Äntligen i klimakteriet

Äntligen i klimakteriet

Hälsa

Du kanske redan har gått igenom det eller så nosar du bara på vad som komma skall. Du kanske rent av är en av dem som har tjugo år kvar innan det är dags. En sak vet vi, om du inte varit där, så kommer du dit. Har du tur glider du genom med några svettiga nätter när det är som värst men dessvärre gäller det långt ifrån alla. Vi pratar såklart om klimakteriet.

Liten femårig pojke mediterar

Skolan bytte kvarsittning mot meditation – och fick effekt direkt

Gravid/barn

På en låg- och mellanstadieskola i USA har man testat en innovativ metod för att hantera stökiga elever. I stället för att skickas till kvarsittning skickas barnen till ett särskilt rum för att göra meditations-, yoga- och andningsövningar. De positiva effekterna har överraskat rejält. "Barnen har lärt sig att meditera och omdirigera sin ilska", berättar rektor Carlillian Thompson.