Sabine Rosén

Sabine Rosén: ”Blåbär är effektivt vid allergi och fettsyror vid barnönskan”

Hälsoprofilerna berättar

På Kurera brinner vi för naturlig hälsa och att informera om hur man förebygger sjukdom snarare än man bara symtomlindrar den (med till exempel läkemedel). Därför pratar vi mycket om vikten av rätt näring, tillräckligt med näring och ett i övrigt hälsosamt leverne. Av den anledningen är vi också väldigt nyfikna på hur kända hälsoprofiler tänker i ämnet. Därför har vi dragit igång artikelserien "Hälsoprofilerna berättar" där näringsexperter av olika slag avslöjar vilken näring de själva är noga med att få i sig och vad de oftast rekommenderar till andra. Andra personen ut: Näringsterapeuten, kinesiologen och akupunktören Sabine Rosén.

Pojke kramar sin hund

9 av 10 pälsdjursallergiker blir hjälpta av näspulver

Naturlig hälsa

Det finns många tuffa miljöer för den som är pälsdjursallergiker. Stallmiljö är en av dem. Dessutom finner många det påfrestande när allergin hindrar dem från att följa med kompisar hem bara för att denne har hund eller katt – eller från att följa med sina hästintresserade barn på tränings- och tävlingsaktiviteter. Men – lösningen kan vara mindre komplicerad än du tror. När tidningen Ridsport lät allergiker prova ett naturligt cellulosapulver i sprayform var resultatet uppseendeväckande: Nio av tio fick hjälp direkt – och många kunde till och med sluta med sin medicinering.

Flicka går i ljus skog med häst och hund

Pollenallergimedel effektivt även mot pälsallergi

Naturlig hälsa

Pollensäsongen är i full gång och både traditionella pollenmediciner som naturliga alternativ säljer som smör. Men – vad få vet är att vissa pollenknep fungerar förträffligt även mot pälsdjursallergi. När tidningen Ridsport med hjälp av drygt 230 testpiloter utvärderade nytt naturligt pollenmedel mot just pälsdjursallergi upplevde nästan samtliga lindring. En av dem är Robin Oikarinen, som trots kraftig hästallergi valt yrket hovslagare och i och med detta tillbringar större delen av livet i stallet: "Jag kunde minska användningen av allergitabletterna. Hade jag bara varit en stund i stallet istället för större delen av dygnet hade jag nog inte behövt någon medicin alls", säger han till tidningen.

tjej gömmer sig bakom björk

Barken från tall kan bli räddningen för pollenallergiker

Naturlig hälsa

Vår och sommar betyder i bästa fall rinnande näsa och kliande ögon för en pollenallergiker. I värsta fall betyder det att man knappt vågar sig ut genom dörren. Men det behöver inte vara så. Med hjälp av ett tillskott gjort på barken från en tall kan pollenallergiker leva ett vanligt liv under sommaren. Ett liv utan snuva, röda ögon och nysattacker – och effekten av tillskottet är dessutom omedelbar.

Björkpollen

Mathias blev fri från sin pollenallergi med extrakt från kinesiska örten perilla

Hälsa

I tidiga tonåren drabbades Mathias Hallberg, 40 år från Kolmården, av pollenallergi. Han blev dessutom allergisk mot kvalster. För att kunna gå ut under sommarhalvåret fick han ta anti-histaminpreparat med tråkiga biverkningar. Men för två år sedan slapp Mathias både pollenallergin och de mediciner som gjorde honom trött. "Jag började med ett kosttillskott mot hösnuva och det gjorde mig helt fri mina allergier. Det har inte heller några biverkningar så är jag inte längre trött och orkeslös under sommaren", säger Mathias.

Äldre kvinna spänner sin biceps

Pyknogenol – ett knep som bromsar åldersrelaterad muskelförlust

Hälsa

Att fortsätta träna upp i hög ålder är ett sätt. Att hålla kroppen i form inifrån genom att tillföra den bra näring och undvika näringsbrister är ett annat. Ytterligare ett knep för hälsosamt åldrande är pyknogenol, ett kraftig antioxidantämne som kan göra enormt mycket nytta i din kropp – bland annat hålla tillbaka åldersrelaterad muskelförtvining, visar en ny schweizisk studie.

närbild på björkpollen

Allt om pollenallergi – och så lindrar du besvären!

Hälsa

Våren och sommaren är en härlig tid – men för den med pollenallergi är säsongen inte bara guldkantad. Nysningar, rinnsnuva, nästäppa och kliande ögon plågar var femte svensk när pollen yr i luften. Här får du veta mer om allergin och hur du kan minska allergibesvären naturligt och biverkningsfritt.

Livsmedlen du som pollenallergiker bör vara försiktig med

Hälsa

Pollensäsongen är i full gång och för många innebär det allergiska besvär med nästäppa, rinnande ögon, hosta och till och med astma. Men har du tänkt på att det kanske inte bara är gräset eller björkblomningen som ger dig symtom? Nej, faktum är att dina symtom även kan förvärras av det du äter. Fenomenet kallas korsallergi. Här reder vi ut vilka födoämnen du som pollenallergiker bör vara försiktig med – eller helt undvika.

Sätt stopp för din pollenallergi – utan mediciner

Allmänt

Ungefär två miljoner svenskar som lider av luftburna allergier orsakade av sådant som björkpollen, blommande gräs, gråbo… Under några intensiva månader sitter man som allergidrabbad fast i ett gissel med rinnande näsa och ögon, nysningar. Dygnet runt, dag ut och dag in. Men det finns hjälp av få. Här är ett av de smartaste knepen.

Naturliga behandlingsmetoder för pollenallergi – hela listan A-Ö

Hälsa

Trött på röda, kliande ögon, nysningar och snuva? Och på allergimedicin som gör dig orkeslös? På Kurera har vi förkärlek till naturlig hälsa och en tro på att många symtom kan lindras av att vi läker och stärker våra fantastiska kroppar inifrån. Därför har vi här listat de alternativa, naturliga behandlingsmetoder som sägs kunna hjälpa vid pollenallergi.

Bi på blomma med pollen.

Naturlig hjälp vid pollenallergi

Allmänt

Nu är pollensäsongen i full gång och många upplever problem, vissa för första gången. Men vad många inte vet är att det finns effektiva – och helt naturliga – knep för att minska allergibesvären. Här är tre av de vanligast rekommenderade pollenpreparaten inom hälsokosten.

En björk i full blom

Dags att rusta sig för pollensäsongen – 6 tips!

Allmänt

Pollenallergi drabbar årligen en femtedel av alla svenska ungdomar och vuxna. Säsongen sträcker sig från tidig vår till sen höst och ger besvär som rinnande, kliande och täppt näsa, nysningar, röda, kliande och rinnande ögon, svullnade ögonlock samt trötthetskänsla. För att lindra besvären och reducera användandet av allergimedicin har du här några handfasta tips som verkligen gör skillnad.

Tjej som snyter sig

Bli fri från pollenallergin med extrakt från tall

Hälsa

Pollenallergi är ett problem för många såhär på vårkanten. Men det finns naturlig hjälp att få. Pycnogenol utvinns ur barken på furuträdet Pinus maritima som växer i Sydfrankrike. Barken innehåller nyttiga antioxidanter och flavonoider, som också finns i frukt och grönt.

Ung kvinna som nyser i näsduk

Pollensäkra ditt hem

Allmänt

Pollensäsongen har gjort entré och gör våren lite jobbigare än vad den borde vara för en fjärdedel av Sveriges befolkning. De vanligaste symtomen är nysningar, nästäppa och kliande ögon. Det är svårt att undvika pollen utomhus, men det finns mycket du kan göra för att pollensäkra ditt hem. Med hjälp av små förändringar kan du må mycket bättre.

Min soltid

Tre bra sommarappar

Allmänt

För mycket sol, pollenallergi och vattenbrist. Sommaren är inte alltid bara en dans på rosor. Men de här sommarapparna kan vara kloka kompisar att ha i mobilen.

Naturens husapotek

Allmänt

Har du schyssta grejer hemma i medicinskåpet eller är det dags för en uppdatering? En del saker bör finnas i ett medicinskåp och en semesternecessär; sårtvätt, klådstillande, något för solsveda och något för alla irriterade pollennäsor. Vilka sommarplågor brukar drabba dig?

Leende Marita i röd jacka vid sjö

Så fick hon hjälp mot pollenallergin

Hälsa

I dag är var femte svensk allergisk mot pollen, en siffra som stadigt ökat de senaste tjugo åren. En av dessa är Marita. Hon vet hur det känns med röda, kliande ögon och ständig snuva. Hon vet även hur trött och orkeslös man kan bli av läkemedel mot pollenallergi. Så här fick hon hjälp.

Pojke leker med hund

Vad är en allergi egentligen?

Gravid/barn

Ordet allergi är grekiska och betyder förändrat reaktionssätt. Allergier blir allt vanligare, men vad är en allergi egentligen? Och vad finns det för olika typer av allergiska reaktioner? Magnus Nylander, medicine doktor samt näringsforskare vid Karolinska institutet, beskriver olika typer av allergier och orsaken till deras uppkomst.