"Strunta i friskvårdsinsatser och lägg fokus på vardagsmotion"
Strunta i friskvårdsinsatser som ändå sällan träffar rätt.
Fundera istället på hur du kan få in mer vardagsrörelse på jobbet – och hur du bäst tar pauser.
Det menar PT:n och träningsprofilen Lovisa ”Lofsan” Sandström.
23 september, 2019