Tjejklassikern – trots knäledsartros

Inget kan stoppa Kerstin Stolpe. Nu gör hon tjejklassikern trots sin knäledsartros. Med ett kosttillskott med nypon slipper hon både smärtan och värktabletterna.

När vi intervjuar Kerstin Stolpe är hon inne på slutspurten. Det är bara några löppass kvar innan Lidingöloppet går av stapeln utanför Stockholm. Att Kerstin har haft stora problem med sina knäleder skulle nog förvåna hennes medtävlande.
– Jag opererade knäna för första gången redan när jag var femton år. Då spelade jag mycket handboll och hade dragit på mig förslitningsskador, säger Kerstin, som i dag är 51.

Mycket värktabletter
Knäsmärtorna har följt Kerstin genom livet. Utöver ledförslitningarna har hon också artos, som både ger smärta och stelhet i lederna. Men Kerstin har tränat på ändå.
– Jag har tränat så mycket jag har kunnat. Men för några år sedan fick jag ont av att bara röra på mig i vardagen – av att gå eller resa mig upp ur soffan. Jag åt mer och mer värktabletter, minns Kerstin.

Nypon gav lindring
För ett och ett halvt år sedan fick Kerstin tips om Nypozin – ett kosttillskott mot artros och ledvärk. Det innehåller strandnypon, kondroitin och C-vitamin. Det är tre ämnen som hjälper lederna att fungera normalt. C-vitamin behövs till exempel för att kroppen ska kunna bygga upp kollagen som ingår i skelett, brosk, senor och ligament.
Kerstin berättar att det tog någon månad innan hon kände av effekten av nypontillskottet.
– Jag fick mindre och mindre ont i samband med min träning. Och så blev jag mindre stel.

Effekt utan biverkningar
Att träna med artros är oftast bra för lederna, trots att det ibland kan göra ont. Smärtan beror på att brosket i leden har slitits ner och det gör att benen skaver mot varandra. Strandnypon är en växt som får det stötdämpande ledbrosket att byggas upp igen. Det gör att både ledsmärtorna och orörligheten minskar. Effekten har man kunnat påvisa i flera vetenskapliga studier.
– Jag har bara upplevt positiva effekter av Nypozin, säger Kerstin. Och jag har inte känt av några biverkningar.

Mer livskvalitet
I dag kan Kerstin träna betydligt mer än förut – utan att behöva äta smärtstillande. Bollsporter har läkarna förvisso förbjudit henne att träna, det är allt för påfrestande för knäna. Men det stundande Lidingöloppet springer hon som en del av tjejklassikern. Där ingår både löpning, cykling, simning och skidåkning, Dessutom dansar hon lindy hop och bugg två gånger i veckan.
– Jag är så glad att jag kan fortsätta vara rörlig, säger Kerstin. Det ger livskvalitet!

Av Maja Sönnerbo