Är du känslig mot pollen? Quercetin kan hjälpa
Naturlig hälsaIdag finns det flera bra naturliga val för den som drabbats av pollenallergi. Bland annat så lindrar antioxidanten quercetin pollenallergi. Quercetin finns i många växter och livsmedel.
Polyfenoler framtida behandling mot Covid-19?
HälsaKampen mot det nya coronaviruset i kombination med bristen på effektiv medicin och vaccin har fått forskare att rikta strålkastaren mot växtvärldens antioxidanter i form av polyfenoler – naturliga växtämnen som finns i medicinalväxter, frukt, bär och grönt.
Forskare vill testa quercetin mot coronaviruset
ForskningNär SARS-utbrottet kom i fokus för 15 år sedan började franska forskare intressera sig för om växtämnet quercetin hade virushämmande verkan. Nu har kanadensiska forskare inlett ett samarbete med Kina för att testa om quercetin har effekt på coronaviruset SARS-CoV-2.
Moringa – superfood med superhjälte-egenskaper
KostSuperfoods har fått lite dåligt rykte, i vissa fall med rätta på grund av långa resor och risk för exploatering. I många fall går det att hitta fullvärdiga alternativ på våra egna breddgrader men då och då dyker det upp något som glimmar till.
”Julbord” för magen – 5 tips för mage och tarm
MageUnder julen är det lätt hänt att båda det ena och det andra slinker ner i magen. En hel del stillasittandes i soffan och tallrikar som är lite mer välfyllda än vanligt, kan få även den stabilaste magen att reagera. Johanna Bjurström är näringsterapeut och tipsar om livsmedel som är bra för tarmen och extra läkande för personer som har problem med läckande tarm.
Så får du bättre syn – 6 tips!
Naturlig hälsaEfter 65 års ålder ökar risken att drabbas av försämringar på synen markant. Vanliga problem är till exempel makulativ degeneration som är förändringar i gula fläcken, och grå starr. Men det finns sätt att förebygga och även minska symtom som uppkommit. Blåbär, ringblommor och salvia hjälper dig i kampen. Bli expert och vässa synen med vår guide för ögonen.
Kall, nedkyld och så en blåskatarr? Lingon spolar bort bakterierna
HälsaPå vintern är det lätt att bli nedkyld om man vistas ute länge och som följd av det kan man dra på sig en urinvägsinfektion. Med en lingondryck av hög kvalitet kan man på ett naturligt sätt avlägsna bakterierna som fäst på slemhinnan och därmed läka ut infektionen. "Lingon har länge fått spela en undanskymd roll bland andra så kallade superbär. Lingon har en bra effekt vid blåskatarr och en analys har visat att lingon har en fantastisk antioxidantkapacitet som bidrar till att dämpa inflammationer i bland annat i urinvägarna", säger medicine doktor och näringsforskare Magnus Nylander.
Fråga experterna
Få Kureras nyhetsbrev
Inspireras med Kurera!
Recept, nyheter & tävlingar i veckobrevet!
Papperstidningen Kurera
Vill du läsa papperstidningen?
Här hittar du äldre nummer av papperstidningen Kurera i digital form.
Krönikan
Husdjur
Se hit djurälskare!
Vill du veta mer om hur du hjälper dina älsklingar att må bra, få tips på näring och naturlig smärtlindring eller bara läsa mer om hur djur påverkar vårt psykiska och fysiska mående? Klicka här.
Intervjuer
Tankar om livet och hälsan
Vi har pratat miljö med sångaren Magnus Carlson, motion med Susan Lanefeldt och balans med Karin Björkegren Jones. Livsfilosofi med professor Michael Dahlen och andlig hälsa med prästen Olle Carlsson.
