• Facebook
  • Twitter
  • YouTube
  • Instagram
  • RSS Feed
Utlämningsställen Om kurera Kontakta oss
  • Hälsa
    • Forskning
    • Naturlig hälsa
    • Mental hälsa
    • Eko/miljö
    • Sex och relationer
    • Kost
    • Vikt
    • Mage
    • Värk
    • Intervju
    • Förkylning
    • Gravid/barn
    • Äventyr
    • Trendspaning
    • Allmänt
    • Politik
  • Skönhet
  • Träning
  • TV
  • Krönikan
  • Debatt
  • Recept
    • Vegetariskt
    • Frukost/mellanmål
    • Glutenfritt
    • Soppor
    • Matbröd
    • Raw food
    • Drycker/Smoothies
    • Sötsaker
    • Tillbehör
    • Superfoods
    • Läsarrecept
      • Fest
      • Vardagsmat
      • Frukost
      • Vego
      • Soppor
      • LCHF
      • GI
      • Drycker/smoothies
      • Bröd
      • Tillbehör/snacks
      • Desserter/sötsaker
      • Raw
  • Bloggar
    • Mat för hälsan och planeten
    • Digital Hälsa
    • Riktig mat & hälsa
    • Get in shape
    • Bella Om Yoga
    • Mansklig
    • Sparrissoldaten
    • Groddat är godast
    • Surf the healthy way’ve
    • Hälsocoachen
    • Långlopp & rock’n’roll
    • Redaktionsbloggen
    • Hälsa på mina villkor
    • Mammabloggen
    • Yoel Grundemark
  • Experterna
  • Näringsguiden
  • Annonsera
  • Hälsa
    • Forskning
    • Naturlig hälsa
    • Mental hälsa
    • Eko/miljö
    • Sex och relationer
    • Kost
    • Vikt
    • Mage
    • Värk
    • Intervju
    • Förkylning
    • Gravid/barn
    • Äventyr
    • Trendspaning
    • Allmänt
    • Politik
  • Skönhet
  • Träning
  • TV
  • Krönikan
  • Debatt
  • Recept
    • Vegetariskt
    • Frukost/mellanmål
    • Glutenfritt
    • Soppor
    • Matbröd
    • Raw food
    • Drycker/Smoothies
    • Sötsaker
    • Tillbehör
    • Superfoods
    • Läsarrecept
      • Fest
      • Vardagsmat
      • Frukost
      • Vego
      • Soppor
      • LCHF
      • GI
      • Drycker/smoothies
      • Bröd
      • Tillbehör/snacks
      • Desserter/sötsaker
      • Raw
  • Bloggar
    • Mat för hälsan och planeten
    • Digital Hälsa
    • Riktig mat & hälsa
    • Get in shape
    • Bella Om Yoga
    • Mansklig
    • Sparrissoldaten
    • Groddat är godast
    • Surf the healthy way’ve
    • Hälsocoachen
    • Långlopp & rock’n’roll
    • Redaktionsbloggen
    • Hälsa på mina villkor
    • Mammabloggen
    • Yoel Grundemark
  • Experterna
  • Näringsguiden
  • Annonsera
 

Så blev Gunillas naglar friska och starka

Hälsa

Gunilla hade i hela sitt liv haft problem med tunna naglar som alltid skivade sig. I flera år hade hon försökt få bukt med problemet men det var först när hon provade att äta extra näring som hon fick resultat.

Läs mer →

Husdjur

Se hit djurälskare!

Vill du veta mer om hur du hjälper dina älsklingar att må bra, få tips på näring och naturlig smärtlindring eller bara läsa mer om hur djur påverkar vårt psykiska och fysiska mående? Klicka här.

Hygien och hudvård

Grön make-over i badrummet

Följ Kureras serie ”Grön omställning” om hygien-, hudvård- och skönhetsprodukter och få proffs-hjälp av hudterapeuten Johanna Bjurström att skifta till sådant som är skonsammare för både kropp och miljö.

