Sveriges första zonterapeut fyller 80! ”Har behandlat en kunglighet”

Fakta

Namn: Majlis Hagenmalm.
Ålder: 80 år.
Familj: Änka, barn, barnbarn och barnbarnsbarn.
Bor: Stockholm.
Sysselsättning: Pensionär.
Aktuell med: Fyllde 80 år den 23 maj 2016.
Bakgrund: Sveriges första zonterapeut, mycket duktig och efterfrågad homeopat samt författare till tre böcker alla översatta till fyra språk: Zonterapi och örtmedicin (1984), Zonterapi med 20 nya punkter - ihop med dottern Liselotte (1994) och Homeopati och healing - ihop med dottern Solveig (1997).
Tre saker få vet om Majlis: 
• Hon är väldigt blyg och tillbakadragen, men samtidigt väldigt osocial.
• Hon har behandlat flera kändisar, bland annat en kunglighet, samt ett flertal läkare.
• Hon var med i TV-programmet LEVA på sent 1980-tal och pratade om behandlingar för barnlöshet och presenterade sin bok "Zonterapi med 20 nya punkter" i direktsändning i TV Stockholm 1994.

Majlis Hagenmalm, 80, blev tidigt intresserad av zonterapi och brukar kallas Sveriges första zonterapeut.
Hon är också en av Sveriges duktigaste homeopater och experter inom irisdiagnostik. 
Under sina långa karriär har hon hunnit uppleva mycket spännande och hjälpt tusentals – allt från barnlösa till personer med svår värk. Och allt däremellan. 
– Jag behandlade till exempel en kunglighet med zonterapi på 1980-talet. För vad kan jag inte berätta men personen blev bra, berättar hon. 

Att Majlis upptäckte zonterapin från första början beror på att hon som ung letade hjälp för sin jobbiga migrän.
– Jag hade ändå sedan jag var barn haft problem med svår migrän. En dag när jag bläddrade i tidningen Expressen föll ögonen på en annons där en dansk man påstod att han kunde bota migrän.

Blev av med sin migrän
Majlis Hagenmalms nyfikenhet väcktes och hon beslöt sig för att ge det en chans.
– Jag beställde tid hos honom och fick behandling varje dag under några veckor och jag blev fri från min migrän. Det gjorde mig överväldigad och nyfiken på att själv lära mig den behandlingsform han utövade, zonterapi.

 

► Läs också: Orsaken bakom migrän funnen hävdar forskare

Sveriges första yrkesutövande zonteraput
Sagt och gjort. Majlis Hagenmalm åkte till Danmark och lärde sig grunderna i zonterapi. Sedan började hon att hjälpa andra – och blev Sveriges första yrkesutövande zonteraput. Efter att först ha provat på vänner och bekanta med gott resultat vågade hon sig på att själv annonsera.
– En man från Gotland beställde tid hos mig för svår migrän som han lidit av i 36 år och jag kunde hjälpa honom.

Nöjd patient kontaktade av tacksamhet en veckotidning
Precis som Majlis själv blev också denna man av med sin svåra huvudvärk efter behandlingarna.
Av tacksamhet kontaktade han Saxons Veckotidning som kom och gjorde ett stort reportage om Majlis Hagenmalm och hennes undergörande metoder.
– Det resulterade i att jag blev helt uppbokad och hade en väntelista på två år framåt, berättar hon.

Blev rikskändis – och Sveriges expert på alternativmedicin
Ryktet om de goda resultaten spred sig sedan snabbt över hela Sverige och Majlis kunde öppna en egen praktik. Samtidigt vidareutbildade hon sig – vilket ledde att hon senare blev av Sveriges i särklass främsta experter även inom andra alternativmedicinska områden: örtmedicin, akupunktur och homeopati med så kallad irisdiagnostik.
– Först studerade jag örtmedicin och homeopati med irisdiagnostik och det blev ett utmärkt komplement till zonterapin. Senare läste jag en treårig utbildning och lärde mig klassisk kinesisk akupunktur.

► Läs också: Nobelpriset i medicin 2015 – en fjäder i hatten för örtmedicin

Behandlat flera kändisar och läkare
Majlis Hagenmalm är behandlat både ett flertal läkare och flera av Sveriges kändisar genom åren. Tyvärr är det inte många av dem som gått ut med det offentligt och eftersom Majlis har både tystnadsplikt och hög känsla för etik varken vill eller kan hon heller outa deras namn. Men något litet kan hon väl ändå avslöja? ber Kurera.
– Jag behandlade till exempel en kunglighet med zonterapi på 1980-talet. Vem och för vad kan jag inte berätta men personen blev bra.
Kungligheten hade fått tips om Majlis av bekanta, berättar hon. Personen i fråga gick sedan ut i en tidning och berättade att hen blivit bra med hjälp av en speciell behandling men nämnde aldrig vilken behandling. Tyvärr. För visst är det synd, erkänner hon, och syftar till att sådana offentliggöranden skulle kunna ge ”alternativa” behandlingsformer som zonterapi och homeopati en skjuts och inte minst det välförtjänta erkännande de är värda. Men i Sverige är många är rädda att bli sedda som naiva som går till ”kvacksalvare”. Därför håller de hellre tyst.
Men varken zonterapi eller homeopati är kvacksalveri, säger Majlis Hagenmalm bestämt.
– Många fler skulle kunna bli hjälpta för saker som de idag går runt och tror är kroniska och något de ska behöver leva med, säger hon.

► Läs också: ”Akupunktur är en kick för välmåendet”

Zonterapi – en av de äldsta metoderna för självläkning
Zonterapi innebär att alla kroppens organ motsvaras av reflexzoner under fötterna, berättar Majlis Hagenmalm och menar att människan, när hon stängde in fötterna i skor, stängde av den naturliga zonterapin.
Hon utvecklar:
– Följden blev att vi inte klarade av att frigöra oss från giftiga ämnen utan lagrade dem i kroppen. Enligt teorin om zonterapin lagras giftiga ämnen på fötternas nervändar och blir så småningom kristaller. Dessa kristaller minskar blodgenomströmningen och hindrar energiflödet. Trycket av zonterapi bryter ner kristallerna så att energin kan flöda fritt och läkningen påbörjas genom meridianer från fötterna upp till respektive organ.

Positiv verkan på hormonella störningar
Zonterapi, eller reflexogi, är ingen behandlingsform utan tillhör förmodligen en av de äldsta metoderna för självläkning av kroppen, berättar hon vidare.
– Man vet att zonterapi användes redan för 5000 år sedan i både Indien och Kina. Även i faraos Egypten har man hittat Hieroglyfer i en gravkammare som föreställer zonterapeuter.
Zonterapi inverkar på hormonella och vegetativa funktionsstörningar samt många andra åkommor i både de inre organen och i rörelsesystemet.

► Läs också: Johanna Toftby om vad som hjälper hennes svåra PMS: ”Blir hjälpt av zonterapi”

”I andra länder är homeopati och alternativa mediciner ett naturligt inslag i vården”
En allt större del vänder sig till alternativa behandlingsmetoder för sina olika åkommor, inte minst utomlands. I Sverige har akupunktur slagit igenom förhållandevis mycket, särskilt inom förlossningsvården, men Majlis Hagenmalm hoppas fortfarande på att hinna uppleva ett större erkännande även för alternativmetoder.
– I Sverige betraktas homeopati och zonterapi som kvacksalveri. Det enda som egentligen är godkänt är akupunktur som smärtlindring. I Tyskland och många andra länder använder man sig däremot av exempelvis homeopati och alternativa mediciner som ett naturligt inslag i det dagliga livet och inom läkarvården, säger hon.
Hon berättar om den grekiske homeopaten George Vithoulkas som 1996 fick det alternativa nobelpriset. Han tog emot priset med motiveringen:
För hans enastående bidrag till återupprättandet av homeopatisk kunskap och för hans tålmodiga arbete med att utbilda kunniga homeopater, vilket givit homeopatin en plats inom vetenskapen som ett effektivt alternativ till andra medicinska skolor och traditioner.”

► Läs också: Schweiz likställer homeopati och alternativmedicin med skolmedicin

”Hjälper vid allt från ryggbesvär, huvudvärk, allergier till mensbesvär och barnlöshet”
Eftersom vi i Sverige fortfarande inte utvecklat tilliten gällande alternativmedicin är det fortfarande många som är aningen förvirrande. Över vad som är vad av alla metoder till exempel.
Är exempelvis zonterapi besläktad med akupunktur? frågar Kurera Majlis.
– Ja, zonterapi och akupunktur bygger båda på att arbeta med punkter, meridianer och energier i kroppen, förklarar hon. 
För vem passar zonterapi –  och för vilka åkommor kan man söka? undrar vi vidare.
– Zonterapi passar för nästan alla, utom de som har hjärtproblem. Allt från ryggbesvär, huvudvärk, allergier till mensbesvär och barnlöshet.
Nästan alla patienter som söker sig till oss zonterapeuter är utredda av läkare och har inte blivit hjälpta av skolmedicinen. Zonterapin är ofta det sista halmstrået så att säga.

