3 naturliga huskurer mot löss
HälsaNu går det löss! Många konventionella metoder biter dock inte längre på de envisa krypen. Här är några giftfria lusschampon du kan göra med ingredienser från skafferiet.
Förkorta förkylningen med C-vitamin
Naturlig hälsaHösten närmar sig med stormsteg och med den följer ofta förkylningar som byter av varandra samt en lång rad med sjukdagar. Det finns en mängd, mer eller mindre beprövade, huskurer att ta till för att lindra symptom som följer med sjukdomen. En av dessa som nu får stöd genom ny forskning är att inta höga doser av C-vitamin.
Släng inte bananskalet! – 10 användbara tips
KostBananer är fantastiska på många sätt. Ett bra och gott mellanmål, rika på mineraler, vitaminer, och kostfiber. Banan som egentligen är ett bär, är populärt både hos stora och små. Men släng inte dina bananer bara för att de börjar bli lite bruna. Använd köttet till att baka och skalet kan du använda till en mängd olika saker som till exempel behandla akne, bleka tänderna och putsa skorna med.
Rusta dig mot vinterkräksjukan
MageKurera bad näringsterapeuten Maria Hellström att dela med sig av sina råd om hur man bäst förebygger och står emot maginfluensaviruset men också vad man kan göra om man ändå drabbas. Förebygger gör vi bäst genom att ta bort några hälsobovar och lägga till energihöjande näringsämnen enligt Maria. Modern forskning visar att en god tarmflora är avgörande för hela kroppens hälsa, det finns därför mycket att vinna på att ta hand om insidan menar hon.
Ansiktsmask med gurkmeja och manukahonung – för problemhud
KostVisste du att gurkmeja har en lugnande effekt vid hudproblem som rosacea och akne och att kryddan även kan bleka ärr? Jo, så är det. Här är recept på en bra och enkel ansiktsmask för dig med problemhy.
7 sätt att använda kokosfett
HälsaDu har säkert läst om kokosfettets hälsoeffekter. Kanske står burken med kallpressat kokosfett redan där hemma? Men hur använder man det egentligen? Här är sju supertips!
Fem huskurer som fungerar
AllmäntBesvär med otrevlig kroppsodör, mjäll eller klåda efter insektsbett? Lugn, det finns lösningar. Här är fem naturliga huskurer.
7 hälsotips som kan rädda ditt liv
HälsaIbland kan man behöva vända sig till det egna skafferiet för att hjälpa den goda hälsan på traven. Här är sju ting som kan få dig att må bättre och kanske till och med rädda ditt liv i det långa loppet.
Mammas förkylningskur Deluxe!
Drycker/smoothiesEn klassiker under min uppväxt när jag som liten parvel dragit på mig en förkylning! Genial i all sin enkelhet.
Skönhetsbloggarens 5 bästa budgettips – för en snygg(are) vår
SkönhetSkönhetsbloggaren Victoria Bloch förespråkar ekologiska produkter. "Men att bli fin kan vara dyrt. Den som vill vara naturlig men samtidigt vill spara pengar kan lätt tillverka många av sina produkter själv, säger hon och tipsar om fem recept på huskurer och skönhetsknep man enkelt kan fixa hemma.
Husdjur
Se hit djurälskare!
Vill du veta mer om hur du hjälper dina älsklingar att må bra, få tips på näring och naturlig smärtlindring eller bara läsa mer om hur djur påverkar vårt psykiska och fysiska mående? Klicka här.
Hygien och hudvård
Grön make-over i badrummet
Följ Kureras serie ”Grön omställning” om hygien-, hudvård- och skönhetsprodukter och få proffs-hjälp av hudterapeuten Johanna Bjurström att skifta till sådant som är skonsammare för både kropp och miljö.
Intervjuer
Tankar om livet och hälsan
Vi har pratat mat och vin med Mats-Eric Nilsson, inflammation med Maria Borelius, motion med Susan Lanefeldt och doft med tenoren Rickard Söderberg. Genus med David Eberhard och tarmflora med Soki Choi. Läs Kureras intervjuer med spännande profiler.
Energipsykologi
Byt frekvens med tapping
Mindful tappning är en metod med rötterna i EFT som förändrar på djupet enligt grundarna Kjell och Ann-Sofi Forsberg. Här hittar du övningar ledda av instruktörerna Micke Syd Andersson och Hanna Noorberg.
Få Kureras nyhetsbrev
Krönikan
Tittis lyckoskola
Varför inte bli lite lyckligare?
Genom att bli medveten om den lycka vi känner kan vi öka vår förmåga att uppleva mer, dessutom hjälper det oss att nå våra mål, enligt psykologen Titti Holmer.
Recept
Papperstidningen Kurera
Intresserad av Kurera som papperstidning?
Här hittar du äldre nummer av papperstidningen Kurera i digital form.
Tema stress
Fråga experterna
Kost och inflammation
Allt du behöver veta om kost och inflammation
Stora delar av västvärlden äter sig till sjukdomar och ohälsa.
Närhet och relationer
Här är 10 saker lyckliga par gör varje dag!
Ett lyckligt förhållande är egentligen bara en kombination av en serie små saker.
Följ Kurera på Instagram
Allt om smoothies
Värk
5 naturliga smärtlindrare
Värk och smärta gäckar många svenskar. Naturliga alternativ finns, här är listan.
Hälsotips
Mage
