De flesta kvinnor har hormoner som åker bergochdalbana under livet. Symtom kan innebära allt från depression och minskad livslust, till minskad sexlust, oförmåga att hålla sitt humör i schack, nattliga svettningar, torra slemhinnor och försämrad förbränning. Ett naturligt sätt att förbättra sin hormonstatus är via fytoöstrogenrika livsmedel och bidrottningsgelé. Här får du veta mer.
Under 2017 ska kemikalier i mensskydd granskas i ett stort tillsynsprojekt. Anledningen är den senaste tidens rapporter om att vissa kemiska ämnen skulle förekomma. En kontroll av kemikalier i mensskydd är viktig, anser Sveriges tillsynsmyndighet Kemikalieinspektionen, eftersom en stor del av befolkningen regelbundet använder skydden och eftersom vissa av dessa kommer i kontakt med slemhinnor.
Sjukdomen drabbar var tionde fertil kvinna men ingen pratar om den. Endometrios förekommer även hos var tredje kvinna som har svårt att bli gravid. Smärtsamma menstruationer och samlag tillhör de vanligare symptomen. Här får du veta mer om sjukdomen och hur du kan få naturlig hjälp.
För snart fyra år sedan drabbades Anna-Lena Strindberg av den stora passionen. Hon blev sambo och fru inom ett år och så kom längtan efter ett gemensamt barn. Men mensen försvann och alla försök att bli gravid misslyckades. "Jag hamnade i en fertilitetsutredning där läkarna inte hittade något fel på mig. Då letade jag alternativa vägar och upptäckte Apiforce. Två veckor efter att jag börjat med bidrottninggelén kom mensen tillbaka", säger Anna-Lena.
Hösten 2014 var Victoria Sparringsjö, 45 år, jämnt trött. Det var en trötthet som hon inte kunde sova bort och humöret var inte direkt på topp. Vid ett läkarbesök fick hon reda på att hennes blodvärden var låga och doktorn rekommenderade ett tillskott med järn och mineraler. – Jag märkte skillnad redan efter några dagar. Framförallt blev jag snabbt pigg och gladare, säger Victoria.
Svullen mage, ångest och känslomässiga berg- och dalbanor? Lisa Eriksson skrev den bok hon själv hade behövt när hennes PMS var som värst. Idag ligger hon steget före och hon och hennes PMS arbetar som ett team.
E-vitaminfamiljen av molekyler kan delas upp i 2 olika grupper: tokoferoler och tokotrienoler. E-vitamin behöver galla och pankresenzymer för att kunna absorberas. Järn binder E-vitamin och gör det inaktivt.
Kan en magnet hjälpa mot PMS-besvär och mensvärk? Maria Dahlén har provat mn8 och berättar om hur hon numera slipper den här typen av problem. "Numera kan jag leva på som normalt alla dagar i månaden", berättar hon.
Vilka solskydd ska man välja och hur solar man säkert? Här får du svaren.
Här kan du ställa din fråga om kost, hälsa och vikt direkt.
Här hittar du äldre nummer av papperstidningen Kurera i digital form.
Värk och smärta gäckar många svenskar. Naturliga alternativ finns, här är listan.
Livsmedlen folk förvarar i kylskåp men som inte hör hemma där.
Vad du bör göra, och inte göra, för att må bättre - och hur du förebygger sjukdomen.
Stora delar av västvärlden äter sig till sjukdomar och ohälsa.
Ett lyckligt förhållande är egentligen bara en kombination av en serie små saker.