► Läs också: Akupunktur effektivt mot ångest och depression

Zonterapi ofta en sista utväg
I Sverige är zonterapi ofta en sista utväg, berättar Majlis Hagenmalm. för personer som redan har provat ”allt”.
– Till oss kommer människor som en sista utväg när sjukvården inte kunnat hjälpa. Vi, alltså jag och mina döttrar Solveig och Liselotte, har arbetat inom detta område i över 40 år. Vi har hjälpt många att bli friska från olika åkommor med hjälp av både zonterapi, homeopati och akupunktur. Vi har även hjälpt många barnlösa att bli gravida där läkarvetenskapen gått bet.

► Läs också: Allt fler väljer ett naturliga alternativ framför läkemedel

Marie sökte för sin barnlöshet
Marie Worén är en av de som genom åren fått hjälp av Majlis. Hon sökte hjälp för sin barnlöshet efter att vården inte kunnat hjälpa henne.
– När jag var 26 år konstaterade läkarna att jag hade hormonsjukdomen PCO. Då hade jag inte haft mens på sju år.
Marie hade då börjat tänka på att skaffa barn i framtiden och blev väldigt nedslagen av de ord som följde diagnosbeskedet.
– Gynekologen berättade att jag förmodligen aldrig skulle kunna få barn på egen hand eller med läkarhjälp. Jag blev så chockad.
– Jag sökte då hjälp hos tre andra gynekologer som sa precis samma sak som den första. När jag frågade vad mina problem kunde bero på, svarade man att p-piller och p-stav kunde vara orsaken till mina hormonella störningar. Men trots att det var just p-piller som orsakat min infertilitet var det enda de kunde erbjuda mig just p-piller för att få ordning på mina hormonella störningar. Låter ju konstigt men samtidigt förstod jag deras synsätt. De ville ju att jag skulle få igång mensen igen, berättar hon.

► Läs också: Har du putmage? Du kan ha PCOS!

”Efter bara tre behandlingar kom mensen igång”
Men Marie ville hellre hjälpa sin kropp att fungera igen på naturlig väg. En dag på väg till sitt arbete passerade hon en bokhandel där hon i skyltfönstret fick syn på boken ”Homeopati och healing” av Majlis Hagenmalm. Hon gick in och köpte två av Majlis böcker och i dessa läste hon sedan om behandlingar vid just mensbortfall och hormonella störningar.
– Då tvekade jag inte en sekund utan ringde för att boka tid med en gång. Jag fick ganska omgående en tid hos hennes dotter Solveig och efter endast tre behandlingar med zonterapi och homeopatmedel kom mensen igång. Jag fick behandling cirka 15 gånger och min mens fungerade som en klocka i cirka tre år. Min gynekolog sa att det såg väldigt mycket bättre ut nu, säger Marie.
När hennes menscykel och hormonnivåer tre år senare började att svaja igen fick hon hjälp av en annan homeopat att finjustera hormonerna än en gång.
– Min sambo och jag blev genast gravida med min dotter, och utan att vi ens börjat försöka, berättar hon.
– Jag är helt säker på att den behandling jag fick av Majlis och Solveig ligger till grund för att det ens kunnat varit möjligt. Jag har nu själv utbildat mig till zonterapeut eftersom att jag sett hur bra behandlingarna är.

