inte annat finns det betydligt fler skadliga ämnen att välja på i morden tid.

    johanna bjurström

    Skydda dig mot allergier genom att ta hand om din tarm

    Krönikan

    Allergi kan uppkomma genom att bakterier och parasiter tar sig in i mage och tarm, där de skapar föruttnelsebakterier. Detta kan leda till nedsatt immunförsvar med trötthet, allergier, akne, eksem, olika tarmproblem och autonoma sjukdomar som följd. Väl fungerande mage och tarm är oftast liktydigt med god hälsa. Här delar jag med mig av mina bästa tips för en frisk tarmhälsa och ett starkt immunförsvar.

    Kirurgi – värsta placebon

    Hälsa

    Saknar kirurgi bevisad effekt? Ja i alla fall i vissa fall menar den austaliensiske kirurgen Ian Harris som i sin bok ”Surgery, The Ultimate Placebo: A surgeon cuts through the evidence” uttrycker stark skepsis mot flera typer av kirurgi, dels för att undersökningar visar att många ingrepp har mindre effekt av än vad som påstås.

    Kökssvamp

    Därför ska du inte mikra din disktrasa

    Forskning

    Kökets måsten för rengöring - disktrasan och skrubsvampen är svåra att klara sig utan när det gäller att hålla rent på diskbänk och arbetsytor. Något som är viktigt för att hålla god hygien men hur fräscha är de egentligen?

    Pannkaor med bär

    Glutenfria pannkakor med sommarbär

    Recept

    Supergoda, nyttiga och näringsrika är dessa naturligt glutenfria fullkornspannkakor från Nillas Kitchen. Varför inte göra dem till frukost i helgen. Smeten är gjord på havremjöl och fullkornsrismjöl.

    Högintensiv träning – så funkar det

    Träning

    Trött på långa löprundor? En ny träningsform kan ge ny inspiration, kanske är det dags att prova en mer tidseffektiv metod när träningen drar igång igen i höst.  Högintensiv träning eller HIIT som det förkortas är en explosiv träningsform som bland annat kickstartar kroppens förbränning.

    Allt fler skolor skippar sockret

    Kost

    Frågan om barn äter för mycket socker upphör aldrig att engagera. Med hjälp av bland annat program som "Skolmatslyftet" och "En sockermart skola" väljer nu allt fler skolor runt om i landet att begränsa barnens tillgång till socker.

    Växtbaserad mjölk och ett havreax

    Växtbaserad mjölk ökar i popularitet

    Kost

    Försäljningen av havre- och annan växtbaserad mjölk fortsätter att öka och ta marknadsandelar från den traditionella komjölken, skriver SVT. Orsakerna till att man byter är många - allt från etiska och miljömässiga till reda hälsoskäl.

    Mun

    Fixa frisk andedräkt på naturlig väg

    Allmänt

    Idag är det internationella dagen för god andedräkt. God andedräkt är inte bara ett resultat av god munhygien även om det givetvis är viktigt – andedräkten påverkas även av vår matsmältning och vad vi äter. Vem har inte hamnat bredvid någon på bussen som ätit färsk vitlök till lunch?

    Choklad

    Ny märkning kan klassa godis som hälsosamt

    Politik

    Grönt ljus för choklad – skulle inte tro det.  Sedan december 2016 är det obligatoriskt med enhetlig märkning för livsmedel inom EU. Samtidigt tillåts producenterna att ha med egen märkning på förpackningarna och har nu tagit fram vad de kallar för en trafikljusmärkning. Färgerna rött, gult och grönt ska hjälpa konsumenten att äta hälsosammare är det tänkt.