“Ta efter Norge och integrera komplementära metoder i vården”

Mer än hälften av norrmän och svenskar använder sig av hälsometoder som massage, akupunktur, homeopati, kiropraktik, zonterapi och kosttillskott. I Norge har  komplementära metoder integrerats i sjukvården. Journalisten Stina Helmersson, som skrivit boken ”Hälsovinsten – den norska hälsovågen” hoppas på samma utveckling i Sverige.

I Norge har man förbättrat samarbetet mellan alternativa/komplementära metoder och skolmedicin. Här har förutsättningarna för Integrativ medicin med det bästa från två världar förbättrats.

Norges befolkning önskade en förändring. Regeringen tillsatte en utredning. Det krävdes en ordentlig genomgång av alla aspekter för att kunna göra en lagändring som förbereddes mycket noggrant under två år, av en tvärpolitisk och tvärfacklig kommitté. Den bestod av bland annat representanter från olika politiska partier, forskare, läkare, sjuksköterskor, alternativbehandlare, statsvetare, sociologer, psykologer, professorer i socialantropologi och etik, och samhällsvetare.

 

Till slut var man överens. Den nya lagen kom 2004. Sedan dess tillåts läkare, sjuksköterskor samt andra legitimerade att utbilda sig inom och själva använda och/eller rekommendera alternativa/komplementära/traditionella behandlingar.

LÄS OCKSÅ: Hallå där … Lina och Mia bakom uppropet #sjukmat

Valmöjligheterna är större. Norska sjukhus och vårdcentraler kan erbjuda alternativa hälsometoder i kombination med vanlig skolmedicin. Patienters besök hos olika typer av terapeuter är ofta momsbefriade och ibland avdragsgilla.

Alla kan få behandling med alternativa metoder, men när det gäller allvarliga sjukdomstillstånd och små barn ska komplementära/ alternativa behandlingar alltid ske i samråd med, eller utföras av läkare.

Alternativa behandlare har tystnadsplikt. Terapeuter och alternativbehandlare som tillhör en godkänd organisation kan registrera sig - målet är att skapa ett register över terapeuter.

Alla är inte överens, alla gillar inte alternativa metoder, men det är tillåtet. Det finns informationscentrum för den som vill veta mer om olika metoder, det finns även grundläggande utbildningar för sjukvårdspersonal. Det görs studier, dokumentation och forskning när det gäller alternativa/komplementära/traditionella behandlingsmetoder och även kring”exceptionella sjukdomsförlopp” till exempel när någon har tillfrisknat helt oväntat från en svår sjukdom, till synes mirakulöst.

LÄS OCKSÅ: Schweiz likställer homeopati och alternativmedicin med skolmedicin

I Norge finns precis som i Sverige en väl utbyggd sjukvård. Det är lätt och billigt att besöka en läkare. Sjukhusvården är högteknologisk och har spetskompetens i världsklass. Innan alternativmedicinen släpptes fri i Norge fanns en oro i vissa grupper att folk skulle strunta i att söka läkarvård för svåra sjukdomar och istället bara använda alternativa behandlingar.

 

Men de flesta patienter söker den läkar- och specialisthjälp de behöver precis som tidigare. Däremot kanske de oftare kompletterar denna med alternativa metoder.

Många terapeuter, läkare och sjuksköterskor är engagerade i att arbeta med helhetssyn och ta hänsyn till hela människan, både det fysiska och psykiska, i sin strävan efter att stimulera kroppens självläkande krafter.

De vill kunna erbjuda en integrativ vård, där man kan kombinera skolmedicin och komplementära behandlingar. Något som kan vara positivt både för folkhälsan och samhällsekonomin.

Många patienter vittnar om att de slipper sina kroniska besvär och livslång medicinering tack vare detta och en del långtidssjukskrivna kan arbeta igen.

LÄS OCKSÅ: “Kraven på evidens gynnar inte alltid patienten”

Med.Dr.Vinjar Fønnebø, professor i förebyggande medicin i Norge menar att:
”Oavsett vad läkare och alternativa terapeuter tycker om varandras metoder och mediciner så måste man hitta sätt att leva samman. I Norge tolkar vi lagtexten mer öppet och fritt än man hittills har gjort i Sverige.”

 

Vinjar Fønnebø har bland annat berättat om den ”norska modellen” i Svensk TV, i Sveriges Riksdag samt i flera Landsting. Han leder nu en kommitté inom Världshälsoorganisationen, WHO, som rapporterar om hur man gått tillväga i några olika länder, för att förbättra samarbetet mellan skolmedicin och traditionell medicin - komplementära/alternativa metoder.

