Tony Irving & Alexander

Nu får det vara nog!

Postad: 3 mars, 2014 Av: Tony Irving & Alexander Kategori: Allmänt, Hälsa, Kläder, Kost, Vardag | Etiketter: , , , | Kommentera

Precis så känner jag, nu får det vara nog!

Det låter allvarligare och argare än menat, men det är riktat mot mig själv i det här fallet. Och mina lovehandles!

För två år sedan körde jag stenhårt med LCHF under fyra månader innan sommaren och gick ned 20 kilo, vilket var lite för mycket men det gick så fort och jag mådde så bra av kosten. Jag har säkerligen pratat om det här tidigare här på bloggen, men nu gör jag ytterligare ett inlägg för att sporra mig själv och ha inlägget som en reminder om att det faktiskt kommer en sommar och jag vill inte bada i vassen med heltäckande baddräkt a´la 40-talet. Ni vet en sådana där randiga som herrarna bar vid stranden… Det är inte jag. Jag är inte heller killen du ser på stranden i Speedos med vibrerande bröstmuskler, jag vill bara vara lite smalare.

Så nu kör jag! Kylen är laddad med ägg, bacon och bearnaise och allt det där som kan behövas. LCHF är en omdiskuterad kost som nu hamnat lite i skuggan av 5:2 dieten det senaste året. Att jag valde att lägga om kosten till LCHF för två år sedan beror på att en fd kollega med magproblem blev en ny människa av LCHF. Hon slapp alla bekymmer hon haft under många år och blev piggare och gladare, så jag tänkte att funkar det för henne så kan det funka för mig. Vilket det gjorde. Att jag sedan föll ur efter den ”smala sommaren” beror nog på hösten som kom med allt ”fredagsmys” och julen och nyåret. Och sedan semlorna och sedan påsken, midsommar och hux flux var jag en chubby boy igen. I mig bor en kille som väger 70 kilo och har storlek 29 eller 30 i jeans, inte en kluns på 80 kilo och storlek 33 i jeans. Jag måste arbeta hårt nu för att släppa fram honom igen och kunna lägga de där 33:orna i jeans i soporna. 80-kilos klunsen har regerat för länge nu och nu får det vara nog.

Även fast det bär mig emot och jag pendlar mellan att lägga upp min vikt här på bloggen, eller inte så skall jag göra det. Det skall få bli min sporre, och den 9 maj skall jag kunna skriva här på bloggen att jag väger 70 kilo.

Kram från en småknubbig Alexander

Dagens knubbstatus: 79,6 dallrande kilon



Sök i bloggen

Följ Tony och Alex på Instagram

Följ oss på Instagram

I appen – bara sök efter: tonyochalex

Om bloggen


Namn: Tony Irving och Alexander Skiöldsparr.
Ålder: Tony är 48 år och Alexander är 43 år.
Bor: Vi har båda bott på olika platser runt hela världen och har nu landat i ett gemensamt boende i Alexanders hemtrakter i Norrtälje.
Sysselsättning: Tony arbetar som artist/entertainer, dansare/ koreograf. Han är också utbildad kock och har studerat fritidsledarskap och psykologi. Han är ständigt aktuell i media, Let´s Dance och ett radioprogram i P4. Alexander arbetar i hotellbranschen som nattchef på Hotel Stureplan, tidigare på Grand hotel. Han har även hunnit med en Butler-utbildning i London och att utbilda sig till säkerhetsvakt i Boden.
Om bloggen: Vi förlovade oss den 5 juli 2013 i Stockholm. Tillsammans bloggar vi om våra liv och de upplevelser vi får erfara när vi försöker komma in i det gifta Svensson-livet.
För mer info: www.tonyirving.se.

Kategorier