Slösa med kramar! Ömsint beröring får kroppen att jubla
Krama dina vänner mer. Då får deras må-bra-hormoner glädjefnatt och du har gjort en annan människa lyckligare!
Det kanske låter lite fånigt, men även en klapp på axel eller någon annan lätt fysisk beröring betyder mer för vårt välbefinnande än vad man kanske tror.
27 juli, 2016