Isabella Hammarstrand

Foto: S Production

Tomatextraktet gav Isabella sänkt blodtryck

Fakta

Lykopen minskar risken för stroke
En studie gjord i Finland, där 1031 män medverkade, visade att lykopen minskade risken för stroke hos män. En metaanalys av sju prospektiva studier som involverade 116 127 deltagare visade även den att lykopen minskade risken för stroke. Prospektiv studie är en studie där fokus är framåtblickande och den används för att studera samband mellan olika riskfaktorer och en viss sjukdom.
– Lykopen och andra näringsämnen i tomat är potenta och intressanta ämnen ur många perspektiv, bland annat för hjärthälsa och det som kallas oxidativ stress. Kliniska studier på tomatextraktet som finns i kosttillskottet SanoKardio utgör spännande forskning och visar lovande resultat inom området för att förebygga hjärt-kärlproblematik, berättar Magnus Nylander, medicine doktor och näringsforskare med bakgrund
från Karolinska Institutet.

Minskar nivåerna av oxiderat kolesterol
SanoKardio minskar oxidationen i blodomloppet, motverkar inflammationer och skyddar blodkärlens väggar. Studier har också visat att innehållet bidrar till att bibehålla ett normalt blodtryck.
Minskade inflammationsmarkörer och sänkning av oxiderat LDL-kolesterol är betydelsefulla faktorer för kardiovaskulär hälsa. Risken att utveckla kranskärlsjukdomar ökar kraftigt hos friska medelålders personer med höga nivåer av oxiderat LDL-kolesterol. Alla mår bra av ett normalt blodtryck och en förbättrad funktion i kärlen, vilket SanoKardio kan bidra till.

Kolesterol behövs
Kolesterol är ett livsviktigt ämne som behövs för att bygga celler. Levern tillverkar 80 procent av allt kolesterol som finns i kroppen och resten får man i sig via kosten. Av det fett som finns i cellväggarna utgör kolesterol cirka 50 procent. Speciellt i hjärnan och i nervsystemet finns kolesterol i stor omfattning. Kolesterol är också ett ursprungsmaterial för D-vitamin, kortisol, testosteron och östrogen samt gallsyra som bryter ner fett i tunntarmen.
SanoKardio innehåller ett patenterat tomatnäringskomplex som består av karotenoider som lykopen, fytosteroler, fytoen, fytofluen och betakaroten i exakta proportioner. Tillsammans med innehållet av E-vitamin ger de en positiv synergistisk effekt. Det betyder att de noga utvalda ämnena tillsammans gör mer nytta jämfört med vad varje ämne skulle göra på egen hand. Produkten innehåller även tiamin, ett vitamin som bidrar till god hjärtfunktion.

Isabella Hammarstrand är 32 år. Vid en läkarundersökning för tre år sedan fick hon reda på att hon hade alldeles för högt blodtryck. Hon fick blodtryckssänkande och vätskedrivande medicin. De kraftiga biverkningarna fick henne att må ännu sämre. Men hon hittade till slut naturlig hjälp.

För några år sedan var det ganska mycket problem i Isabella Hammarstrands privatliv, problem som fick henne att må dåligt. Hon hade huvudvärk och kände sig ständigt trött och bestämde sig därför för att gå till doktorn och ta reda på varför.
– När de tog mitt blodtryck låg det på 186/116, vilket förvånade mig. Jag kunde väl aldrig drömma om att jag som bara var 29 år skulle få farliga blodtrycksvärden. Det trodde jag bara drabbade äldre. Men det som kanske var mest anmärkningsvärt var att när doktorn skrivit ut vätskedrivande och blodtryckssänkande medicin så sa han till mig att jag skulle vara tvungen att äta dessa läkemedel resten av livet. Det lät väldigt konstigt, säger Isabella till Kurera.

Läs också: 6 knep som sänker ditt blodtryck naturligt

 

Fick jobbiga biverkningar
Hon fick genomgå en rad olika undersökningar för att man skulle kunna utesluta underliggande sjukdomar, men man hittade inte något annat.
– Jag fick med en blodtrycksmätare hem så att jag själv kunde hålla koll. Och visst sänkte medicinerna blodtrycket, men biverkningarna var besvärliga. Jag är inte direkt någon morgonmänniska så jag tog medicinen på kvällen. Det gjorde att jag ofta sov dåligt och fick gå upp på natten för att kissa. En annan märklig biverkning var att det kändes som om jag kommit in i klimakteriet. Jag fick värmevallning ena stunden och sedan började jag frysa, säger Isabella.

