Coronapandemin har tvingat oss leva på ett annat sätt än vad vi är vana. Hemmajobb och inställda sammanhang kan fresta på. Allt fler lever med alkoholproblem som kan eskalera vid isolering. Men nu visar ny forskning att KBT på nätet för alkoholberoende är lika effektivt som fysiska möten.
Utbrändhet är en diagnos som drabbar många, och behandlingen idag består oftast av läkemedel och sjukskrivning och i värsta fall mer trubbiga metoder som elbehandlingar. En avhandling från Karolinska Institutet har dock visat på att KBT-behandling kan vara effektivt vid utmattningssyndrom.
Visste du att förlorat luktsinnet är ett av de första symtomen på att du smittats av det nya coronaviruset? Forskare vid bland annat Karolinska Institutet hoppas på att enkla lukttester som kan utföras i hemmet kan ge en tidig indikation på om man är smittad.
Yoga kan vara till stor hjälp för de som lider av eller är på väg att drabbas av utbrändhet visar ny forskning från Karolinska institutet. Enligt avhandlingen hade yoga bättre effekt än både KBT och mindfulness.
Kronologisk och biologisk ålder är olika saker. För att kunna förutsäga uppkomsten av vissa sjukdomar använder sig forskarna av mått på den biologiska åldern. Nu har en forskargrupp vid Karolinska Institutet hittat en ny pusselbit för att bli bättre på förebyggande vård.
Sexmissbruk kan ha en koppling till vårt må-bra-hormon oxytocin. Det visar en studie gjord av forskare vid tre svenska universitet. Upptäckten öppnar på sikt för nya möjligheter att behandla patienter som lider av det som även kallas hypersexuell störning.
En studie gjord vid Karolinska Institutet och universitet i Oxford visade att aminosyran glutamin kan reducera fettvävnad men också minska inflammation i fettväven. Överviktiga personer hade i genomsnitt lägre nivåer av glutamin i fettväven än normalviktiga personer. Mer forskning krävs innan glutamin kan rekommenderas som ett kosttillskott vid fetma.
Tidpunkten när en blivande mamma drabbas av blodbrist kan spela en stor roll för det växande fostret. Enligt forskare vid Karolinska Institutet finns en koppling mellan blodbrist tidigt i graviditeten och en ökad risk för autism, ADHD och intellektuell funktionsnedsättning hos barnet.
Närmare en halv miljon svenskar äter medicin för underfunktion i sköldkörteln, de flesta kvinnor. Nu visar ny forskning på samband mellan sköldkörtelsjukdomar och brist på selen.
Är du en ung person med dålig kondition och/eller fetma? Då löper du högre risk att bli sjukskriven som äldre – bland annat för psykisk ohälsa och hjärt- och kärlproblem. Åtminstonstone om du är man. Det visar en ny studie från Karolinska Institutet.
I går var det världsdiabetesdagen och med anledning av det höll Kostfonden “kalas” vid riksdagen i Stockholm. Kurera har växlat några ord med Susanna Almström från Skolmatslyftet som medverkade under dagen.
Forskare från Karolinska Institutet har visat att vi minns lukter bättre när vi andas genom näsan i stället för med munnen. Anders Olsson grundare av Medveten andning är inte förvånad.
En och en halv vecka före valet bjöd bland andra Läkarföreningen för integrativ medicin och Facebookgruppen #valfrivård in till en paneldebatt på Kulturhuset i Stockholm. Representanter för samtliga partier i Stockholms läns landsting fick lära sig mer om komplementär medicin. De fick också ge sin syn på så kallat alternativa vårdformer och hur beprövade sådana kan integreras och bli en del av den etablerade och skattefinansierade sjukvården.
Allt mer tyder på att kontakt med naturen ökar vårt välbefinnande. Nu visar forksning att möss som får leva i burar med jord på golvet får en ökad motståndskraft mot allergiska inflammationer.
Vad som gör att vissa kan hålla sig smala till synes utan ansträngning medan andra går upp i vikt bara de tittar på en bakelse, det är en fråga som gäckat mänskligheten länge. Svenska forskare har nu kommit med en möjlig förklaring och det är att övervikten i vissa fall kan förklaras med en sämre förmåga att omsätta fett.
Ett forskarteam på Karolinska institutet har funnit ett samband mellan långvarigt bruk av magsyrahämmande eller så kallade protonpumpshämmande mediciner och magsäckscancer. Kurera har talat med docent Nele Brusselaers som lett arbetet med studien.
Omkring hälften av allt som görs inom sjukvården saknar enligt uppgift evidens. Det är dessutom inte helt glasklart vad som är god evidens enligt kraven på vetenskap och beprövad erfarenhet. Begreppen används ofta på ett sätt som drabbar många patienter. Mycket talar för att det behövs en förändring i inställningen till den integrativa vården, skriver Staffan Nilsson från Ytterjärna Forum i denna debattartikel.
Karolinska Institutet och Dramaten inleder ett samarbete där hjärtaktivitet kommer att mätas på skådespelare och publik i samband med några av teaterns föreställningar. Detta för att ta reda på om en scenkonst kan betraktas som hälsofrämjande och bidra till social hållbarhet.
Att åldras och bli dement är inte oundvikligt, eller nåja äldre bli vi alla men nedsatt kognitiv funktion är inte nödvändigtvis något vi måste drabbas av. Mycket talar för att livsstilsförändringar i många fall kan förebygga en sådan utveckling.
Med jämna mellanrum kommer påståenden att syntetiska sötningsmedel som till exempel aspartam som bland annat används i lightläsk är helt ofarliga, något som backas upp både av Livsmedelsverket och EUs myndighet för livsmedelssäkerhet EFSA. Men nästan lika ofta kommer forskningsresultat som visar på motsatsen. Sötningsmedel pekas nu ut som möjlig orsak till både vuxendiabetes, stroke, alzheimers och cancer.
Recept, nyheter & tävlingar i veckobrevet!
Här hittar du äldre nummer av papperstidningen Kurera i digital form.
Vill du veta mer om hur du hjälper dina älsklingar att må bra, få tips på näring och naturlig smärtlindring eller bara läsa mer om hur djur påverkar vårt psykiska och fysiska mående? Klicka här.
Vi har pratat miljö med sångaren Magnus Carlson, motion med Susan Lanefeldt och balans med Karin Björkegren Jones. Livsfilosofi med professor Michael Dahlen och andlig hälsa med prästen Olle Carlsson.