► Läs också: Bidrottninggelé – knepet som fick Lina att bli gravid

Förändringar i ögat kan avslöja ditt hälsotillstånd
Mitt i alla prat om zonterapi är det lätt att glömma bort att nämna att Majlis Hagenmalm även är en av Sveriges mest kunniga inom området irisdiagnostik, en metod där homeopaten via ögats iris kan avläsa kroppsorganens funktioner och eventuella sjukdomar eller skador. Irisen speglar nämligen alla kroppens organ och kroppsdelar, förklarar hon.
– Vid olika sjukdomar eller skador i kroppen kan man avläsa olika schatteringar, fläckar och färgförändringar i iris vilka avslöjar om man har en nedsatt hälsa.
Hon fortsätter:
– Efter jag har tittat i ögats iris samtalar jag med patienten och talar om vad jag sett. Jag frågar även patienten om min diagnos stämmer- exempelvis om patienten lider av till exempel tarmbesvär eller nackbesvär eller om gamla skador som ett brutet ben eller annan skada och det stämmer nästan alltid. Ofta blir patienten helt hänförd över hur jag kan se deras sjukdomar/ åkommor i ögat.
Som homeopat ger jag sedan förslag på en utrensande homeopatisk kur för hela kroppen och därefter en medicin som passar till den pågående störningen. I Sverige är det huvudsakligen homeopater som utövar denna metod för att ställa diagnos. Däremot i Tyskland och i flera andra länder i Europa är det helt vedertaget av läkare och skolmedicin.

► Läs också: Alternativmedicin får för första gången egen auktoriserad broschyr

Döttrarna för hennes livsverk vidare
De kunskaper hon förvärvat under sin långa karriär har hon varit noga med att föra vidare. Resultatet blev ett familjeföretag.
– När min dotter Solveig var i tjugoårsålder lärde jag även henne zonterapi och senare gick jag och min dotter Liselotte en utbildning i akupunktur. Mina döttrar har nu fört mitt livsverk vidare.

Av Isabelle G Hedander

Vill du läsa fler liknande artiklar?
Gilla Kurera på Facebook och signa upp dig för Kureras nyhetsbrev så missar du inget!

Fakta

Namn: Majlis Hagenmalm.
Ålder: 80 år.
Familj: Änka, barn, barnbarn och barnbarnsbarn.
Bor: Stockholm.
Sysselsättning: Pensionär.
Aktuell med: Fyllde 80 år den 23 maj 2016.
Bakgrund: Sveriges första zonterapeut, mycket duktig och efterfrågad homeopat samt författare till tre böcker alla översatta till fyra språk: Zonterapi och örtmedicin (1984), Zonterapi med 20 nya punkter - ihop med dottern Liselotte (1994) och Homeopati och healing - ihop med dottern Solveig (1997).
Tre saker få vet om Majlis: 
• Hon är väldigt blyg och tillbakadragen, men samtidigt väldigt osocial.
• Hon har behandlat flera kändisar, bland annat en kunglighet, samt ett flertal läkare.
• Hon var med i TV-programmet LEVA på sent 1980-tal och pratade om behandlingar för barnlöshet och presenterade sin bok "Zonterapi med 20 nya punkter" i direktsändning i TV Stockholm 1994.

Skriv ut artikel


Nytt på Kurera

gravid kvinna ligger intill sin hund

Djurägare får ofta friskare barn enligt ny forskning

Forskning

Goda nyheter för djurägare som går i väntans tider. Tidig exponering för husdjur kan minska risken för övervikt och allergi, särskilt efter kejsarsnitt. Ny forskning visar att barn i familjer med husdjur generellt har friskare barn. Anledningen? Jo, djur innebär ofta en gynnsam effekt på barnens mag-tarmkanalens bakterieflora – den så kallade mikrobiotan.

Squashrullader med fetaost

Squashrullar med fetaost

Recept

Kokboksförfattaren och matprofilen Ulrika Davidsson har komponerat detta goda recept, perfekt för den som vill ha in mer grönsaker i kosten, gott är det också. Njut som egen rätt, som tillbehör eller gör många och servera som en del av en buffé.

Läskedryck

Nya rön: Sötningsmedel en större bov än man tidigare trott?

Forskning

Med jämna mellanrum kommer påståenden att syntetiska sötningsmedel som till exempel aspartam som bland annat används i lightläsk är helt ofarliga, något som backas upp både av Livsmedelsverket och EUs myndighet för livsmedelssäkerhet EFSA. Men nästan lika ofta kommer forskningsresultat som visar på motsatsen. Sötningsmedel pekas nu ut som möjlig orsak till både vuxendiabetes, stroke, alzheimers och cancer.