Just nu pågår en utredning i Sverige som regeringen tillsatt i samråd med WHO. Kommittén håller på att undersöka möjligheterna till bättre samarbete även här i Sverige. Under försommaren 2018 gjorde man studiebesök i Norge och talade bland annat med professor Vinjar Fønnebø.

Av Stina Helmersson, journalist och författare till boken ”Hälsovinsten – den norska hälsovågen”

Kureras sektion Krönikan ger möjligheten att ventilera en tanke, idé eller åsikt.
Krönikan skrivs av skribenter som är fristående från Kurera och behöver alltså inte handla om åsikter Kurera delar.
Är du intresserad av att skriva en krönika på Kurera.se? Kontakta då: webbredaktor(@)kurera.se.

 Vill du läsa fler liknande artiklar?
Gilla Kurera på Facebook och signa upp dig för Kureras nyhetsbrev så missar du inget!


Skriv ut artikel


Nytt på Kurera

Tecknad jordglob på en tallrik och bestick

Missförstånden som ger ökat matsvinn

Eko/miljö

Tror du inte att din hantering av matrester och ditt sätt att planera och göra inköp av mat gör någon skillnad för miljön och klimatet på vår planet – eller för din egen plånbok för den delen? Dags att tänka om och minska ditt matsvinn!

kvinna håller i ett knä

Artros? Så får du hjälp!

Leder

Stela och värkande leder kan bero på artros. I Sverige uppskattas 800 000 personer vara drabbade av ledsjukdomen. Inget botemedel finns men med rätt träning, hjälpmedel och naturpreparat kan smärtan lindras, rörligheten förbättras och livskvaliteten öka.

olika kålsorter

Håll dig frisk med kål

Kost

Svenska naturen är full av nyttig mat. Ta en extra titt i grönsaksdisken efter kålsorter du inte känner till. Du kan laga både hälsosam och nyttig mat för en liten plånbok. Kål av olika slag är riktiga hälsobomber och har höga så kallade orac-värden.

kvinna tittar ut över vatten

Utmattad? Här är näringen för dig

Hälsa

Långvarig stress och för lite återhämtning bereder vägen för utmattningssyndrom. Du kan också drabbas av näringsbrister. Här är en lista på vitaminer, mineraler och örter som hjälper dig att komma tillbaka. Här är en lista på vitaminer, mineraler och örter som hjälper dig att komma tillbaka och må bra igen.

ärtor

Det här visste du inte om ärtor

Kost

Ärtor många hälsoegenskaper, förutom att de är smakrika. Bland annat har de en viktiga roll för aptitkontrollen samt ett högt proteininnehåll. Men du kanske inte visste att ärtan inte är en grönsak.

 

5 träningsklädda kvinnor

5 hemligheter bakom en vältränad kropp

Träning

Måste man träna varje dag och gå på diet för att skaffa sig en vältränad kropp eller bara ha väldigt bra gener? Nej, faktiskt inte. Hemligheten ligger i vanorna. Här är fem förhållningssätt som gör dig stark, frisk och vältränad.

darfor-ska-du-anvanda-oreganoolja

Därför ska du använda oreganoolja

Förkylning

Oreganooljan har använts i många hundratals år, bland annat som ett naturligt antibiotikum, och har flera hälsofördelar. Här listar Kureras näringsterapeut Zarah Öberg dess goda egenskaper – och även vad du bör tänka på vid användning.

Rawfoodsallad med gröna grönsaker och dressing

Rawfoodsallad med krämig cashewsås

Recept

Stärk din energinivå och ditt immunförsvar samtidigt som du kittlar smaklökarna med denna härliga, näringsrika rawfoodsallad med grönkål, broccoli, bladspenat och ruccola. Toppa med en krämig sås gjord på blötlagda cashewnötter, citron och vitlök. 

grönsaker och juice

Vill du rensa kroppen på toxiner? Kör en detoxvecka!

Kost

Krånglar magen? Har du huvudvärk, är ständigt trött och lättirriterad? Då kan det vara en god idé att låta mage och tarm vila genom att göra en fastevecka och låt kroppen få en välförtjänt vila. Resultat blir att du bland annat får en bättre fungerade mage, du blir piggare och får finare hy. Här får du tips på en veckas fasta.

 

Ensamheten bland unga ökar

Mental hälsa

Hur vi upplever vårt mående och skattar exempelvis vår sömn har försämrats de senaste 16 åren. Värst är problemen bland unga utan utbildning och kvinnor enligt en ny svensk studie som undersökt den upplevda hälsan hos personer i arbetsför ålder.

kvinna vid spegel

Maria Ahlgrens mat för vacker hud

Recept

Många funktioner som vi söker i hudvård finns i helt vanlig mat. Kroppens största organ är också vårt skyltfönster för insidan. Det säger Maria Ahlgren, skönhetsjournalist och författare till böcker om mat som gör oss vackrare – Beautyfood. Här kommer några recept från Marias bok.

