Prenumerera på vårt nyhetsbrev!

Missa inga nyheter och erbjudanden från Kurera!
Vårt nyhetsbrev kommer två gånger i veckan och är helt gratis.
Anmäl dig genom att fylla i dina uppgifter här:

E-postadressen är nu registrerad, du kommer att få vårt nästa utskick!

Knepen som bleker pigmentfläckar

Därför uppstår pigmentfläckar

Pigmentfläckar är en väldigt vanlig estetisk hudåkomma som drabbar de flesta.
Hudens pigment utgörs av melanin vilken bildas i melanocyterna i överhuden.
Orsaken till att pigmentfläckar uppstår är att pigmentbildningen förändras med tiden, i takt med att vi åldras och utsätter oss för solens strålar.
Pigmentet blir helt enkelt inte längre lika jämnt fördelat över huden utan börjar att ”klumpa ihop sig” och bilda större eller mindre fläckar, vilket vi i dagligt tal kallar pigmentfläckar.

Oftast syns pigmentfläckar mest på de kroppsdelar som vi ofta exponerar mest i solen, som till exempel händer och ansikte.

Även vid graviditet sker hormonförändringar i kroppen som gör att huden ofta reagerar med överpigmentering.

Likaså hudskador efter akne, klämda pormaskar och skrapskador brukar bidra till att huden får ojämn pigmentering.

Man kan inte backa tiden. Men – man kan faktiskt ta hjälp av vetenskapen för att bleka och till och med bli av med åldersfläckar och pigmentförändringar. Vilket brukar vara ett effektivt sätt att få en yngre look och förnyad lyster, spänst och fräschör till ansiktet.
Vill du veta mer? Fortsätt läs!

Pigmentfläckar drabbar alla i takt med att vi åldras. Redan strax efter fyrtio brukar de flesta börja kunna skönja åldersfläckar och andra pigmentojämnheter på huden. För många kvinnor är detta synonymt med att man ”börjar bli gammal” – och många trivs inte alls med att utseendet inte går i takt med deras ungdomliga sinne...
Så vad göra? Ja, trivs du inte med pigmentförändringarna bör du göra något åt det. Ofta går det faktiskt att bleka pigmentfläckar rätt bra – och dessutom naturligt. Resultatet blir en omedelbar känsla av föryngring!
Men – tålamod behövs. För det brukar ta tid att få ett synbart resultat, inte sällan mellan 8–16 veckor. Samtidigt bör du undvika solen så långt det är möjligt och använda solskydd.

Läs också: Så skyddar du huden mot solen – med rätt näring!

 

Bleker 9 av 10 pigmentfläckar
I listan längre ner får du veta vilka naturliga behandlingsformer som finns för att motverka hudens åldrande och effektivt ta bort pigmentfläckar, åldersfläckar och andra pigmentojämnheter. Med rätt knep kan man faktiskt även förhindra uppkomsten av nya pigmentfläckar.
I vetenskapliga studier har man kunnat visa hur en kombination av olika receptfria substanser ger just denna effekt redan efter ett par månader, och på nio av tio pigmentförändringar. Mer om dem längre ner under punkten krämer.

► Läs också: 6 skönhetsknep för 50-plussare

Knep för att bleka – eller helt slippa – pigmentfläckar

 

• Förebygg – och slipp fläckarna från början
Förebygg! Skydda din hud med kläder, solhatt och/eller använd en solkräm med hög solskyddsfaktor för att förhindra själva uppkomsten av pigmentfläckar. Bra solskydd med ekologiskt innehåll är de från Eco Cosmetic, Annemarie Börlind och Rosenserien.

► Läs också: Eko-skönhetsjournalisten tipsar om naturliga solskydd

• Krämer som bleker
Det finns några bra naturliga krämer som bleker pigmentfläckar och ger en jämnare hudton. De aktiva ingredienserna i dessa är ofta sådant som lakritsrot, krasse, skräppa, mullbär, C-vitamin, mjölksyra och andra växtsyror. Alla fungerar de på olika sätt, en del genom att bromsa tyrosinaset som är enzymet som har nyckelrollen i pigmenteringen, andra genom att hindra melaninet från att sprida sig till omgivande celler så att det inte uppkommer nya fläckar.
Tre substanser anses särskilt kunna hjälpa. Det är de tre receptfria substanserna alpha arbutin, rumex occidentalis och melfade som i kliniska studier visat sig vara så effektiva mot pigmentfläckar att de bleker, eller till och med tar bort, nio av tio pigmentfläckar. Och särskilt bra är de i kombination med varandra.
Alpha arbutin är känd som det säkraste och mest effektiva hudblekningsämnet och verkar genom att hämma processen där aminosyran tyrosin börjar sin förvandling till melanin. På så sätt hindras bildandet av melanin redan från början, likaså hindrar det att nya fläckar uppstår. Även rumex occidentalis och melfade stödjer denna förebyggande och blekande process.
Två exempel på bra naturliga krämer är Super Glandin Anti Pigment Creme (som innehåller nämnda substanser) och Secuvie med växtsyran fulvic acid.

 

• Näringstillskott – som bidrar till normal pigmentering
 Till exempel Skin Care Pigment Clear som är ett näringstillskott för huden. Det innehåller indiskt krusbär, granatäpple och astaxantin som hjälper huden till normal pigmentering.

• Açaijuice – värt att prova
En del hävdar bestämt att en halv deciliter açaijuice dagligen kan hjälpa. En anledning till detta tros vara açaibären är så rika på antioxidanter och antioxidanter är i sin tur bra för mycket, bland annat synen och huden.

► Läs också: Fri från pigmentfläckar – med açaijuice

• Laser och exfoliering
På professionella salonger arbetar man ofta med en kombination av syrapeeling, laser, IPL och krämer. Vilka syror man använder varierar efter djupet och intensiteten i fläckarna. Det ger för det mesta ett bra resultat, men huden blir extremt känslig för sol efteråt.

 

• Läkemedlet hydrokinon
Hydrokinon är kraftfullt blekande, men måste fås på recept av hudläkare. Det är dessutom förbjudet i krämer inom hela EU på grund av sina kraftiga biverkningar.

 Läs också: Så skyddar du din hud mot tidigt åldrande

Av Redaktionen

Referenser/källor: Kliniska studier från Walter Smith Consultans, Cosmetic and Dermatologic Science, New Canaan, USA och Laboratorie Déxploration cutanées samt Kureras skönhetsexpert Iréne Von Arronet

Vill du läsa fler liknande artiklar?
Gilla Kurera på Facebook och signa upp dig för Kureras nyhetsbrev så missar du inget!


Därför uppstår pigmentfläckar

Pigmentfläckar är en väldigt vanlig estetisk hudåkomma som drabbar de flesta.
Hudens pigment utgörs av melanin vilken bildas i melanocyterna i överhuden.
Orsaken till att pigmentfläckar uppstår är att pigmentbildningen förändras med tiden, i takt med att vi åldras och utsätter oss för solens strålar.
Pigmentet blir helt enkelt inte längre lika jämnt fördelat över huden utan börjar att ”klumpa ihop sig” och bilda större eller mindre fläckar, vilket vi i dagligt tal kallar pigmentfläckar.

Oftast syns pigmentfläckar mest på de kroppsdelar som vi ofta exponerar mest i solen, som till exempel händer och ansikte.

Även vid graviditet sker hormonförändringar i kroppen som gör att huden ofta reagerar med överpigmentering.

Likaså hudskador efter akne, klämda pormaskar och skrapskador brukar bidra till att huden får ojämn pigmentering.

Skriv ut artikel


Nytt på Kurera

porträttbild kvinna

Hög dos C-vitamin håller Camilla frisk

Hälsa

Camilla Eide jobbar som butiksbiträde och har en son som precis börjat förskoleklass. Hon exponeras med andra ord mycket för virus och bakterier. För att slippa förkylningar är Camilla noga med vad hon äter. För ett år sedan började hon ta en C-vitamin som stannar i kroppen under ett dygn, för att hålla sig frisk. 

händer knäpper byxor

Låt bitterörter lugna magen

Hälsa

Har det blivit för mycket av det goda? Tillfälliga besvär med magen drabbar alla någon gång. Lugn, det finns enkel och naturlig hjälp. Och snabb! Bitterörter är första hjälpen för matsmältningssystem som hamnat i obalans.

 

Rödvit katt tittar på chokladmuffins i granris

Så märker du om din katt fått chokladförgiftning

Husdjur

Temadagen Kattens dag infaller samma dag som första advent varje år, alltså söndag 29 november! En dag att både fira och uppmärksamma de älskade fyrbenta vännerna och adventsmysa. Men tänk på att hålla praliner eller rawfoodbollar med kakao borta från din katt – den kan nämligen drabbas av chokladförgiftning om den äter kakao.

nypon buskar

Nypon dämpar värken i lederna

Hälsa

Artros är vår vanligaste kroniska sjukdom, och inflammation i lederna kan ge smärtor som begränsar vardagen. Men det finns flera naturliga ämnen som kan få värken att avta, som nypon och vitamin C – och kondroitin från nötkreatur. Kurera har talat med smärtläkaren Bo Dettner om naturlig smärtlindring för ledbesvären.

ben

Hjälp mot kryp i benen

Hälsa

Det pirrar, kryper och smärtar i benen – och sömnen blir lidande. Restless legs är en pina för den som drabbas. Ny spännande forskning visar att spårämnet selen kan hjälpa vid lätta till medelsvåra symtom. Kurera har pratat med Jan Ulfberg, docenten och specialistläkaren som forskat på restless legs i 30 år och sett patienter bli hjälpta.

två kvinnor kör plankan

Vad är bäst? Kondition- eller styrketräning

Hälsa

Vi som gillar att träna pratar gärna länge och ofta om vad som är bästa sättet att träna. Är det styrketräning eller kanske konditionsträning? Färsk forskning visade att båda sätten är bra, men på olika sätt. Vill du slippa typ 2 diabetes ska du förbättra konditionen, men för viktnedgång och andra sjukdomar är valet inte lika uppenbart.

 

kvinna

Örten motade hormonell oro

Hälsa

För tre år sedan fick Gloria Tonnvik svår ångest. Humöret gick upp och ner och sömnlösheten tärde. Läkare gav diagnosen PMDS, en svårare form av PMS och hon fick antidepressiv medicin – men det ville inte Gloria ta. Lösningen kom i form av en ayurvedisk ört – ashwagandha.

kvinna tittar ut genom fönster

Naturlig hjälp mot depression

Hälsa

Håller oron på att ta över din vardag? Många lever med malande tankar – och även om det är helt naturligt så är det viktigt att vara vaksam på hur det påverkar livet och kroppen. Ett växtbaserat läkemedel med johannesört kan dämpa oro och ångest, utan biverkningar eller risk för beroende.

kvinna med hund

Så slapp Emelie knäsmärtan

Hälsa

En svår skidolycka trasade sönder knäet för Emelie von der Burg. Två operationer och en lyckosam rehabilitering gjorde henne bra igen. Men tio år senare började knät smärta – plötsligt och helt utan anledning. Då tog veterinären Emelie till samma metod som hon rekommenderar till djuren: ett tillskott med grönläppad mussla. Och nu är hon smärtfri igen.

 

Skål med kokosyoghurt toppad med bär och granola

Hemmagjord kokosyoghurt med probiotika

Recept

Njut av en egen yoghurt till frukost eller mellis, gjord på kokosmjölk och boostad med välgörande probiotika, men fri från tillsatser. Inspireras av detta recept från Kureras bloggare Sophie Bohnstedt. Allra godast blir den toppad med immunstärkande bär och knaprig granola.

 

händer som håller i havtronsbär

Det röda guldet som smörjer slemhinnorna

Hälsa

Fettsyran omega-7 återfuktar slemhinnor i hela kroppen. Ögon, mun och underliv, men också tarmen har slemhinnor som mår bättre av fettsyran. Dessutom gör den gott för huden. Sår läker snabbare och rynkor minskar på djupet. Havtornsbären från Tibet lär vara de mest antioxidantrika i hela världen. Redan efter en månad kommer effekten.

Närbild på bokomslaget "Magnus Carlsons hållbarhetsresa"

Magnus Carlson: Så gör du en klimatplan!

Eko/miljö

Många av oss vill göra något, eller mycket, för att rädda planeten. Men det är desto svårare att veta hur man ska bära sig åt. Någon som har lagt om sin livsstil och vet att det går är miljöengagerade sångaren Magnus Carlson från Weeping willows, som i sin nya bok presenterar hur du gör en klimatplan!

målad bild av hjärna där fjärilar flyger ut

Ny metod som ska bromsa Alzheimers sjukdom

Forskning

En ny behandlingsmetod att förhindra uppkomsten hos av Alzheimers sjukdom har utförts på möss – och resultaten är lovande. Forskare vid Uppsala universitet har lyckats öka nedbrytningen av de byggstenar som förhindrar ett protein att bilda klumpar och som gör att minnet försämras.

ansikten på 7 personer

5000 personer ska testa D-vitamin mot covid-19

Forskning

En stor klinisk studie ska undersöka om D-vitamin skyddar mot covid-19. Studien som getts namnet Coronavit kommer att pågå under sex månader och involvera hela 5 000 personer. Studien görs i Storbritannien där befolkningen generellt sett har låg D-vitaminstatus.

två personer springer

Så kan träning motverka cancer

Forskning

Den som drabbats av cancer rekommenderas att motionera eftersom prognosen då blir bättre. Det är inte helt klarlagt varför det förhåller sig på det viset, men nu har forskare vid Karolinska Institutet hittat en trolig förklaring. Fysisk aktivitet verkar kunna påverka de cytotoxiska T-cellerna så att de stärker deras förmåga att ge sig på cancercellerna.

 

Kvinna sitter i en säng med en kopp i handen

4 teer som hjälper dig att sova bättre

Naturlig hälsa

Naturliga örter som kamomill och citronmeliss kan hjälpa dig att somna lättare, minska antalet tillfällen du vaknar under natten samt förbättra sömnkvaliteten generellt. Allra mest effektivt blir örterna i koncentrerad form, i ett tillskott, men att dricka ett varmt te med örterna i utspädd form är också till hjälp.