Cannabisplanta

Förbjuden ört ska testas mot nervsmärta

Allmänt

Cannabis är en kontroversiell växt då den vanligtvis används som drog. På grund av dessa egenskaper är den också förbjuden på många håll i världen men då den även visat sig ha medicinsk effekt vid bland annat smärta börjar allt fler länder lätta på restriktionerna.

ensam man sedd bakifrån går mitt i väg i regn

”Mineralet litium skulle kunna förbättra den mentala folkhälsan radikalt”

Mental hälsa

I början av året skrev Pehr-Johan Fager en krönika om mineralet litium. Kurera fick så mycket läsarfrågor på det inlägget, och blev själva så nyfikna, att vi ville följa upp det med en längre intervju. Det gör vi här. "Trots att man visat att litium har viktig betydelse för allt levande har det fastnat i facket för läkemedel. Det gör att man inte får sälja litium som kosttillskott, inte ens i doser hundra gånger lägre än läkemedelsdosen. Det är synd eftersom mineralet skulle kunna förbättra den mentala folkhälsan radikalt. Studier visar till exempel att man i områden med mer litium i dricksvattnet har lägre frekvens av självmord", säger Pehr-Johan, kemist och författare till boken ”Litium – det nya hälsomineralet”. 

Peter Wilhelmsson

Du är vad du äter

Krönikan

Vi har alla hört uttrycket ”Du är vad du äter”. Det är en bra påminnelse för att motivera människor att äta bättre, men är samtidigt en grov förenkling av verkligheten. ”Du är vad du äter, smälter och absorberar” är en mer korrekt påminnelse om att det är viktigt att både äta bättre och smälta maten bättre för en optimal hälsa. Här är min detaljerade topp 12-lista för att öka medvetenheten om hur intag av livsmedel påverkar din hälsa.

Karl Dyall i danspose

Karl Dyall om vägen tillbaka från sin svåra tid – och om sin nya kärlek…

Hälsoprofilerna berättar

Karl Dyall är ex-dansaren som skadade sig mitt under en föreställning och sedan botade sin smärta med crossfit. Han blev så biten att han till och med skrev en bok om den högintensiva träningsformen och startade ett crossfit-gym. För Kurera berättar han om vägen tillbaka, hur han håller sig ung och om tilliten till så kallad supernäring. – Jag har privilegiet att ha en fru som är näringsterapeut så jag är väl medveten om vilken roll kost, tillskott och så kallad superfoods kan spela, säger han till Kurera.

Mango i skål

Ericas mangobowl med kokos

Desserter/sötsaker

I sin nya bok "Superfood boost" visar Erica Palmcrantz Aziz att nya, bättre vanor varken behöver vara krångliga eller tidskrävande. Här får läsaren lära sig om råvaror som ger lite extra skjuts åt hälsan – eller enkelt översatt ingredienser som är lika mycket mat som de är medicin. Kureras reporter Emma V Larsson testar ett recept och ger sitt omdöme

Övning: Boosta din energi

Träning

Det är lätt att känna sig trött framåt eftermiddagen och då kan det vara svårt att motstå den där chokladkakan. Byt ut eftermiddagsfikat mot en snabb energihöjande yogaövning istället.

Erica Palmcrantz Aziz håller ett mangoldblad

Ericas 10 hälsofavoriter

Hälsa

Erica Palmcrantz Aziz delar med sig av sina tio absoluta hälsofavoriter. Träning och det japanska matchatéet hamnar högt upp på listan andra kärlekar är skratt och att göra egna ansiktskrämer. Erica är lika noga ned vad hon har på utsidan som vad hon stoppar i kroppen.

Lyckad semester med adaptogener

Hälsa

När det är dags för semester brukar Ann-Sofi Kronvall, 53 år, alltid rasa ihop. Antingen blir hon förkyld eller så sover hon sig igenom den första veckan. Men förra året laddade Ann-Sofi med så kallade adaptogener, naturliga ämnen som bland annat förbättrar kroppens återhämtningsförmåga och resultatet blev helt annorlunda.

Pinus maritima tallskog i norra portugal

Därför bör du upptäcka pyknogenol

Naturlig hälsa

Har du upptäckt ämnet pyknogenol än? Om inte är det dags nu. Det helt naturliga ämnet, som kommer från barken från en specifik typ av tall, är den mest kraftfulla naturliga antioxidant man idag känner till. Pyknogenol gör nytta på en lång rad områden. Här är några av dem.