 

kvinna hostar

Gia Fors: Förvärrar pyroluri covid-19?

Kurera debatt

Beror covid 19:s märkliga framfart med en blandning av obegripliga dödsfall, långvariga sjukdomsförlopp som går upp och ner samt milda förlopp som knappast märks på att de allvarligare fallen redan lider av pyroluri – en störning med försvårad avgiftning? Den frågan ställer sig Gia Fors, författare, reporter och friskvårds-terapeut i ett debattinlägg.

skoldkortelproblem-kom-palast-till-lakaren

Sköldkörtelproblem? Kom påläst till läkaren

Hälsa

År av lidande, felmedicinering och slussande mellan olika läkare. Många med sköldkörtelproblem vittnar om hur vägen till rätt hjälp kan vara både snårig och lång. Ett sätt att snabbare komma tillrätta med sina besvär är att komma påläst till doktorn. Här är en checklista inför läkarbesöket.

Ny upptäckt: Ägg kan välja spermier

Gravid/barn

Spännande forskning visar att ägg faktiskt kan välja spermier, vilket är en ny upptäckt inom fertilitetsforskningen. Denna interaktion mellan ägg och spermier kan förhoppningsvis hjälpa till att förstå de fall där det inte tydligt går att se varför ett visst par är infertilt.

två barn och mat

10 sätt att hindra att barn blir överviktiga som vuxna

Barn

Övervikt är ett stort problem som drabbar både barn och vuxna. Kosten är en del men att få barn att röra sig kan också vara svårt, tid framför skärmar av olika slag gör att barn rör sig mindre. En studie visar att närmare tre av tio amerikanska barn kommer vara överviktiga när de uppnår 35 års ålder och risken är stor att de förblir överviktiga.

hjärta med grönsaker

Oxidativ stress – en kropp i obalans

Forskning

Oxidativ stress, fria radikaler och antioxidanter. En del av termerna mer välbekanta än andra. Gemensam nämnare är att de alla påverkar vår hälsa. Magnus Nylander, medicine doktor och tandläkaren säger att en bil utan rostskydd rostar snart sönder, på grund av syrets angrepp. Vårt antioxidativa försvar motsvarar en bils rostskydd. Det antioxidativa försvaret kan sägas utgöra vårt inre ”rostskydd” som kan hejda syrets oxidativa skadeverkningar.

 

hund i hängmatta

Tio bästa tipsen för en hundvänlig semester

Husdjur

Åtta av tio hundägare tar med sig sin hund på semestern, något både hund och människa har glädje av. Miljöombyte, tid med familjen och roliga lekar står högt på önskelistan för vårt älskade husdjur. Här kommer några goda på hur du gör din semester mer hundvänlig.

boosta-immunforsvaret-naturens-apotek

Boosta immunförsvaret – naturens apotek

Eko/miljö

En sund livsstil är grunden för ett starkt och friskt immunförsvar - där spelar en god tarmflora och ett nervsystem i schack viktiga roller. Men det går också att hjälpa kroppen på traven genom olika läkeörter. Här tipsar örtspecialisten Lisen Sundgren om 12 av dem.

händer håller i hjärna

Ge bränsle åt hjärnan med MCT-olja

Kost

MCT-olja är medellånga mättade fettsyror med fantastiska egenskaper. MCT-oljan tas upp direkt av tarmen och bryts sedan ner i lever till ketoner. Ketonkropparna kan sedan transporteras rakt genom hjärnblodbarriären, utan hjälp av insulin, för att direkt förse hjärnan med energi.

 

man med stoppur

6 skäl att träna intervaller

Träning

Intervallträning är fysiskt ansträngande. Under korta intervaller jobbar du upp pulsen till 85-95 procent av din maxpuls. Sedan vilar du en minut och så kör du igen. Det är jättejobbigt, men det är otroligt effektivt. Här är sex skäl till varför du borde träna intervaller.

En kvinna tröstar en annan kvinna med psykiska problem över telefon.

KBT-terapi online effektivt vid utbrändhet

Mental hälsa

Utbrändhet är en diagnos som drabbar många, och behandlingen idag består oftast av läkemedel och sjukskrivning och i värsta fall mer trubbiga metoder som elbehandlingar. En avhandling från Karolinska Institutet har dock visat på att KBT-behandling kan vara effektivt vid utmattningssyndrom.