Yoga kan hjälpa astmatiker andas lättare
ForskningLystring alla astmatiker, nu kan ni dra en suck av lättnad. En ny studie visar nämligen hur ni kan få lindring på ett naturligt sätt: Genom något så förhållandevis enkelt som yoga.
Astma och träning – en bra kombo
HälsaAstma sågs länge som ett hinder för ett aktivt liv. Idag vet man att det istället är tvärtom, att personer med astma får en bättre livskvalitet – med färre symtom, färre akutbesök och färre sjukdagar. I alla fall de som tränar kondition och styrka.
För tidigt födda barn löper ökad risk för lungsjukdomar
ForskningVarje år föds cirka 6 700 barn i Sverige för tidigt. En prematur födsel innebär många risker, däribland en ökad risk för nedsatt lungfunktion och astmaliknande sjukdom senare i livet. Det visar en ny forskningsstudie från Karolinska institutet.
Parfymfria veckan – för att uppmärksamma doftöverkänslighet
AllmäntDoftöverkänslighet, eller sensorisk hyperreaktivitet (SHR) som det också kallas, är ett vanligare problem än många känner till. Ungefär en tredjedel av den vuxna befolkningen anger att de har någon form av doftöverkänslighet, enligt siffror från Astma- och Allergiförbundet. Idag börjar Parfymfria veckan för att uppmärksamma denna glömda överkänslighet.
D-vitamintillskott kan halvera risken för svåra astmaattacker
ForskningGenom att regelbundet ta tillskott med D-vitamin kan man minska risken för svåra astmaanfall med upp till hälften, enligt en ny studie. Forskarna har även upptäckt att D-vitamin minskar behovet av kortison efter en attack.
Inomhusluften påverkar vår hälsa
HälsaFler och fler uppmärksammar problemet med förorenad luft. Ny forskning från Umeå universitet visar att avgaser och förorenad luft kan försämra barn och ungas psykiska hälsa och kognition. Men problemet gäller även inomhus. Visste du till exempel att inomhusluften kan innehålla flera hundra föroreningar och är i genomsnitt fem gånger mer förorenad än utomhusluften? Råder du bot på dålig inomhusluft kan du förbättra såväl sömn, koncentrationsförmåga och prestation – och många gånger minska besvär med astma och allergier. Här får du veta mer.
Ny studie: Rökning under graviditet kan ändra barnets dna
ForskningRökning under graviditet ökar inte bara risken för missfall, för tidig förlossning, plötslig spädbarnsdöd, lägre födelsevikt och ökad risk för astma. Nu visar en ny studie på över 6 000 barn att rökning under graviditet även rent kemiskt förändrar barnets dna för en lång tid framöver. "Fostret utsätts delvis för samma effekter som en vuxen rökare", berättar en av forskarna bakom studien.
Parfymfria veckan inleds idag – för att öka allmänhetens förståelse
Eko/miljöDet är inget vi går runt och tänker på till vardags direkt. Att parfymdoft kraftigt kan begränsa livet för personer som är överkänsliga. Idag inleds den parfymfria veckan på initiativ av Astma- och allergiförbundet. Veckan är till för att öka just medvetenheten hos allmänheten när det gäller allergier och doftöverkänslighet - och visa på behovet av att visa hänsyn.
Naturlig hjälp vid pollenallergi
AllmäntNu är pollensäsongen i full gång och många upplever problem, vissa för första gången. Men vad många inte vet är att det finns effektiva – och helt naturliga – knep för att minska allergibesvären. Här är tre av de vanligast rekommenderade pollenpreparaten inom hälsokosten.
Kemikalier i smink och tvättmedel orsak till astma hos barn
ForskningKemikalier i smink, parfymer och plastbehållare kan vara några orsaker bakom den ökade förekomsten av astma hos barn. Spädbarn som utsätts för höga halter av ftalater i livmodern löper upp till 78 procent större risk att drabbas, visar en ny studie.
Tillsatserna som gör dig sjuk
KostVi får i oss 6-7 kilogram tillsatser per person och år. Tillsatser som i många fall känns hopplöst onödigt. Varför färgar man till exempel räkor och aprikosmarmelad med gult färgämne som ger astma, allergi och hyperaktivitet hos barn? Färgämne som dessutom var förbjudet i Sverige innan vi gick med i EU.
Vad är en allergi egentligen?
Gravid/barnOrdet allergi är grekiska och betyder förändrat reaktionssätt. Allergier blir allt vanligare, men vad är en allergi egentligen? Och vad finns det för olika typer av allergiska reaktioner? Magnus Nylander, medicine doktor samt näringsforskare vid Karolinska institutet, beskriver olika typer av allergier och orsaken till deras uppkomst.
Allergisk? Använd musselolja istället för mediciner
HälsaDet här med allergier är sällan rättvist. En del har inga allergiska besvär medan andra får andningsbesvär och rinnande ögon för ingenting. Pernilla hör till den senare kategorin. Läs mer om hur hon blev besvärsfri här.
Gravida bör undvika pollen
Gravid/barnOm en kvinna utsätts för höga pollenhalter i slutet av en graviditet ökar risken för tidig astma hos barnet. Det visar en studie gjord av en grupp forskare i Umeå.
”Det råder ett antibiotikamissbruk”
Gravid/barnTrots att de flesta typer av förkylningar orsakas av virus och inte bakterier, använder man antibiotika. En överkonsumtion av antibiotika skapar resistenta bakterier vilket leder till användning av ännu starkare typer av antibiotika. I artikeln kan du läsa om faktorerna som är bidragande orsaker till att allt fler barn är allergiska.
Allergier och kostvanor hos barn
Gravid/barnIdag har nästan vartannat barn någon form av allergi. Läs mer om vilka allergier och överkänsligheter som är vanliga bland barn.
Lindrigare astma med kosttillskott
HälsaAgnetas sambo var den första som märke effekten av Lyprinol för hennes astma. Läs mer om hennes historia här:
Fördelar med kosttillskott vid astma
Naturlig hälsaOmkring 700 000 svenskar beräknas lida av astma i någon form. Problemet är allvarligt eftersom den som drabbas ofta måste leva med tung medicinering. Men studier visar att det på ett enkelt och riskfritt sätt går att sänka medicineringen med upp till 50 procent.
Sommar och sol
Så skyddar du dig i solen – allt du behöver veta
Vilka solskydd ska man välja och hur solar man säkert? Här får du svaren.
Mest läst på kurera.se
Få Kureras nyhetsbrev
Hälsa – allergi
Ulrika Davidsson – ny expert på Kurera
Välkommen Ulrika Davidsson - ny medlem av Kureras expertpanel
Här kan du ställa din fråga om kost, hälsa och vikt direkt.
Sjukdomar
Stress
Tidningen Kurera digitalt
Intresserad av Kurera som papperstidning?
Här hittar du äldre nummer av papperstidningen Kurera i digital form.
Värk
5 naturliga smärtlindrare
Värk och smärta gäckar många svenskar. Naturliga alternativ finns, här är listan.
Kost
15 livsmedel du inte bör förvara i kylskåpet!
Livsmedlen folk förvarar i kylskåp men som inte hör hemma där.
Hälsotips
Intervjuer
Kvinnligt
11 tips för naturlig hjälp vid sköldkörtelproblem
Vad du bör göra, och inte göra, för att må bättre - och hur du förebygger sjukdomen.
Fråga experterna
Kost och inflammation
Allt du behöver veta om kost och inflammation
Stora delar av västvärlden äter sig till sjukdomar och ohälsa.
Sex och relationer
Här är 10 saker lyckliga par gör varje dag!
Ett lyckligt förhållande är egentligen bara en kombination av en serie små saker.
Recept
Följ Kurera på Instagram
Eko/Miljö
Kurera på Spotify
Allt om smoothies
