Forskning Kurera skrev nyligen om en studie på echinacea som visade att den röda solhatten skyddar mot covid-19. Nu har WHO, Världshälsoorganisationen lagt upp studien på hemsidan.
– När WHO nu tar upp och länkar till den schweziska studie som visar att ett välrenommerat echinacea-preparat motverkar flera olika coronavirus, inklusive det senaste Sars-Cov-2, så är det ett välkommet erkännande av att även örtmediciner kan bidra med skydd mot coronasmittan, säger professorn i farmakognosi Jan G Bruhn.
Hälsa Nina ÅkesDotters immunförsvar svajade och hon kunde få dras med snuva och hosta under hela vintern. Men så hörde hon talas om förkylningsörten echinacea. Efter att hon stöttat immunförsvaret under nästan ett år med det växtbaserade läkemedlet går det numera flera år mellan förkylningarna.
Hälsa Coronapandemin förändrar vår värld en bit dag för dag. Vad vi kan göra för att skydda oss från att bli smittade är ett hett samtalsämne. Den senaste tiden har de som arbetar med alternativmedicin blivit attackerade på olika sätt. Peter Martin är legitimerad läkare med inriktning på funktionsmedicin. Han säger:
– Det finns en hel del evidens för att olika näringsämnen kan minska risken att insjukna i virussjukdomar. Vi vet inte så mycket om SARS CoV-2, därför ska vi inte använda näringstillskott urskillningslöst, och ett starkt immunförsvar byggs under lång tid. Vi vet att vitaminer och mineraler bidrar till ett väl fungerande immunförsvar och att echinacea och vitlök kan skydda mot vissa virus.
Förkylning Vill du slippa segdragna förkylningar?
Då gäller det att boosta ditt immunförsvar.
Här är några knep som motar förkylningen i grind.
Hälsa Den schweiziska hälsopionjären Alfred Vogel ägnade hela sitt liv åt att örter, naturmediciner och patienter. För ”alpdoktorn” var hälsa en harmonisk kombination och en välbalanserad livsstil – god sömn, sunda matvanor, motion och livsglädje. I dag är flera av Alfred Vogels upptäckter vetenskapligt bevisade.
Förkylning Vid den här tiden på året, när våren står precis bakom dörren och vädret ser olika ut från dag till dag, är det lätt att bli förkyld.
Vilket många gånger faktiskt är helt onödigt.
För de virushämmande knepen finns där – och ser man bara till att ta hand om sig i övrigt är chansen att hålla sig frisk större än många tror.
Här är infon som hjälper dig på vägen.
Förkylning Antibiotika och penicillin är viktiga läkemedel som inte bör användas i onödan. Men det finns naturliga preparat att ta till vid lindriga infektioner som kan ha nog så kraftfull effekt.
Naturlig hälsa Hösten är här och förkylningssäsongen har kickat in med full kraft. Kurera har redan berättat att ny forskning visar att höga doser C-vitamin kan bidra till att korta förkylningar men det finns många andra effektiva kurer. Visste du till exempel att oreganoolja biter på virus?
Förkylning Vintern är högsäsong för förkylningsvirus och många får stanna hemma från jobbet för att de inte blir av med snuva, trötthet och halsont. Sara Ruuth, 39 år från Värnamo, har jobbat som hälsorådgivare i många år och hennes bästa tips när en förkylning är på väg att bryta ut är en munhålesprej med salvia och echinacea.
Förkylning Ulla-Carin Hartman Blom driver hälsobutik i Kungsbacka. Hon har jobbat med egenvård i drygt 30 år och har testat det mesta bland kosttillskott och växtbaserade läkemedel. Hon möter många människor varje dag och när förkylningssäsongen drar igång finns det bara en sak som hjälper – färsk extraherad och ekologisk odlad echinacea.
Förkylning Echinacea eller, som man också kallar den, röd solhatt, tillhör familjen korgblommiga växter och har traditionellt använts som läkemedel för att lindra förkylning. Forskning har visat att echinacea kan halvera risken att insjukna, samt lindra symtomen om viruset ändå fått fäste.
Förkylning Förkylningar och influensor orsakar mer frånvaro från jobb och skola än någon annan sjukdom vintertid.
Men man behöver inte bli sjuk – och har man ändå blivit det finns det sätt att förkorta sjukdomsperioden.
Här är knepen som håller er osnoriga och friska.
Förkylning Vi har lämnat "vabruari" bakom oss och går mot ljusare tider men fortfarande duggar förkylningar och influensor tätt. Fråga bara närmaste förskolepersonal.
Här reder vi ut vad som är vad – och ger tips på lindring.
Förkylning Förkylning och influensa orsakar tillsammans mer sjukfrånvaro än någon annan sjukdom.
Gemensamt för de båda sjukdomarna är att de orsakas av virus, vilket antibiotika inte biter på.
Men naturen har lösningen – igen.
Den heter echinacea, röd solhatt, och dess effekt är vetenskapligt bevisad, skriver professor emeritus Ingemar Joelsson.
Skönhet Det finns mycket som sätter tydliga spår i ditt ansikte.
Till exempel sol, blåst och kyla, något vi utsätts för en hel del under vårt liv.
Men går det att skydda sin hud från detta på något sätt? Svaret är ja.
Här får du veta mer.
Forskning Förkylning och influensa orsakar fler frånvarodagar än någon annan sjukdom. Dessutom ger virusangreppen skador på slemhinnan vilket gör att bakterier lättare får fäste och att kroppen blir mer mottaglig för följdsjukdomar som till exempel lung- och bihåleinflammation.
För första gången har forskarna nu kunnat visa att risken för följdsjukdomar kan halveras. Knepet heter röd solhatt. Men den ska vara färsk.
Förkylning Höst är ofta lika med förkylningar, något som orsakar fler sjukdagar än någonting annat.
Men misströsta inte, det finns hjälp.
Här är åtta tips för dig som vill slippa bli sjuk.
