Annons

natrium

Elektrolyterna ger balans varma sommardagar
Naturlig hälsa

Elektrolyterna ger balans varma sommardagar

Elektrolyter har många viktiga funktioner i kroppen och är inblandade i allt från att reglera våra hjärtslag till att styra våra nerver och vår muskelfunktion.
19 juli, 2022
”Rödbetan boostar min träning”

"Rödbetan boostar min träning"

Peder Gustafsson har idrottat i hela sitt liv. Numera är skidträningen det han satsar mest på och i årets Vasalopp kom han på 331 plats. Det tackar han åtminstone delvis ett tillskott med rödbetsextrakt för. Med hjälp av det kan han träna hårdare och orka mer.
Kureras hudexpert: Därför ska du använda ögonkräm

Kureras hudexpert: Därför ska du använda ögonkräm

Kanske tillhör du dem som sneglat på de små tuberna med ögonkräm och undrat vad de ska vara bra för? Många smörjer inte alls eller så använder man sin vanliga ansiktskräm även runt ögonen. Men det finns en poäng med att använda just ögonkräm, förklarar Kureras hudvårdsexpert Johanna Bjurström som tipsar om hur du applicerar på bästa sätt.
Annons
Ofarligt med två teskedar salt om dagen
Hälsa

Ofarligt med två teskedar salt om dagen

Ett saltintag motsvarande två och en halv tesked per dag ökar inte riskerna för hjärt-kärlsjukdom, hjärtinfarkt eller stroke, enligt en omfattande internationell studie publicerad i The Lancet.
22 augusti, 2018
Kurera debatt: ”För lite salt ger dig högt blodtryck”
Kurera debatt

Kurera debatt: "För lite salt ger dig högt blodtryck"

Blir du aldrig törstig? Tränar du ofta? Svettas du mycket? Äter du raffinerat salt? Följer du Livsmedelsverkets rekommendation för saltintag? Har du högt blodtryck? Då är det stor risk att du har saltbrist.
11 oktober, 2016
Annons