Tävlingar på Kurera.se

Vinn Monika Björns bok, Stark 50+

Vi lottar ut 5 exemplar av boken "Stark 50+" av Monika Björn. Boken ger dig konkret hjälp för att öka ditt välbefinnande och hjälper dig att från 50 och uppåt förbli stark, frisk och smärtfri så länge det bara går. Monika tar upp vanliga  träningsmisstag och avslöjar varför bantning och hård träning är det sämsta du kan göra i klimakteriet.bokomslag

Så här tävlar du:

  • Svara på flervalsfrågan här nedanför. Skriv ditt svar i rutan för meddelande. Skriv "Stark 50+" i ämnesraden.
  • Glöm inte att även skriva namn, adress samt telefonnummer, så att vi kan nå dig och posta boken vid en eventuell vinst. Lycka till!

Vilken träningsform är Monika Björn mest förknippad med?

1. Fotboll
X. Dans
2. Yoga

Ditt namn (obligatorisk)

Din epost (obligatorisk)

Ämne (obligatorisk)

Ditt meddelande och din adress samt telefonnummer (obligatorisk)

 

Vinn Sannas Fastebok

Vi lottar ut 5 exemplar av boken "Sannas Fastebok" av Sanna Ehdin. Den handlar om hur fasta kan föryngra och stärka hälsan. Sanna skriver om födofast, periodisk fasta och Sannas egen vattenfasta special. Boken är både lite av ett uppslagsverk och en handbok i fasta. 

bokomslag

Så här tävlar du:

  • Svara på flervalsfrågan här nedanför. Skriv ditt svar i rutan för meddelande. Skriv "Sannas Fastebok" i ämnesraden.
  • Glöm inte att även skriva namn, adress samt telefonnummer, så att vi kan nå dig och posta boken vid en eventuell vinst. Lycka till!

Var är Sanna Ehdin född?

1. Piteå
X. Burlöv
2. Köpenhamn

Ditt namn (obligatorisk)

Din epost (obligatorisk)

Ämne (obligatorisk)

Ditt meddelande och din adress samt telefonnummer (obligatorisk)

 

Vinn boken "Vara ute"!

Vi lottar ut 5 exemplar av boken "Vara ute"  av Niklas Kämpargård. Det är en bok full av matnyttiga tips för en lyckad friluftsupplevelse och för att lyckas med matlagning i det fria.

Så här tävlar du:

  • Svara på flervalsfrågan här nedanför. Skriv ditt svar i rutan för meddelande. Skriv "Vara ute" i ämnesraden.
  • Glöm inte att även skriva namn, adress samt telefonnummer, så att vi kan nå dig och posta boken vid en eventuell vinst. Lycka till!

Vad kallas det fiffiga bröd som scouter brukar grilla över glöd i det fria, precis som Niklas Kämpargård som bjuder på recept på det i boken?

1. Flatbread
X. Pinnbröd
2. Pitabröd

Ditt namn (obligatorisk)

Din epost (obligatorisk)

Ämne (obligatorisk)

Ditt meddelande och din adress samt telefonnummer (obligatorisk)

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras.