nyfödd på våg och mamma intill på brits

Därför väljer allt fler bort K-vitaminsprutan vid sitt barns födsel

Krönikan

"Allt fler föräldrar väljer att tacka nej till att ge sina barn K-vitaminsprutan vid födseln – och med all anledning!" Så står det att läsa i boken Hälsa & Folkbildning, del 4. Detta har givetvis skapat ett ramaskri i media - men där tyvärr läkare får stå helt oemotsagda när de i direktsändning säger att de kan garantera att sprutan inte ger biverkningar. För vet de egentligen vad de pratar om? Känner de till alla sidor? Tillåt mig tvivla. Eller rättare sagt, tillåt mig hävda att de flesta läkare som påstår sig veta vad de pratar om faktiskt inte gör det.

barn i solen blir insmort på ryggen

5 skäl att välja bort kemiska solskydd

Allmänt

Nu är sommaren äntligen här – och solen likaså. En del har till och med redan hunnit att bränna sig. Det är alltså hög tid att investera i ett bra solskydd. Bloggen Naturligt Snygg rekommenderar naturliga, ekologiska solskydd och listar fem anledningar till varför du ska säga nej tack till kemiska solskydd.

Votering i riksdagen

Riksdagen säger nej till förslaget om obligatoriska vaccinationer

Hälsa

Det allmänna vaccinationsprogrammet bör göras obligatoriskt. Det ansåg riksdagsledamöterna Sofia Arkelsten (M) och Jesper Skalberg Karlsson (M) och lämnade in varsin motion om saken till Sveriges riksdag. Nu har riksdagen fattat beslut i frågan och säger nej till förslaget – och även till förslagen i samtliga inlämnade vaccinmotioner.

Montage med barn som håller en jord med hus och föroreningar i bakgrunden

Ny WHO-rapport: 1,7 miljoner barn dör varje år av förorenade miljöer

Eko/miljö

En fjärdedel av de barn under fem år som avlider gör det till följd av ohälsosamma eller förorenade miljöer. Dessa miljöer – som kan orsaka bland annat diarré, malaria, lunginflammation och en mängd andra sjukdomar – uppges varje år döda så många 1,7 miljoner barn. Barn som egentligen borde ha fått leva. Det handlar framför allt om smutsigt vatten och luftföroreningar, passiv rökning och dålig hygien. Det visar en rapport från Världshälsoorganisationen (WHO). "En förorenad miljö är en dödlig miljö för barn. Deras organ och immunsystem, som är under utveckling, gör dem särskilt sårbara för smutsig luft och smutsigt vatten", säger WHO:s generaldirektör Margaret Chan.

Lyssna på ditt barn utan att kritisera

Gravid/barn

Att lyssna på sitt barn utan att råka kritisera är inte så lätt som det låter. Det är svårt att höra sig själv när man faller in i det beteendet. Ofta medan vi lyssnar är vi på samma gång inställda på att formulera ett svar vilket gör att vi förmodligen inte lyssnar på ett sätt som gör att barnet upplever att vi vill och försöker förstå dem. Här kommer en guide över vad ditt barn kanske tänker när du uttrycker dig på olika sätt.

Så ger du ditt barn självkänsla

Gravid/barn

Föräldrar ska inte lära barn att bli perfekta – de ska lära barn att de duger som de är. Men det är lätt att känna sig otillräcklig som förälder när ett barn visar tecken på dålig självkänsla. Här är fallgroparna du lätt kan undvika när det gäller att skapa en ömsesidig relation med ditt barn.

Man svingar sitt barn i armarna på vacker strand

Expertens fem knep till hälsobalans

Allmänt

Vill du leva ett hälsosamt liv utan att behöva vara fanatisk – åt något håll? Är du i behov av tips på hur du ska förhålla dig för att hitta ett hälsosamt liv som är livsbejakande, inte ett liv i brunsåsen lagom? Här delar experten Henrik Beyer, aktuell med sin bok "Hälsobalans", med sig av fem knep som främjar hälsan och ger utrymme till levnadsvanor som du trivs med.

Mammans kost under graviditeten påverkar risken för ADHD

Forskning

En kost med mycket processad mat, socker och fett under graviditeten kan kopplas till ökad risk för ADHD och beteendeproblem, slår nu ny brittisk forskning fast. Forskarna har tittat närmare på just sambandet mellan neuropsykiatriska tillstånd och mammans matvanor under graviditeten – och menar nu att kosten kan förändra barnets arvsmassa, vilket ökar risken att drabbas.

Nya råd om socker till barn

Gravid/barn

Inget tillsatt socker alls till barn under två år och max 25 gram per dag till de större barnen. Så lyder de nya amerikanska sockerråden framtagna av en expertpanel som gått igenom den senaste forskningen på området.

plastburkar staplade på varandra

Förbjudna kemikalier hittade i mjuk plast

Eko/miljö

Skadliga, förbjudna kemikalier har påträffats i nästan var tionde vara av plast som har analyserats i Kemikalieinspektionens tillsynsprojekt. Bland annat hittades otillåtna ämnen i en duschslang, en haklapp och en yogamatta. Av 160 analyserade varor innehöll 14 otillåtna halter av kemiska ämnen. Ytterligare 24 innehöll hälso- och miljöfarliga ämnen som inte är förbjudna, men som finns på EU:s lista över farliga ämnen. Nu har 20 av de 52 granskade företagen anmälts till miljöåklagare.