Förra hösten flyttade Isabella från Danmark, kom hem till Malmö och bestämde sig för att ta tag i hälsan. Hon slutade röka och började äta mer hälsosamt, framför allt mer frukt och grönsaker, hon var även noga med att inte hoppa över måltider som hon förut kunde göra. Nu har hon dessutom gått med i en löparklubb.

Läs också: Utan rödbetsjuicen stiger mitt blodtryck”

Slutade med en av medicinerna
Men den kanske största förändringen kom när Isabella blev rekommenderad kosttillskottet SanoKardio. Produkten består av ett dokumenterat tomatextrakt i kombination med tiamin, som i flera studier visat sig ha positiva egenskaper för hjärta och kärl. Produkten är bra för blodcirkulationen, verkar normaliserande på blodtrycket och reducerar oxidation av LDL-kolesterol i blodet, vilket kan minska risken för olika hjärtrelaterade åkommor.
– Jag bestämde mig för att sluta med den vätskedrivande medicinen. Det gjorde jag på egen risk. Jag hade ju blodtrycksmätaren hemma och därför kände jag mig trygg. Mitt blodtryck var fortsatt stabilt och jag mådde mycket bättre när jag slutade med medicinen. När det var som värst ville jag inte ens träffa andra människor. Jag var rädd 
för att svimma eftersom jag ibland hade så kraftig yrsel, säger Isabella.

Nu hoppas Isabella snart kunna sluta med den andra blodtrycksmedicinen. Dessutom hoppas hon slippa de omdiskuterade kolesterolsänkande statinerna, som hennes läkare sagt kan bli aktuella framöver då hennes kolesterolnivåer gränsar mot de övre riktlinjerna. Nya forskningsrön pekar nämligen på att statiner inte enbart är bra och dessutom ofta orsakar besvärliga biverkningar.

Läs också: Q10 och lagrad vitlök mot statinernas biverkningar

Farligt med oxiderat kolesterol
Inom forskningen har man länge ansett att för mycket kolesterol i blodet har inneburit en ökad risk att drabbas av hjärt-kärlsjukdomar. LDL-kolesterolet, som fraktar kolesterol från levern och ut till cellerna, är känt som det onda kolesterolet och har ansetts som en riskfaktor för åderförkalkning och hjärt-kärlsjukdom. HDL, som fraktar kolesterol från blodet och tillbaka till levern, kallas det goda kolesterolet. Vare sig LDL eller HDL är ont eller gott, båda typerna har livsnödvändiga funktioner.
Men det finns faktiskt en farlig variant av kolesterol, nämligen oxiderat LDL. När LDL oxiderar kan det bidra till att plack bildas längs blodkärlens väggar. Så småningom mineraliseras placket, ofta med hjälp av kalcium i blodomloppet, och hårdnar. Det anses som den primära orsaken till att man drabbas av åderförkalkning som i sin tur ofta leder till vidare besvär för hjärta och kärl.

”Räknar inte med att få problem när man är så ung som jag”
För mycket fria radikaler i kroppen, oftast syreradikaler, leder till ökad oxidativ stress. Risken för att LDL ska oxidera ökar om de befinner sig länge i blodomloppet samt påverkas av näringsfattig mat, framför allt mycket socker, stärkelse och processad mat. Bästa sättet att förebygga åderförkalkning, som kan leda till exempelvis stroke och hjärtinfarkt, är att leva sunt och att äta mycket grönsaker, motionera regelbundet och hjälpa hjärt-kärlsystemet genom att ta kosttillskott för god hjärthälsa, exempelvis SanoKardio.
– Efter allt som hänt har jag insett hur viktigt det är att få i sig näringsrik mat för att inte bli sjuk. Och det här med hjärtat och blodtrycket är lite lurigt, särskilt eftersom man inte räknar med att få problem när man är så ung som jag. Är man inte riktigt säker på hur mycket näring man får i sig så känns ett kosttillskott som SanoKardio som en bra livförsäkring. Nu har jag massor med ny energi och min livsglädje är äntligen tillbaka, säger Isabella.

