Peter Bredesen Hasselskog

”Jag presterar bättre med adaptogener”

Naturlig hälsa

För fem år sedan kraschade den före detta stridspiloten Peter Bredesen Hasselskog, 42 år, riktigt illa på sina skidor. Rehabiliteringen gick via löpning och det fick honom att sätta upp nya mål för att ta sig tillbaka till en god fysisk form. "Jag har lärt mig äta bra och tillföra kosttillskott när det behövs. Förra vintern började jag med ett tillskott som gör att jag presterar bättre på träning och tävling men också att jag återhämtar mig snabbare. Jag är förvånad över hur effektivt det är", säger Peter till Kurera.

Övningar: Rehabilitering för bröstcancerpatienter

Hälsa

Bröstcancer är den cancerform som drabbar flest kvinnor i världen - och som också allt fler överlever. Men man kan känna av såväl psykiska som fysiska biverkningar efter en bröstoperation en lång tid efter att man opererats. I denna artikel fokuserar vi på tips på det sistnämnda. Här är sex bra rehabiliteringsövningar för bröstcanceropererade.