Maten kan påverka spermiekvaliteten
ForskningVad du äter som man har betydelse för kvaliteten på spermierna, visar ny svensk studie.
Blivande fäder – undvik alkohol före befruktningen!
Gravid/barnBlivande föräldrar bör undvika att dricka alkohol före befruktningen för att skydda mot medfött hjärtfel, enligt ny forskning. Nyheten är att det gäller både fäder och mödrar. Även annat kan inverka på mannens spermiekvalitet.
Vissa kosttillskott kan förbättra spermiernas kvalitet
Gravid/barnSom Kurera rapporterat tidigare påverkas spermiekvaliteten av allt från klimatförändringar och andra miljöfaktorer till livsstil men nu visar ny forskning att tillskott av bland annat zink och Q10 kan bidra till att öka fertiliteten hos män.
Ämne i teflonpannor ger mindre kön och sämre spermiekvalitet
Eko/miljöNu finns ytterligare anledning att undvika giftiga kemikalier som används i nonstick-pannor, vattentäta plagg och brandsläckningsskum. En ny studie visar att PFOA och PFOS försämrar mäns reproduktiva hälsa.
Färre spermier hos barn till rökande pappor
Gravid/barnRökning hos mamman har länge kopplats till minskad mängd spermier hos pojkar. Men även de vars pappa rökte vid tiden för graviditeten påverkas. De har enligt en ny studie hälften så många spermier som de med icke-rökande fäder.
Ökad förekomst av värmeböljor kan leda till sterilitet
Eko/miljöKlimatförändringar och varmare väder kan bidra till att vi blir sterila, enligt en ny studie. Förmågan att föröka sig minskade rejält hos skalbaggshanar som utsatts för värmeböljor, dessutom påverkades kommande generationer.
Svenskt arbete med att ta fram nytt p-medel
Sex- och relationerEn svensk bioingenjör har upptäckt ett hormonfritt sätt att skapa en barriär mot spermier som gör att de inte kan ta sig in i ägget. Förhoppningen är att det ska leda till ett helt ny form av preventivmedel inom fem år.
Husdjur
Se hit djurälskare!
Vill du veta mer om hur du hjälper dina älsklingar att må bra, få tips på näring och naturlig smärtlindring eller bara läsa mer om hur djur påverkar vårt psykiska och fysiska mående? Klicka här.
Hygien och hudvård
Grön make-over i badrummet
Följ Kureras serie ”Grön omställning” om hygien-, hudvård- och skönhetsprodukter och få proffs-hjälp av hudterapeuten Johanna Bjurström att skifta till sådant som är skonsammare för både kropp och miljö.
Intervjuer
Tankar om livet och hälsan
Vi har pratat mat och vin med Mats-Eric Nilsson, inflammation med Maria Borelius, motion med Susan Lanefeldt och doft med tenoren Rickard Söderberg. Genus med David Eberhard och tarmflora med Soki Choi. Läs Kureras intervjuer med spännande profiler.
Energipsykologi
Byt frekvens med tapping
Mindful tappning är en metod med rötterna i EFT som förändrar på djupet enligt grundarna Kjell och Ann-Sofi Forsberg. Här hittar du övningar ledda av instruktörerna Micke Syd Andersson och Hanna Noorberg.
Få Kureras nyhetsbrev
Krönikan
Tittis lyckoskola
Varför inte bli lite lyckligare?
Genom att bli medveten om den lycka vi känner kan vi öka vår förmåga att uppleva mer, dessutom hjälper det oss att nå våra mål, enligt psykologen Titti Holmer.
Recept
Papperstidningen Kurera
Intresserad av Kurera som papperstidning?
Här hittar du äldre nummer av papperstidningen Kurera i digital form.
Tema stress
Fråga experterna
Kost och inflammation
Allt du behöver veta om kost och inflammation
Stora delar av västvärlden äter sig till sjukdomar och ohälsa.
Närhet och relationer
Här är 10 saker lyckliga par gör varje dag!
Ett lyckligt förhållande är egentligen bara en kombination av en serie små saker.
Följ Kurera på Instagram
Allt om smoothies
Värk
5 naturliga smärtlindrare
Värk och smärta gäckar många svenskar. Naturliga alternativ finns, här är listan.
Hälsotips
Mage