Läs också: Detta bör du veta om blodtryck

Av Inger Palm

Vill du läsa fler liknande artiklar?
Gilla Kurera på Facebook och signa upp dig för Kureras nyhetsbrev så missar du inget!

Fakta

Lykopen minskar risken för stroke
En studie gjord i Finland, där 1031 män medverkade, visade att lykopen minskade risken för stroke hos män. En metaanalys av sju prospektiva studier som involverade 116 127 deltagare visade även den att lykopen minskade risken för stroke. Prospektiv studie är en studie där fokus är framåtblickande och den används för att studera samband mellan olika riskfaktorer och en viss sjukdom.
– Lykopen och andra näringsämnen i tomat är potenta och intressanta ämnen ur många perspektiv, bland annat för hjärthälsa och det som kallas oxidativ stress. Kliniska studier på tomatextraktet som finns i kosttillskottet SanoKardio utgör spännande forskning och visar lovande resultat inom området för att förebygga hjärt-kärlproblematik, berättar Magnus Nylander, medicine doktor och näringsforskare med bakgrund
från Karolinska Institutet.

Minskar nivåerna av oxiderat kolesterol
SanoKardio minskar oxidationen i blodomloppet, motverkar inflammationer och skyddar blodkärlens väggar. Studier har också visat att innehållet bidrar till att bibehålla ett normalt blodtryck.
Minskade inflammationsmarkörer och sänkning av oxiderat LDL-kolesterol är betydelsefulla faktorer för kardiovaskulär hälsa. Risken att utveckla kranskärlsjukdomar ökar kraftigt hos friska medelålders personer med höga nivåer av oxiderat LDL-kolesterol. Alla mår bra av ett normalt blodtryck och en förbättrad funktion i kärlen, vilket SanoKardio kan bidra till.

Kolesterol behövs
Kolesterol är ett livsviktigt ämne som behövs för att bygga celler. Levern tillverkar 80 procent av allt kolesterol som finns i kroppen och resten får man i sig via kosten. Av det fett som finns i cellväggarna utgör kolesterol cirka 50 procent. Speciellt i hjärnan och i nervsystemet finns kolesterol i stor omfattning. Kolesterol är också ett ursprungsmaterial för D-vitamin, kortisol, testosteron och östrogen samt gallsyra som bryter ner fett i tunntarmen.
SanoKardio innehåller ett patenterat tomatnäringskomplex som består av karotenoider som lykopen, fytosteroler, fytoen, fytofluen och betakaroten i exakta proportioner. Tillsammans med innehållet av E-vitamin ger de en positiv synergistisk effekt. Det betyder att de noga utvalda ämnena tillsammans gör mer nytta jämfört med vad varje ämne skulle göra på egen hand. Produkten innehåller även tiamin, ett vitamin som bidrar till god hjärtfunktion.

Skriv ut artikel


Nytt på Kurera

Cannabisplanta

Förbjuden ört ska testas mot nervsmärta

Allmänt

Cannabis är en kontroversiell växt då den vanligtvis används som drog. På grund av dessa egenskaper är den också förbjuden på många håll i världen men då den även visat sig ha medicinsk effekt vid bland annat smärta börjar allt fler länder lätta på restriktionerna.

ensam man sedd bakifrån går mitt i väg i regn

”Mineralet litium skulle kunna förbättra den mentala folkhälsan radikalt”

Mental hälsa

I början av året skrev Pehr-Johan Fager en krönika om mineralet litium. Kurera fick så mycket läsarfrågor på det inlägget, och blev själva så nyfikna, att vi ville följa upp det med en längre intervju. Det gör vi här. "Trots att man visat att litium har viktig betydelse för allt levande har det fastnat i facket för läkemedel. Det gör att man inte får sälja litium som kosttillskott, inte ens i doser hundra gånger lägre än läkemedelsdosen. Det är synd eftersom mineralet skulle kunna förbättra den mentala folkhälsan radikalt. Studier visar till exempel att man i områden med mer litium i dricksvattnet har lägre frekvens av självmord", säger Pehr-Johan, kemist och författare till boken ”Litium – det nya hälsomineralet”. 

