Knepen som bleker pigmentfläckar | Kurera.se

Knepen som bleker pigmentfläckar

Därför uppstår pigmentfläckar

Pigmentfläckar är en väldigt vanlig estetisk hudåkomma som drabbar de flesta.
Hudens pigment utgörs av melanin vilken bildas i melanocyterna i överhuden.
Orsaken till att pigmentfläckar uppstår är att pigmentbildningen förändras med tiden, i takt med att vi åldras och utsätter oss för solens strålar.
Pigmentet blir helt enkelt inte längre lika jämnt fördelat över huden utan börjar att ”klumpa ihop sig” och bilda större eller mindre fläckar, vilket vi i dagligt tal kallar pigmentfläckar.

Oftast syns pigmentfläckar mest på de kroppsdelar som vi ofta exponerar mest i solen, som till exempel händer och ansikte.

Även vid graviditet sker hormonförändringar i kroppen som gör att huden ofta reagerar med överpigmentering.

Likaså hudskador efter akne, klämda pormaskar och skrapskador brukar bidra till att huden får ojämn pigmentering.

Man kan inte backa tiden. Men – man kan faktiskt ta hjälp av vetenskapen för att bleka och till och med bli av med åldersfläckar och pigmentförändringar. Vilket brukar vara ett effektivt sätt att få en yngre look och förnyad lyster, spänst och fräschör till ansiktet.
Vill du veta mer? Fortsätt läs!

Pigmentfläckar drabbar alla i takt med att vi åldras. Redan strax efter fyrtio brukar de flesta börja kunna skönja åldersfläckar och andra pigmentojämnheter på huden. För många kvinnor är detta synonymt med att man ”börjar bli gammal” – och många trivs inte alls med att utseendet inte går i takt med deras ungdomliga sinne...
Så vad göra? Ja, trivs du inte med pigmentförändringarna bör du göra något åt det. Ofta går det faktiskt att bleka pigmentfläckar rätt bra – och dessutom naturligt. Resultatet blir en omedelbar känsla av föryngring!
Men – tålamod behövs. För det brukar ta tid att få ett synbart resultat, inte sällan mellan 8–16 veckor. Samtidigt bör du undvika solen så långt det är möjligt och använda solskydd.

Läs också: Så skyddar du huden mot solen – med rätt näring!

 

Bleker 9 av 10 pigmentfläckar
I listan längre ner får du veta vilka naturliga behandlingsformer som finns för att motverka hudens åldrande och effektivt ta bort pigmentfläckar, åldersfläckar och andra pigmentojämnheter. Med rätt knep kan man faktiskt även förhindra uppkomsten av nya pigmentfläckar.
I vetenskapliga studier har man kunnat visa hur en kombination av olika receptfria substanser ger just denna effekt redan efter ett par månader, och på nio av tio pigmentförändringar. Mer om dem längre ner under punkten krämer.

► Läs också: 6 skönhetsknep för 50-plussare

Knep för att bleka – eller helt slippa – pigmentfläckar

 

• Förebygg – och slipp fläckarna från början
Förebygg! Skydda din hud med kläder, solhatt och/eller använd en solkräm med hög solskyddsfaktor för att förhindra själva uppkomsten av pigmentfläckar. Bra solskydd med ekologiskt innehåll är de från Eco Cosmetic, Annemarie Börlind och Rosenserien.

► Läs också: Eko-skönhetsjournalisten tipsar om naturliga solskydd

• Krämer som bleker
Det finns några bra naturliga krämer som bleker pigmentfläckar och ger en jämnare hudton. De aktiva ingredienserna i dessa är ofta sådant som lakritsrot, krasse, skräppa, mullbär, C-vitamin, mjölksyra och andra växtsyror. Alla fungerar de på olika sätt, en del genom att bromsa tyrosinaset som är enzymet som har nyckelrollen i pigmenteringen, andra genom att hindra melaninet från att sprida sig till omgivande celler så att det inte uppkommer nya fläckar.
Tre substanser anses särskilt kunna hjälpa. Det är de tre receptfria substanserna alpha arbutin, rumex occidentalis och melfade som i kliniska studier visat sig vara så effektiva mot pigmentfläckar att de bleker, eller till och med tar bort, nio av tio pigmentfläckar. Och särskilt bra är de i kombination med varandra.
Alpha arbutin är känd som det säkraste och mest effektiva hudblekningsämnet och verkar genom att hämma processen där aminosyran tyrosin börjar sin förvandling till melanin. På så sätt hindras bildandet av melanin redan från början, likaså hindrar det att nya fläckar uppstår. Även rumex occidentalis och melfade stödjer denna förebyggande och blekande process.
Två exempel på bra naturliga krämer är Super Glandin Anti Pigment Creme (som innehåller nämnda substanser) och Secuvie med växtsyran fulvic acid.

 

• Näringstillskott – som bidrar till normal pigmentering
 Till exempel Skin Care Pigment Clear som är ett näringstillskott för huden. Det innehåller indiskt krusbär, granatäpple och astaxantin som hjälper huden till normal pigmentering.

• Açaijuice – värt att prova
En del hävdar bestämt att en halv deciliter açaijuice dagligen kan hjälpa. En anledning till detta tros vara açaibären är så rika på antioxidanter och antioxidanter är i sin tur bra för mycket, bland annat synen och huden.

► Läs också: Fri från pigmentfläckar – med açaijuice

• Laser och exfoliering
På professionella salonger arbetar man ofta med en kombination av syrapeeling, laser, IPL och krämer. Vilka syror man använder varierar efter djupet och intensiteten i fläckarna. Det ger för det mesta ett bra resultat, men huden blir extremt känslig för sol efteråt.

 

• Läkemedlet hydrokinon
Hydrokinon är kraftfullt blekande, men måste fås på recept av hudläkare. Det är dessutom förbjudet i krämer inom hela EU på grund av sina kraftiga biverkningar.

 Läs också: Så skyddar du din hud mot tidigt åldrande

Av Redaktionen

Referenser/källor: Kliniska studier från Walter Smith Consultans, Cosmetic and Dermatologic Science, New Canaan, USA och Laboratorie Déxploration cutanées samt Kureras skönhetsexpert Iréne Von Arronet

Vill du läsa fler liknande artiklar?
Gilla Kurera på Facebook och signa upp dig för Kureras nyhetsbrev så missar du inget!


Därför uppstår pigmentfläckar

Pigmentfläckar är en väldigt vanlig estetisk hudåkomma som drabbar de flesta.
Hudens pigment utgörs av melanin vilken bildas i melanocyterna i överhuden.
Orsaken till att pigmentfläckar uppstår är att pigmentbildningen förändras med tiden, i takt med att vi åldras och utsätter oss för solens strålar.
Pigmentet blir helt enkelt inte längre lika jämnt fördelat över huden utan börjar att ”klumpa ihop sig” och bilda större eller mindre fläckar, vilket vi i dagligt tal kallar pigmentfläckar.

Oftast syns pigmentfläckar mest på de kroppsdelar som vi ofta exponerar mest i solen, som till exempel händer och ansikte.

Även vid graviditet sker hormonförändringar i kroppen som gör att huden ofta reagerar med överpigmentering.

Likaså hudskador efter akne, klämda pormaskar och skrapskador brukar bidra till att huden får ojämn pigmentering.

Skriv ut artikel


Nytt på Kurera

Så får du ett naturligt lyft med ansiktsgympa

Skönhet

Många rusar till kliniker vid åsynen av första bästa rynka men att åldras är en naturlig del av livet som ger oss karaktär och lyfter fram vår personlighet. Men det är inget brott att vilja vara till sin fördel även när kråksparkarna ger sig till känna. Så varför inte testa ansiktsgympa – det naturliga ansiktslyftet.

Byron Katie: “Tankarna är orsaken till vårt lidande”

Mental hälsa

Hon har länge varit en av de stora stjärnorna inom personlig utveckling. Och lyskraften är fortfarande stark, nyligen drog den numera 76-åriga självhjälpsgurun fulla hus när hon besökte Stockholm där hon gav en föreläsning och workshop i sin metod. Kurera fick möjlighet att ställa några till Byron Katie – kvinnan bakom The Work.

 

Kvinna som solar på stranden

Kureras hudexpert: “Ät dig till ditt solskydd!”

Hud

Med bra nivåer av näringsämnen som betakaroten, lykopen, D-vitamin och omega-3 i kroppen får vi också ett bättre solskydd. Ett solskydd som kommer inifrån hjälper till viss del kroppen att skydda sig mot solens strålar så att vi inte bränner oss berättar Kureras hudexpert Johanna Bjurström som här tipsar om bästa näringen för sommarhuden.

Studie: Styrketräning kan hjälpa vid klimakteriebesvär

Forskning

Styrketräning två till tre gånger i veckan kan bidra till att minska klimakteriebesvär, enligt en färsk svensk studie. Studien är den första någonsin som studerar sambandet mellan styrketräning och besvär som vallningar och svettningar hos kvinnor i klimakteriet och resultaten var goda – besvären minskade med hela 44 procent.

 

Svensk bok om mat för diabetiker internationellt prisad

Kost

Den svenska kokboken "Låt bönor förändra ditt liv" skriven av bland andra Patrik Olsson som driver bloggen Smarta diabetiker, vann nyligen utmärkelsen årets specialkokbok i en prestigefull internationell tävling. Att lägga till bönor i kosten har gjort under för Patrik som med böckerna vill dela med sig av sina upptäckter.

Havtornsspray hjälper torra ögon

Naturlig hälsa

Extrakt från havtorn kan lindra torra, grusiga och kliande ögon – det vet vi. Men hittills har extraktet tagit omvägen via matsmältningen för att ge effekt. I en ny studie har försökspersoner fått prova spray baserad på havtornsolja direkt på ögonlocken. "Torrheten och tröttheten i ögonen minskade signifikant", säger Petra Larmo, forskaren som ledde studien.

Karin Björkegren Jones uppmaning till politikerna: “Lyssna på kvinnorna”

Politik

2017 gav regeringen ett uppdrag att kartlägga så kallad alternativ- eller komplementär medicin – KAM. I mars i år kom ett utlåtande med flera förslag på förändringar. Medlemmar i utredningen har även i olika debattartiklar gått ut och begärt att åldersgränsen för att bli behandlad ska höjas samt att omfattningen av den så kallade kvacksalverilagen utökas. Kritiska röster vill att man går ännu längre och helt förbjuder all vård som inte är vetenskapligt beprövat och många fruktar nu att möjligheten att välja vårdform kommer inskränkas ytterligare. En av dem är Karin Björkegren Jones som bland annat har goda erfarenheter av att bli behandlad på den numera stängda Vidarkliniken.

 

Nu sover Kent gott om natten

Hälsa

Kent Hernsell har alltid sovit oroligt. Redan som liten pojke gick han i sömnen, pratade för sig själv och flyttade runt grejer. Efter en orolig natt kände han sig aldrig utvilad på morgonen. Sedan han börjat äta ett tillskott med rogivande och stressreducerande örter och aminosyran GABA når han äntligen djupsömnen – och vaknar utvilad.

Det här visste du inte om ärtor

Kost

Förutom att vara goda, har ärtor många hälsoegenskaper. Bland annat har de en viktiga roll för aptitkontrollen, de har även ett högt  proteininnehåll. Visste du förresten att ärtan inte är en grönsak?

“På liv och död – hur du hittar styrka när livet stormar”

Krönikan

Hur kan man hitta styrkan mitt i allt när livet bjuder på rejäl uppförsbacke kantat med orimliga utmaningar,? Och vad händer om man själv mitt i stormen blir sjuk, och tappar fotfästet? Om det skriver Tanja Dyredand, coach och yogalärare i denna krönika där hon berättar om sin tuffa start på sommaren och delar med sig av stärkande och dyrköpta tips. 

Hållbart odlad fisk för en hållbar framtid

Naturlig hälsa

Många vilda fiskbestånd är hårt utnyttjade, och ska vi fortsätta att äta fisk som idag krävs det ännu större satsningar på odlad fisk. Det har ett danskt företag tagit fasta på med sin hållbara odling av regnbågsöring. Av fiskspillet tillverkar de sedan högkvalitativa kosttillskott, under varumärket Nordbo, i form av omega-3 och kollagen.

 

stråväska på stranden med hatt och solglasögon

7 måsten för sommarnecessären

Hud

Äntligen sommar! Men med sol och lata dagar följer också otrevligheter som fästingar, skrubbsår och solsveda. Här är skönhetsexperten Johanna Bjurströms bästa tips på produkter att packa ner i sommarnecessären.

Korianderdoftande grönkålspesto

Recept

En härlig variant på pesto får du med detta recept, istället för basilika har man använt färsk koriander, de klassiska pinjenötterna mixas med ljuvliga cashewnötter. Och som kronan på verket – näringstätt grönkålspulver.

Pollen ger naturlig hjälp mot svettningar och vallningar

Hälsa

Nästan en miljon svenska kvinnor, 880 00 för att vara exakt, befinner sig varje dag i övergångsåldern. Ungefär en av tio behöver hjälp av östrogenbaserade läkemedel. För övriga finns en väldokumenterad möjlighet att bli av med svettningar, vallningar och sömnbesvär – genom en helt naturlig pollenbehandling.

Därför ska du dricka benbuljong

Kost

Hört talas om benbuljong? Ordet har florerat några år nu och omtalats som någonting vidunderligt nyttigt. Men är det verkligen det? I så fall varför? Och vad tusan är egentligen benbuljong? Kurera frågade fyra kost- och näringsnördar om saken. Här är deras svar.