Artros och en kotpelarförskjutning i ryggen. Hobbygolfaren Sven-Olof Nygren kunde plötsligt inte slå en enda golfsving. Strandnypon och sjukgymnastik fick honom på (golf)banan igen.
Det var för ett och ett halvt år sedan som ryggen började krångla. Efter 37 år som hobbygolfare kunde Sven-Olof Nygren inte slå en enda sving. Golfens ryggvridningar kändes som knivar i ryggen, minns Sven-Olof.
– Det var ett bakslag att inte kunna spela längre, säger Sven-Olof.
Bättre men inte bra
En ryggröntgen hos läkaren visade på en kotpelarförskjutning i kombination med artros.
Doktorn ordinerade rehabträning på gym för att stärka upp ryggen. Sven-Olof började träna och ryggen blev så småningom bättre. Men golf var det fortfarande inte tal om. Ryggsmärtorna var fortfarande för stora.
– När man som jag närmar sig sjuttio blir man ju dessutom stelare i hela kroppen, lägger Sven-Olof till. En golfsving kräver god rörlighet.
Movo i müslin
De ihållande smärtorna gjorde att Sven-Olof började snegla på sin sambos frukostmüsli. Varje morgon strödde hon nämligen nypontillskottet Movo över flingorna.
– Hon har ätit Movo i många år mot sin reumatism, förklarar Sven-Olof. Det minskar smärtorna och hjälper henne att komma ur sängen om mornarna.
Sven-Olof bestämde sig för att prova. Han minns inte riktigt när han fick effekt, eftersom förbättringen kom smygande. Men efter ungefär två månader var han märkbart bättre, minns han. Det stämmer väl överens med forskningen som finns om strandnypon.
Strandnypon för lederna
Ledbrosk fungerar som ledernas stötdämpare. Artos innebär att ledbrosket har slitits ner, vilket orsakar både smärta och försämrad rörlighet. Flera vetenskapliga studier visar att strandnypon har god effekt mot både reumatism och artos, eftersom nyponen får ledbrosket att börja återbildas. I studierna har man sett att det vanligen tar två, tre månader innan brosket börjat komma tillbaka.
Drabbar även den bästa
Nu har Sven-Olof ätit Movo i fyra månader – och kan spela golf igen. Att ryggsmärtorna försvann gjorde det också möjligt för honom att träffa en golfinstruktör och lära sig hur man slår en golfsving utan att belasta ryggen på fel sätt.
– Att jag slapp ha ont gjorde att jag kunde börja träna igen – och lära mig att göra det på ett bättre sätt, säger Sven-Olof.
– Ryggproblem drabbar ju även den bästa, lägger han till. Till och med Tiger Woods har varit sjukskriven på grund av ryggproblem!
Av Maja Sönnerbo
Fakta
Movo innehåller odlade strandnypon av sorten HybenVital Lito. I nyponen finns en galactolipid som patenterats under namnet GOPO. Det är den som hjälper ledbrosket att återbildas. Dessutom innehåller Movo vitamin A,C, E och K, sex olika B-vitaminer samt 18 olika mineraler. Det innehåller också bioflavonoider – växtämnen som är antiinflammatoriska och hjälper kroppen att ta upp C-vitamin. Strandnypon fungerar vid både artros och reumatism.
Antiinflammatoriska nypon
Kaj Winther är överläkare vid Fredriksberg hospital i Danmark. Han berättar att det är kombinationen av både skal och nyponkärnor som gör att Movo har antiinflammatorisk effekt och fungerar uppbyggande för lederna. Han understryker också att man bör äta nypontillskottet under en längre tid för att känna av effekten.
– Jag rekommenderar att man äter tillskottet dagligen under minst en månad, gärna längre. I de studier som är gjorda har försökspersonerna ätit tillskottet i tre eller fyra månader, säger Kaj. Det tar tid för brosket att läka och för inflammationen att gå tillbaka.
Vad händer i brosket?
I ledbrosket finns celler som producerar ämnena kollagen och aggrekan. Båda är viktiga beståndsdelar i brosket som hela tiden nybildas. I en led som har artros finns enzymer som bryter ner brosket och gör att kollagenet och aggrekanet inte längre kan samverka. Därför tappar ledbrosket både styrka, stabilitet och volym. GOPO, det verksamma ämnet i Movo, stoppar de brosknedbrytande enzymerna och ökar produktionen av kollagen och aggrekan. På så sätt kan ledbrosket sakta men säkert byggas upp igen.