Lär dig förundras – och sänk din stress
Mental hälsaGå på en skogspromenad eller besök en del av staden som du aldrig tidigare besökt - och låt dig hänföras. Att känna förundran kan både sänka din stress och göra dig smartare och mer kreativ.
Missa inga nyheter och erbjudanden från Kurera!
Vårt nyhetsbrev kommer två gånger i veckan och är helt gratis.
Anmäl dig genom att fylla i dina uppgifter här:
E-postadressen är nu registrerad, du kommer att få vårt nästa utskick!
Gå på en skogspromenad eller besök en del av staden som du aldrig tidigare besökt - och låt dig hänföras. Att känna förundran kan både sänka din stress och göra dig smartare och mer kreativ.
Vill du bli smartare, mer kreativ, mindre stressad, friskare och nöjdare? Öva då upp din förmåga att stanna upp och känna förundran. Färgstarka solnedgångar och glittrande regnbågar kan nämligen ha mer läkande egenskaper än vad vi tidigare anat.
Vill du veta mer om hur du hjälper dina älsklingar att må bra, få tips på näring och naturlig smärtlindring eller bara läsa mer om hur djur påverkar vårt psykiska och fysiska mående? Klicka här.
Vi har pratat miljö med sångaren Magnus Carlson, motion med Susan Lanefeldt och balans med Karin Björkegren Jones. Livsfilosofi med professor Michael Dahlen och andlig hälsa med prästen Olle Carlsson.