Andelen feta eller överviktiga i Sverige har ökat med fyra procent på tio år och i dag har över hälften av Sveriges befolkning någon form av övervikt. Trots det kan endast var tredje svensk tänka sig att äta nyttigare under 2019, enligt en Sifoundersökning.
Enligt ny statistik från Folkhälsomyndigheten lever allt fler människor i Sverige med övervikt och fetma. Tack vare forskning som leder till bättre vård och levnadsvanor fortsätter dödligheten i hjärt-kärlsjukdomar som hjärtinfarkt, hjärtstopp och stroke att sjunka. Men utvecklingen riskerar att vända om vi inte förändrar vår livsstil, säger Kristina Sparreljung, generalsekreterare för Hjärt-Lungfonden i ett pressmeddelande.
Antalet överviktiga ökar
I Folkhälsomyndighetens nationella folkhälsoenkät 2018 framgår att 51 procent av svenskarna tillhör kategorin feta eller överviktiga – en ökning med fyra procentenheter sedan 2008. Enkäten visar också att drygt var femte svensk, 22 procent, sitter ner minst tio timmar per dygn – en ökning med två procentenheter sedan 2016. Enligt Livsmedelsverkets undersökning Riksmaten ungdom äter i dag färre än en av tio ungdomar rekommenderade 500 gram frukt och grönsaker per dag.
LÄS OCKSÅ: Skilsmässa och låg inkomst – ökad risk för ny hjärtinfarkt
35 procent vill äta hälsosammare
Trots att fetman och stillasittandet ökar är relativt få svenskar villiga att förändra sina kost- och motionsvanor. En ny Sifoundersökning från Hjärt-Lungfonden visar att endast cirka en tredjedel av svenskarna, 35 procent, kan tänka sig att avge ett nyårslöfte att äta nyttigare. Färre än hälften, 46 procent, uppger att de kan tänka sig att motionera mer.
LÄS OCKSÅ: Nya diagnos- och behandlingsmetoder för hjärtsjukdom på framväxt
Nationell plan efterlyses
Sunda levnadsvanor kan innebära stora hälsovinster, även för de som redan är drabbade av hjärt-kärlsjukdom och måste medicinera. Hjärt-Lungfonden efterlyser en nationell plan för att förbättra svenskarnas mat- och motionsvanor som skulle göra det enklare för befolkningen i stort att leva hälsosamt.
Av redaktionen
Vill du läsa fler liknande artiklar?
Gilla Kurera på Facebook och signa upp dig för Kureras nyhetsbrev så missar du inget!