Sommartider = strömmingstider! Det här bör du känna till

Gravid/barn

Under maj och juni är det högsäsong för strömmingspilkning. Men det är viktigt att komma ihåg att barn och unga kvinnor inte bör äta strömming oftare än några gånger per år eftersom den innehåller höga halter miljögifter. Vuxna män och kvinnor som passerat barnafödande ålder kan däremot äta fisken en gång i veckan.

Ny studie: Rökning under graviditet kan ändra barnets dna

Forskning

Rökning under graviditet ökar inte bara risken för missfall, för tidig förlossning, plötslig spädbarnsdöd, lägre födelsevikt och ökad risk för astma. Nu visar en ny studie på över 6 000 barn att rökning under graviditet även rent kemiskt förändrar barnets dna för en lång tid framöver. "Fostret utsätts delvis för samma effekter som en vuxen rökare", berättar en av forskarna bakom studien.

Därför är vissa barn mer känsliga än andra

Forskning

Svenska forskningsresultat om så kallade orkidébarn med "känslighetsgener" – och dessas inverkan på barnets livssituation – sprider sig just nu över världen. Detta sedan en studie, utförd för tio år sedan av den svenska forskaren Cecilia Åslund, i förra veckan publicerades i den ansedda vetenskapliga tidskriften The International Journal of Neuropsychopharmacology.

Fyll påskägget med nyttigare godis!

Gravid/barn

Känner du för att uppdatera innehållet i årets påskägg en aning? Skippa då chokladkaninerna och de små färgglada sockerbombsäggen – och tillverka ditt egna påskgodis i år. Då kan du lättare undvika konserveringsmedel, konstiga tillsatser och onödigt socker – och till och med stoppa i lite nyttigheter. Här är fyra enkla recept.

Risk att fostret tar skada av kemikalierna i hårfärg

Forskning

Danmark har länge avrått gravida från att färga håret på grund av att kemikalierna i färgen kan vara skadliga för fostret. I Sverige har vi inte några liknande rekommendationer – än. Nu visar en ny genomgång av forskningsläget dock att risken för fosterskador, fertilitetsproblem, missfall och förtidig födsel är tydligt förhöjd hos kosmetologer och frisörer.

Så undviker du gifter i barnmaten

Eko/miljö

Du har säkert hört att farliga kemikalier finns i såväl gröt och fisk som plast? Är du orolig över vad ditt barn får i sig - och vill veta mer om vad du som förälder kan göra för att minska ditt barns utsatthet? Fortsätt då läs. Här är fyra tips på hur du undviker kemikalier i kosten.

Forskning: Tillskott med fiskolja hjälper barn med ADHD

Forskning

Tillskott med fettsyror kan hjälpa barn med ADHD nästan lika bra som Ritalin, enligt ny forskning. Det krävdes dessutom betydligt lägre doser av läkemedlet när det kombinerades med ett fettsyretillskott. Det visar en studie publicerad i tidskriften Journal of Attention Disorders. "Jag är djupt orolig över vår vilja att ta till potenta läkemedel, med ofta obehagliga biverkningar, innan vi prövat alternativa insatser", säger brittiska läkaren Paul Stillman till Daily Mail.

Hälsopionjärens mest effektiva förkylningskurer

Förkylning

Vad gör man när hostan aldrig vill ge med sig och nysningarna avlöser varandra? När virus får fäste i kroppen är det inte sällan det biter sig fast länge, speciellt under den mörkare delen av året. Alfred Vogel, hälsopionjären som förespråkade ekologiska naturmediciner, visste hur man effektivt gjorde sig av med virus. Han skapade därför naturliga slemlösande, luftrörsvidgande och hostdämpande alternativ. Här är Vogels mest effektiva förkylningskurer.

10 anledningar att sluta äta godis

Kost

Vi äter enormt mycket socker i Sverige, mellan 40-50 kilo per person och år. Dessutom äter vi mest lösgodis i hela världen, dryga 18 kilo per person och år - vilket är dubbelt så mycket som genomsnittet för EU. Och detta trots att de flesta vet att socker inte är bra för hälsan. Här är tio anledningar att dra ner på godisätandet.

Förslag om ökad tillåten sockermängd i barnmat stoppas

Allmänt

EU-kommissionens förslag om att tillåta tre gånger högre sockerhalt än vad WHO rekommenderar stoppas nu av EU-parlamentet. Parlamentet, som får stöd även av nutritionskommittéer i EU-länderna, anser inte att sockerhalt är rätt väg att gå i arbetet mot fetma hos späd- och småbarn och lägger därför in sitt veto mot förslaget, rapporterar Europaparlamentet Nyheter.

Teckenspråk gynnar barns språkutveckling

Allmänt

Små barn har nytta av teckenspråk i sin språkutveckling - och fördelarna gäller såväl barn som hör som barn som är hörselskadade eller helt döva. Det visar en ny forskningssammanställning gjord av Specialpedagogiska skolmyndigheten, SPSM. Tidigare forskning har även visat att barnet får ett större ordförråd, en snabbare språkutveckling samt att bandet förälder och barn emellan stärks.