Karin Isberg

Exklusivt för Kureras läsare: En artikelserie om effektiv stresshantering

Mental hälsa

Karin Isberg är författare och stressexpert. När Kurera hösten 2015 intervjuade henne i en artikel om utmattning blev den snabbt en av sajtens absolut mest lästa artiklar någonsin och fick till och med fick Kureras server att krascha. Nu har Karin skrivit boken "15 sätt att bli fri från stress" där hon ger råd om hur man snabbt och enkelt kan sänka stressen i sitt liv. Kurera har som enda tidning fått möjlighet att publicera en artikelserie som bygger på boken. Under sommaren kommer du som besöker Kurera.se att få ta del av den.

Jerry Brännmyr

”Din kropp är perfekt men fungerar inte perfekt om du inte tar hand om den”

Hälsoprofilerna berättar

På Kurera brinner vi för naturlig hälsa och att informera om hur man förebygger sjukdom snarare än att man bara symtomlindrar den. Därför pratar vi mycket om vikten av rätt näring, tillräckligt med näring och ett i övrigt hälsosamt leverne. Av den anledningen är vi också väldigt nyfikna på hur kända hälsoprofiler tänker i ämnet. Därför har vi dragit igång artikelserien "Hälsoprofilerna berättar" där näringsexperter av olika slag får berätta om vilken näring, om någon, de tycker att folk bör tillföra – ur ett rent generellt perspektiv så klart. Samt vilka tillskott, om några, de äter själva. Det har blivit dags för Kureras kanske mest åsiktsfulle krönikör att säga sitt: Varsågod Jerry Brännmyr.

johanna bjurström

Hur kan jag minska på stressen?

Krönikan

Stress påverkar din kropp mycket negativt. Att hitta lugna stunder med återhämtning arbetar jag mest personligen med, det är min stora svaghet. Som egenföretagare med många idéer är det en utmaning att kunna hitta stödsystem att luta sig mot för att inte stressen ska påverka mig så mycket. Här ska jag berätta mer om hur jag gör.

brun kvinna i gul bikini vid strandkant med röd drink

Effektivt solskydd – från insidan

Hud

När vi solar förbrukas mängder av E-vitamin och betakaroten som finns naturligt i huden. Genom att tillföra dessa ämnen kan huden lättare skydda sig och behålla sin naturliga balans. Betakarotenet ger dessutom huden en lätt solkysst ton. Här får du veta mer om betakarotenets – och andra näringsämnens förmåga att skydda mot solen.

Zarah Öberg

Zarah Öberg: ”Är noga med att tillskotten är naturliga och fria från tillsatser”

Hälsoprofilerna berättar

På Kurera brinner vi för naturlig hälsa och att informera om hur man förebygger sjukdom snarare än att bara symtomlindra den. Därför pratar vi mycket om vikten av rätt näring, tillräckligt med näring och ett i övrigt hälsosamt leverne. Av den anledningen är vi också väldigt nyfikna på hur kända hälsoprofiler tänker i ämnet och har dragit igång artikelserien ”Hälsoprofilerna berättar”, där näringsexperter av olika slag får berätta om hur de tänker kring näring och näringstillskott – ur ett generellt perspektiv. Och så klart avslöja vilka eventuella tillskott de själva äter. Det har blivit dags för den tionde intervjupersonen i serien: Kureras egna näringsexpert Zarah Öberg.

Erica Palmcrantz Aziz

Ericas 8 skäl till att börja superfoodboosta dig

Hälsa

Raw foodinspiratören och kokboksförfattaren Erica Palmcrantz Aziz är aktuell med en nya boken "Superfood boost". Här listar hon de åtta främsta fördelarna med att boosta sitt näringsintag med näringstäta livsmedel eller så kallade superfoods. Fördelar som bland annat inbegriper viktminskning, bättre hälsa och mer energi.

Maya Nestorov

Maya Nestorov – om bästa verktygen för att läka och stärka sig själv

Hälsoprofilerna berättar

På Kurera brinner vi för naturlig hälsa och att informera om hur man förebygger sjukdom snarare än att bara symtomlindra den. Därför pratar vi mycket om vikten av rätt näring, tillräckligt med näring och ett i övrigt hälsosamt leverne. Av den anledningen är vi också väldigt nyfikna på hur kända hälsoprofiler tänker i ämnet och har dragit igång artikelserien "Hälsoprofilerna berättar", där näringsexperter av olika slag får berätta om vilken näring de tycker att folk bör tillföra - ur ett rent generellt perspektiv. Och vilka tillskott de själva äter. Det har blivit dags för Maya Nestorov – känd hälsobloggare och "Youtuber".