Peter Wilhelmsson

Du är vad du äter

Krönikan

Vi har alla hört uttrycket ”Du är vad du äter”. Det är en bra påminnelse för att motivera människor att äta bättre, men är samtidigt en grov förenkling av verkligheten. ”Du är vad du äter, smälter och absorberar” är en mer korrekt påminnelse om att det är viktigt att både äta bättre och smälta maten bättre för en optimal hälsa. Här är min detaljerade topp 12-lista för att öka medvetenheten om hur intag av livsmedel påverkar din hälsa.

Karl Dyall i danspose

Karl Dyall om vägen tillbaka från sin svåra tid – och om sin nya kärlek…

Hälsoprofilerna berättar

Karl Dyall är ex-dansaren som skadade sig mitt under en föreställning och sedan botade sin smärta med crossfit. Han blev så biten att han till och med skrev en bok om den högintensiva träningsformen och startade ett crossfit-gym. För Kurera berättar han om vägen tillbaka, hur han håller sig ung och om tilliten till så kallad supernäring. – Jag har privilegiet att ha en fru som är näringsterapeut så jag är väl medveten om vilken roll kost, tillskott och så kallad superfoods kan spela, säger han till Kurera.

Mango i skål

Ericas mangobowl med kokos

Desserter/sötsaker

I sin nya bok "Superfood boost" visar Erica Palmcrantz Aziz att nya, bättre vanor varken behöver vara krångliga eller tidskrävande. Här får läsaren lära sig om råvaror som ger lite extra skjuts åt hälsan – eller enkelt översatt ingredienser som är lika mycket mat som de är medicin. Kureras reporter Emma V Larsson testar ett recept och ger sitt omdöme

Övning: Boosta din energi

Träning

Det är lätt att känna sig trött framåt eftermiddagen och då kan det vara svårt att motstå den där chokladkakan. Byt ut eftermiddagsfikat mot en snabb energihöjande yogaövning istället.

Erica Palmcrantz Aziz håller ett mangoldblad

Ericas 10 hälsofavoriter

Hälsa

Erica Palmcrantz Aziz delar med sig av sina tio absoluta hälsofavoriter. Träning och det japanska matchatéet hamnar högt upp på listan andra kärlekar är skratt och att göra egna ansiktskrämer. Erica är lika noga ned vad hon har på utsidan som vad hon stoppar i kroppen.

Lyckad semester med adaptogener

Hälsa

När det är dags för semester brukar Ann-Sofi Kronvall, 53 år, alltid rasa ihop. Antingen blir hon förkyld eller så sover hon sig igenom den första veckan. Men förra året laddade Ann-Sofi med så kallade adaptogener, naturliga ämnen som bland annat förbättrar kroppens återhämtningsförmåga och resultatet blev helt annorlunda.

Pinus maritima tallskog i norra portugal

Därför bör du upptäcka pyknogenol

Naturlig hälsa

Har du upptäckt ämnet pyknogenol än? Om inte är det dags nu. Det helt naturliga ämnet, som kommer från barken från en specifik typ av tall, är den mest kraftfulla naturliga antioxidant man idag känner till. Pyknogenol gör nytta på en lång rad områden. Här är några av dem.

Karin Isberg

Exklusivt för Kureras läsare: En artikelserie om effektiv stresshantering

Mental hälsa

Karin Isberg är författare och stressexpert. När Kurera hösten 2015 intervjuade henne i en artikel om utmattning blev den snabbt en av sajtens absolut mest lästa artiklar någonsin och fick till och med fick Kureras server att krascha. Nu har Karin skrivit boken "15 sätt att bli fri från stress" där hon ger råd om hur man snabbt och enkelt kan sänka stressen i sitt liv. Kurera har som enda tidning fått möjlighet att publicera en artikelserie som bygger på boken. Under sommaren kommer du som besöker Kurera.se att få ta del av den.

Jerry Brännmyr

”Din kropp är perfekt men fungerar inte perfekt om du inte tar hand om den”

Hälsoprofilerna berättar

På Kurera brinner vi för naturlig hälsa och att informera om hur man förebygger sjukdom snarare än att man bara symtomlindrar den. Därför pratar vi mycket om vikten av rätt näring, tillräckligt med näring och ett i övrigt hälsosamt leverne. Av den anledningen är vi också väldigt nyfikna på hur kända hälsoprofiler tänker i ämnet. Därför har vi dragit igång artikelserien "Hälsoprofilerna berättar" där näringsexperter av olika slag får berätta om vilken näring, om någon, de tycker att folk bör tillföra – ur ett rent generellt perspektiv så klart. Samt vilka tillskott, om några, de äter själva. Det har blivit dags för Kureras kanske mest åsiktsfulle krönikör att säga sitt: Varsågod Jerry Brännmyr.

johanna bjurström

Hur kan jag minska på stressen?

