Kväveoxid kan hjälpa vid erektionsproblem

Kväveoxid kan hjälpa mot erektionsproblem

Sex- och relationer

Att vilja men inte kunna är för många män ett stort nederlag. Orsakerna till impotens kan vara prestationsångest, stress och oro, rökning och alkohol men också brist på lust och en bakomliggande sjukdom. Docenten och överläkaren på ANOVA vid Karolinska sjukhuset, Stefan Arver, kan inge hopp då de allra flesta med erektionsbesvär kan få hjälp.

vinnaren_av_lust_och_energi

Ja tack till mer energi och lust i vardagen

Sex- och relationer

Energi och lust är två viktiga beståndsdelar i en relation. Tyvärr möts vi av många energi- och lusttjuvar i vår vardag, men det finns hjälp att få när energin och lusten tryter. I Swedish Health Awards röstades en sedan många år älskad lustprodukt med aminosyror fram som Årets energiboost 2017. Här får du veta hur aminosyrorna kan påverka din lust och energi. 

Lena

Hon fick lusten tillbaka med mannens potensmedel

Sex- och relationer

Lena och hennes man möttes mitt i livet. De hade vuxna barn och mycket tid för varandra. Sexlivet var fantastiskt ändå tills den dag Lena kom in i klimakteriet. – Jag var arg och ovillig i nästan ett år. Då provade jag att ta samma kosttillskott som min man tog när han hade problem med potensen, och då kom lusten till sex tillbaka, säger Lena.

malena_sexualitet_lust

Sex och sånt med Malena Ivarsson

Sex- och relationer

I över 38 år har Malena Ivarsson gett råd om sex och relationer. Hon har följt män och kvinnors sexualitet både historiskt och i det personliga samtalet. I vårt moderna samhälle är det viktigt lyfta på tabun när det gäller sex, som när kvinnan har mer lust än mannen  – det finns en lösning på det problemet också menar Malena.

man i 30-årsåldern tittar på ett piller som han håller i sin hand

Antalet unga som använder potensmedel har dubblats på 10 år

Naturlig hälsa

Potensmedel, alltså tabletter som Viagra, blir allt vanligare bland unga män. Bland killar mellan 15 och 24 år har antalet personer som hämtat ut potensmedel på recept ökat med 89 procent de senaste tio åren. 19-åriga "Victor" berättar för Sveriges radio att han ätit potensmedel under närmare tre års tid. Kurera vill passa på att slå ett slag för de naturliga alternativ till potensläkemedel som finns därute och som ofta räcker lika långt.

Par kysser varandra

6 tips för bättre sex

Naturlig hälsa

Erektionsproblem, testosteronbrist, torra slemhinnor, sjukdom, stress, vardag och helt enkelt ingen lust – och så vidare. Anledningarna till varför sexlivet inte fungerar som man önskar kan vara många. I många fall behöver det dock inte alls vara så – och nej, ni ska (oftast) inte behöva ta till Viagra för att få till det. Här är sex naturliga tips för bättre sex.

Deppig man sitter i sängen med huvudet i handen

Erektionsproblem? Här är knepet som hjälper 7 av 10

Naturlig hälsa

Nedsatt lust och sexuell funktion hos män är vanligare än man tror. Hälften av alla svenska män över 40 år har erektionsproblem och närmare 20 procent av alla män över 50 år klarar inte av att genomföra ett samlag. Stress, rökning, diabetes, hjärtsjukdomar och psykologiska problem är ofta orsaken. Vetenskapliga studier visar att det finns hjälp att få.

Så många kvinnor och män fejkar orgasm

Sex- och relationer

Åh, mm, oh... Ååh! Händer det ibland att du fejkar orgasm? Då är du (tyvärr?) inte ensam. Närmare hälften av alla kvinnor och 16 procent av alla män i Sverige fejkar nämligen klimax då och då – var tionde person så ofta som varje gång. Det visar en ny undersökning från RFSU.

Knepen som ger bättre cirkulation – och sexuell förmåga

Hälsa

Blodcirkulation spelar en viktig roll för en mängd saker, däribland mannens förmåga till erektion. Dålig cirkulation kan förbättras och det finns några olika knep. Att sluta med nikotin är ett sätt, rödbetsjuice är ett annat – och att äta tillskott med aminosyran arginin är ett tredje. För att nämna några. Här får du veta mer.

Av User:Sansculotte - self-drawn, CC BY-SA 2.5, https://commons.wikimedia.org/w/index.php?curid=335448

Boosta din blodcirkulation naturligt

Hälsa

Är du trött, har dåligt minne och koncentration, försämrad erektion, dålig kondition, svårt att bygga muskler, yrsel eller håravfall? Du kan ha dålig blodcirkulation. Här är sju tips som kan förbättra din cirkulation.

Om manligt klimakterium – och annat du inte visste om testosteron

Hälsa

I väst är brist på testosteron inte ovanligt. Några anledningar till brist är övervikt, högre alkoholkonsumtion samt kost rik på socker och ersättningsprodukter. Hormonet sjunker också med åldern och var femte man över 60 år uppskattas ha testosteronbrist, något som ofta leder till nedstämdhet, trötthet samt minskad sexlust och muskelmassa. Här får du veta mer om varför testosteron är viktigt.

Ökad lust och färre nattkissningar

Naturlig hälsa

Varannan man över 60 år har täta urinträngningar och måste kissa flera gånger per natt. Det beror på att prostatan är förstorad, något som också är den vanligaste orsaken till att mäns sexuella lust minskar. Det receptfria växtläkemedlet Sabamin lindrar besvären för nio av tio män.