
Älska floorbarre!
Postad: 24 september, 2012 Av: Tony Irving & Alexander Kategori: Dans, Livet, Vardag | Etiketter: dans, livet, rehabilitering, vardag | KommenteraMin kropp är min vånda ….
Igår undervisade jag totalt tio lektioner streetdance, freestyle och latinsk dans. Även om jag är i bra form så tar min kropp stryk av så många danser och lektioner. Idag känner jag mig som om jag blivit påkörd av en lastbil.
Då finns bara en sak att göra – floorbarre!
För er som inte vet vad floorbarre är kan man säga att det är en dansrehabilitering som innefattar klassisk balett, yoga och tai chi.
Jag älskar det! Efter en timme av denna rehabilitiering är min kropp i himlen och jag känner mig SÅ avslappnad och fokuserad. Redo för nya utmaningar …