Krönikan

Stress påverkar din kropp mycket negativt. Att hitta lugna stunder med återhämtning arbetar jag mest personligen med, det är min stora svaghet. Som egenföretagare med många idéer är det en utmaning att kunna hitta stödsystem att luta sig mot för att inte stressen ska påverka mig så mycket. Här ska jag berätta mer om hur jag gör.

brun kvinna i gul bikini vid strandkant med röd drink

Effektivt solskydd – från insidan

Hud

När vi solar förbrukas mängder av E-vitamin och betakaroten som finns naturligt i huden. Genom att tillföra dessa ämnen kan huden lättare skydda sig och behålla sin naturliga balans. Betakarotenet ger dessutom huden en lätt solkysst ton. Här får du veta mer om betakarotenets – och andra näringsämnens förmåga att skydda mot solen.

Zarah Öberg

Zarah Öberg: ”Är noga med att tillskotten är naturliga och fria från tillsatser”

Hälsoprofilerna berättar

På Kurera brinner vi för naturlig hälsa och att informera om hur man förebygger sjukdom snarare än att bara symtomlindra den. Därför pratar vi mycket om vikten av rätt näring, tillräckligt med näring och ett i övrigt hälsosamt leverne. Av den anledningen är vi också väldigt nyfikna på hur kända hälsoprofiler tänker i ämnet och har dragit igång artikelserien ”Hälsoprofilerna berättar”, där näringsexperter av olika slag får berätta om hur de tänker kring näring och näringstillskott – ur ett generellt perspektiv. Och så klart avslöja vilka eventuella tillskott de själva äter. Det har blivit dags för den tionde intervjupersonen i serien: Kureras egna näringsexpert Zarah Öberg.

Erica Palmcrantz Aziz

Ericas 8 skäl till att börja superfoodboosta dig

Hälsa

Raw foodinspiratören och kokboksförfattaren Erica Palmcrantz Aziz är aktuell med en nya boken "Superfood boost". Här listar hon de åtta främsta fördelarna med att boosta sitt näringsintag med näringstäta livsmedel eller så kallade superfoods. Fördelar som bland annat inbegriper viktminskning, bättre hälsa och mer energi.

Maya Nestorov

Maya Nestorov – om bästa verktygen för att läka och stärka sig själv

Hälsoprofilerna berättar

På Kurera brinner vi för naturlig hälsa och att informera om hur man förebygger sjukdom snarare än att bara symtomlindra den. Därför pratar vi mycket om vikten av rätt näring, tillräckligt med näring och ett i övrigt hälsosamt leverne. Av den anledningen är vi också väldigt nyfikna på hur kända hälsoprofiler tänker i ämnet och har dragit igång artikelserien "Hälsoprofilerna berättar", där näringsexperter av olika slag får berätta om vilken näring de tycker att folk bör tillföra - ur ett rent generellt perspektiv. Och vilka tillskott de själva äter. Det har blivit dags för Maya Nestorov – känd hälsobloggare och "Youtuber".

Mia Hagenmalm i köket

Mia Hagenmalm: ”Ta hand om din mage, sedan kommer allt annat”

Hälsoprofilerna berättar

På Kurera brinner vi för naturlig hälsa och att informera om hur man förebygger sjukdom snarare än att man bara symtomlindrar den. Därför pratar vi mycket om vikten av rätt näring, tillräckligt med näring och ett i övrigt hälsosamt leverne. Av den anledningen är vi också väldigt nyfikna på hur kända hälsoprofiler tänker i ämnet. Därför har vi dragit igång artikelserien "Hälsoprofilerna berättar" där näringsexperter av olika slag får berätta om vilken näring, om någon, de tycker att folk bör tillföra - ur ett rent generellt perspektiv så klart. Samt vilka tillskott, om några, de äter själv. Det har blivit dags för vår alldeles egna Kurerabloggare, Mia Hagenmalm.