Tony Irving & Alexander

Nu rullar det igång!

Postad: 27 februari, 2014 Av: Tony Irving & Alexander Kategori: Allmänt, Cinderella, Dans, Hälsa, Jobb, Kost, Lektioner, Let´s Dance, Livet, Radio, Tillskott | Etiketter: , , , | Kommentera

Den här veckan rullar det igång ordentligt! Sitter just nu i hytten på Cinderella där jag klev ombord onsdag kväll igen. Känner mig så laddad inför den här våren! Schemat som ligger framför mig är verkligen stenhårt, vilket det alltid är på våren. Men det är ju såhär jag gillar att arbeta, i ett högt steamy tempo. Som det ser ut nu fram till någonstans i maj är det så här mina veckor är;

Onsdag kliver jag ombord Cinderella och är där fram till torsdag eftermiddag. Fredag morgon är det radion och ”Irving i P4” och direkt vidare till Let´s Dance studion för kvällens program. Lördag morgon brukar gå åt till press och intervjuer och ofta blir det ett gig på kvällen som gör att jag sover borta och åker hem söndag morgon och vinkar till Alexander. Måndag är det dags för inspelning av ”Tony bjuder upp” under förmiddagen och kvällen går till lektioner. När jag kommit till tisdag morgon förbereder jag mig för lektioner som ofta pågår till 22-tiden på kvällen. Och sedan börjar det om igen med onsdag och Cinderella.

Jag laddar den här perioden med att sova ordentligt, äta ordentligt och näringsriktigt, samt ta lite extra vitaminer och mineraler så att kroppen är i toppform. Samtidigt som jag är upp i varv och arbetar nästan sju dagar i veckan, är det under den här perioden jag tar hand om mig som bäst vad det gäller sömn och kost för att det är det enda sättet att klara det.

På fredag (imorgon) är det premiär för Let´s Dance så bänka Er framför TV4, och så glömmer ni inte att lyssna på ”Irving i P4” på morgonen.  En heldag med Tony, kan det bli bättre? Ha ha!

Let the show begin!

/Tony



Söndagsswing

Postad: 1 februari, 2014 Av: Tony Irving & Alexander Kategori: Allmänt, Dans, Fritid, Jobb, Lektioner, Vänner | Etiketter: , , , | 2 kommentarer

En del av Er kanske vet att jag håller danskurser på Mälarsalen i Stockholm. Imorgon söndag 2/2 är det dags igen och jag ser så fram emot det! Vi kör olika dansstilar under kurserna och imorgon är det swing. De som kommer till de här endags kurserna (intensivkurs) är allt från nybörjare till de som har socialdansat lite tidigare, så det blir en fantastiskt rolig blandning av danssugna människor. Just det att det är så bred blandning. tror jag är en av anledningarna till att kurserna är så populära. Till intensivkurserna anmäler man sig som par,är man singel anmäler man det och sedan får man en ”köplats” till en danspartner vilket gör att det här är också ett bra sätt att lära känna nya människor och vem vet, kanske hittar man en kärlek där i dansvimlet? Spännande! Hur som helst är dessa intensivkurser så roliga! Vi dansar mellan 10.00-16.00 med ett break för lunch(lunchbuffé), så ikväll blir det till att ladda energi. Ska in till Stockholm ikväll och träffa en gammal vän och äta middag så det blir en bra uppladdning inför morgondagen.

Spana in videon (länken nedan) från Mälarsalen!

Ha en fortsatt skön helg!

Kram/Tony

https://vimeo.com/84663571



Lektionsdags!

Postad: 13 januari, 2014 Av: Tony Irving & Alexander Kategori: Allmänt, Dans, Event, Fritid, Jobb, Lektioner | Etiketter: , , , , | 2 kommentarer

Under de kommande dagarna är det fullt upp med att ge lektioner till alla dem som köpte presentkort innan jul. Det är så kul att träffa alla dessa människor som kommer för att ta lektioner! Höra deras historier, vad de vill lära sig och under så kort tid som en lektionstimme se deras framsteg. Att möta människor i dansen är ett så fantastiskt sätt att få lära känna en människa, eller ett par på så kort stund. Jag har verkligen ett par spännande månader att se fram emot med alla lektioner som skall ges!

Till våren släpper jag presentkort för bröllopspaket så ni som går i giftastankar eller som känner någon som gör det, tipsa gärna om mina presentkort. Ett presentkort som ger möjlighet att lära sig den klassiska bröllopsvalsen är inte bara den perfekta presenten att ta med till möhippan/svensexan, utan något som båda i paret har nytta av under hela livet. Jag återkommer i bloggen så snart bröllopspaketet är klart och informerar mer om det.

Kram!/Tony



Ny hobby?

