dags_for_detox

Dags för detox – städa kroppen från insidan

Naturlig hälsa

Stress, för lite sömn, brist på motion och för mycket mat under en längre tid gör att kroppen inte hinner med att ta hand om slaggprodukterna. Under jul- och nyårshelgen blir det ofta för mycket av det goda – för alla. Efter en sådan period kan det vara hög tid att städa kroppen på insidan genom att göra en detox. Effekterna på hälsan blir oftast större än du förväntat dig.

johanna bjurströ;m gr;ön omställning

Johanna har koll på både ut- och insidan

Hud

Hudterapeuten Johanna Bjurström  guidar Kureras läsare att göra en badrums-make-over, det vill säga att byta ut hudvård och hygienprodukter med skadliga ämnen mot sådana som är skonsammare för både människa och miljö. 

Naturlig lindring vid psoriasis

Skönhet

Uppskattningsvis två till tre procent av befolkningen har psoriasis , en ärftlig och kronisk sjukdom som går i skov och orsakas av en inflammation i hudens övre lager och som ger rodnade hudpartier som fjällar och ibland kliar. Sjukdomen kan även drabba lederna. Hudterapeuten Hilda-Li Küsel berättar om vad psoriasis och om hur rätt hudvård utifrån kan lindra klådan och fjällandet.