Intervjuer


Tankar om livet och hälsan

Vi har pratat mat och vin med Mats-Eric Nilsson, inflammation med Maria Borelius, motion med Susan Lanefeldt och doft med tenoren Rickard Söderberg. Genus med David Eberhard och tarmflora med Soki Choi. Läs Kureras intervjuer med spännande profiler.

Energipsykologi

Byt frekvens med tapping

Mindful tappning är en metod med rötterna i EFT som förändrar på djupet enligt grundarna Kjell och Ann-Sofi Forsberg. Här hittar du övningar ledda av instruktörerna Micke Syd Andersson och Hanna Noorberg.

Få Kureras nyhetsbrev

Inspireras med Kurera!

Recept, nyheter & tävlingar i veckobrevet!

Krönikan

Krönikan

Läs våra krönikor

Här finner du engagerade skribenter och texter om angelägna ämnen.

Tittis lyckoskola

Varför inte bli lite lyckligare?

Genom att bli medveten om den lycka vi känner kan vi öka vår förmåga att uppleva mer, dessutom hjälper det oss att nå våra mål, enligt psykologen Titti Holmer.

Recept

Behöver du middagsinspiration?

Botanisera bland Kureras goda och nyttiga recept.

Papperstidningen Kurera

Intresserad av Kurera som papperstidning?

Här hittar du äldre nummer av papperstidningen Kurera i digital form.

Tema stress

stress

Stressa av!

Under hösten uppmärksammar vi stress och hur vi kan komma till rätta med den.

Nytt på kurera.se

  • Tävla och vinn fina priser i Kureras Julkalender
  • 8 av 10 har magnesiumbrist – här är maten som innehåller magnesium
  • Kvinna som blickar ut genom fönstretExperiment visar: En dag ledigt från jobbet ökar produktiviteten
  • Tävla och vinn fina priser i Kureras Julkalender
  • De flesta klarar övergången till pensionärslivet bra

Fråga experterna

Jamina och Anders Gatti

PT:s och fystränare
Kan jag äta waran och samtidigt ta magnesium?

Cathrine Schück

Kostrådgivare
Är det riskfritt att äta hirsgröt varje dag?

Eva Rusz

Relationsexpert
Min sambo vill separera och vi har en liten dotter – vad ska jag göra?

Johanna Bjurström

Hudvårdsexpert
Varför blir mina kinder så röda?

Ulrika Davidsson

Kostrådgivare
Kan jag äta pumpafrön om jag äter enligt blodgruppsdieten?

Zarah Öberg

Näringsexpert
Vad kan jag äta och dricka för att skona njurarna?

Kost och inflammation

Allt du behöver veta om kost och inflammation

Stora delar av västvärlden äter sig till sjukdomar och ohälsa.

Närhet och relationer

Här är 10 saker lyckliga par gör varje dag!

Ett lyckligt förhållande är egentligen bara en kombination av en serie små saker.

Följ Kurera på Instagram

Följ Kurera på Instagram

I appen – sök bara efter: Kurera.se

Allt om smoothies

"Smoothie-mania"

Tipsen som gör dig till smoothie-expert

Värk

5 naturliga smärtlindrare

Värk och smärta gäckar många svenskar. Naturliga alternativ finns, här är listan.

Hälsotips

"Kokosfett - 7 feta tips"

Så använder du det nyttiga kokosfettet.

Mage

mage

Allt om din mage!

IBS, sura uppstötningar och magkatarr? Så här kommer du tillrätta med besvären.

 

Om Kurera

Hitta tidningen Kureras utlämningsställen
Kurera använder cookies
Kureras villkor

Kontakta oss

Kurera Tidskrift AB
Stensätravägen 8
127 39 Skärholmen
08-412 00 740

Nyhetsbrev

Prenumerera på Kureras nyhetsbrev

Kurera Tidskrift AB. Ansvarig utgivare: Johanna Gustafsson