Postad: 23 november, 2013 Av: Tony Irving & Alexander Kategori: Allmänt, Fritid, Hälsa, Lektioner, Livet, Tips, Träning, Vardag | Etiketter: , , , | 2 kommentarer

Satt i morse och diskuterade med Alexander det här med att ha en gemensam hobby eller intresse. Många par har ju ett gemensamt intresse de delar, men vi har inte hittat det ännu. Visst har vi mycket grejer och aktiviteter vi båda gillar, men inget som vi direkt kunnat kallat hobby eller gemensamt intresse. Vi båda gillar ju att vara aktiva och röra på oss, helst då i naturen eller i alla fall utomhus. Och allteftersom samtalet flöt på kom vi på att vi båda har ju varit involverade inom hästsport på något sätt och tycker att det är kul. Så varför inte börja rida?

Men var börjar man? Har någon av er därute något bra tips på hur man går tillväga här i Sverige om man skall börja rida? Finns det ridskolor för vuxna eller skall man försöka hitta ett privat stall så man kan ta lektioner när det fungerar schemamässigt för båda? Ni som kan det här får gärna kommentera och tipsa oss. Jag har nog mer hästvana än Alexander som nog vill börja på lite mer grundnivå då det är så många år sedan han red senast. Vi söker tips om ridskolor/stall i närheten av Stockholm.

/Tony



Lite galen helg

Postad: 23 oktober, 2013 Av: Tony Irving & Alexander Kategori: Allmänt, Dans, Event, Fritid, Jobb, Lektioner, Okategoriserade, TV | Etiketter: , , , | 1 kommentar

Hade ett par intensiva dagar i helgen som gick. På fredagen var det dags att köra en show i Vadstena Kloster. En fantastiskt fin stad som har allt av det jag gillar. Historia, vackra byggnader och charm. Läste att Vadstena har spår av gamla bosättningar från järnåldern och att staden var en anhalt för pilgrimsvandringarna till Trondheim. Riktigt spännande! Gamla byggnader och historia har ju alltid varit en stor grej för mig, och med min fantasi såg jag nästan framför mig hur livet kunde ha sett ut då.

Efter Vadstena var det dags att köra till Karlshamn där jag undervisade och hade föreläsningar. Dans i fokus för helgen var foxtrot, tango och swing. En toppenhelg med glada och dansanta människor!

Söndag kväll var det dags att sätta sig i bilen och köra 5½ timme hem till Nyköping. Pust! Äntligen hemma kröp jag upp i soffan med en kopp thé och såg fram emot en lång och sen myskväll framför tv:n. Efter en halvtimme eller så kom jag på att jag skulle ju upp tidigt och köra till Stockholm för inspelningen av ”Förr eller senare” som går på TV4!  Så det blev att byta soffan mot sängen och ta en tidigare kväll än tänkt.

Måndag var jag piggare än jag väntat mig vara och hade en toppendag med alla deltagarna och teamet. Så glöm inte att titta på ”Förr eller senare” med mig, Clabbe, Lars Ohly och Anna-Lena Bergelin(fd Brundin) på TV4 när det sänds!

/Tony



Äntligen dags för lite vila

Postad: 30 september, 2013 Av: Tony Irving & Alexander Kategori: Allmänt, Fritid, Hälsa, Hälsotipset, Jobb, Lektioner, Livet, Resa, Vardag | Etiketter: | Kommentera

Nu är det dags för en välbehövlig minisemester!

Sedan mina föräldrar var här i början av augusti har jag jag arbetat konstant.

Mina dagar har varit fyllda av uppträdanden, olika events,  och lektioner och har jag haft en ledig stund så har det varit jobb på kontoret.

Så nu ser jag fram emot en välbehövlig minisemester på Malta med en god vän och när jag är tillbaka om några dagar kommer jag att vara utvilad och redo för världen igen. Rapporterar om den fantastiska ön Malta när jag är tillbaka igen.

Njut av av de kommande dagarna i oktober och så håller vi tummarna för att vi får uppleva några soliga fantastiska sena höstdagar innan kylan tar tag i oss.

Själv ser jag fram emot långa höstpromenader när jag är tillbaka i Sverige igen!

 



Sök i bloggen

Följ Tony och Alex på Instagram

Följ oss på Instagram

I appen – bara sök efter: tonyochalex

Om bloggen


Namn: Tony Irving och Alexander Skiöldsparr.
Ålder: Tony är 48 år och Alexander är 43 år.
Bor: Vi har båda bott på olika platser runt hela världen och har nu landat i ett gemensamt boende i Alexanders hemtrakter i Norrtälje.
Sysselsättning: Tony arbetar som artist/entertainer, dansare/ koreograf. Han är också utbildad kock och har studerat fritidsledarskap och psykologi. Han är ständigt aktuell i media, Let´s Dance och ett radioprogram i P4. Alexander arbetar i hotellbranschen som nattchef på Hotel Stureplan, tidigare på Grand hotel. Han har även hunnit med en Butler-utbildning i London och att utbilda sig till säkerhetsvakt i Boden.
Om bloggen: Vi förlovade oss den 5 juli 2013 i Stockholm. Tillsammans bloggar vi om våra liv och de upplevelser vi får erfara när vi försöker komma in i det gifta Svensson-livet.
För mer info: www.tonyirving.se.

Kategorier