Prenumerera på vårt nyhetsbrev!

Missa inga nyheter och erbjudanden från Kurera!
Vårt nyhetsbrev kommer två gånger i veckan och är helt gratis.
Anmäl dig genom att fylla i dina uppgifter här:

E-postadressen är nu registrerad, du kommer att få vårt nästa utskick!

naturens_anti_aging

Ungdomlig hy med naturens anti aging-ingredienser

I naturen döljer sig många, vissa välkända och andra lite mindre kända, växter och ämnen som har hudföryngrande egenskaper. Hudkrämer med ingredienser som till exempel parakrasse, naturens botox, slätar ut huden och minskar rynkor medan rödklöver kan ge fantastiska resultat på torr hy och problemhy. Här får du veta vad naturen har att erbjuda.

Det är inget nytt att människor sökt efter olika knep för att bromsa hudens naturliga åldrande. Människan har i urminnes tider försök motverka linjerna av naturligt åldrande och använt sig av olika sätt för att bibehålla en ungdomligt slät och strålande hy.

 

Vem vill inte ha en slät och ungdomlig hy utan att för den delen behöva bomba den med kemikalier, fillers eller ta till kirurgiska ingrepp? I naturen finns det flera olika växter med hudföryngrande och uppstramande egenskaper som det kan vara värt att hålla utkik efter i jakten på ny kropps- eller ansiktskräm.

LÄS OCKSÅ: Ekologiska skönhetsexperten tipsar: Knepen som håller dig snygg längre!

Naturliga ingredienser för elastisk hy
Parakrasse, rödklöver, hyaluronsyra och aloe vera är några av dessa. Ingredienser som kan råda bot på exempelvis torr, slapp och oelastisk hy, rynkor, inflammerad hy, eksem och akne. De kan motverka celluliter och ge nytt liv åt trött och glåmig hy. Detta genom att öka cellförnyelsen, återfuktande huden på djupet och ha en uppstramande effekt. Body Butter Shaping från Rosenseriens är ett exempel på en intensivkräm för hela kroppen som innehåller aloe vera, parakrasse och rödklöver. Parakrasse och aloe vera finner man även i Rose Cream Anti Wrinkle som är en mjukgörande ansiktskräm mot rynkor.

Rödklöver – den svenska mirakelblomman
Rödklövern är egentligen ingen blomma utan en ört. En ört rik på vitaminer, mineraler och proteiner. Under svälttider användes rödklövern just för sitt näringsrika innehåll och maldes till mjöl som användes i matlagning. Rödklöver innehåller isoflavoner som är kända för sina antioxidanta och rengörande egenskaper. Hudens åldrande motverkas och huden återfår sin elasticitet och spänst. Rödklövern binder fukt i huden och fungerar otroligt bra vid torr och fuktfattig hy. Den har använts som medicinalväxt både invärtes och utvärtes för dess stärkande egenskaper. Den är antiinflammatorisk och har god effekt vid olika hudproblem som eksem och psoriasis.

LÄS OCKSÅ: Tony Irving – om resan från botoxfrälst till en sucker för naturlig hälsa

Parakrasse – naturens eget botox
Parakrassen har traditionellt använts som medicinalväxt för att hämma virus och bakterier. Men parakrassen har också fantastiska egenskaper som kan vara mycket gynnsamma för att få huden att bibehålla ett ungdomligt utseende. Med åldern minskar kroppens kollagennivåer naturligt. Där har parakrassen en fantastisk förmåga att släta ut huden och minska rynkor. Ur parakrassen pressas en olja som innehåller alkymider. Alkymiderna kan bygga upp hudens kollagen och på så sätt minskar rynkor, linjer och huden blir fastare och slätare. Det är inte för inte som parakrassen kallas för ”naturens eget botox”.

 

Hyaluronsyra – kroppens eget fyllnadsmaterial
Hyaluronsyra finns naturligt i kroppen i bland annat i hud, leder och bindväv och fungerar som en del i kroppens vävnadsfyllnad och stötdämpare. Hyaluronsyra är en sockerart kallad glykosaminoglykan som har förmåga att binda och reglera hudens fuktbalans. Genom att den kan ta upp mer än 3000 gånger mer vatten än sin egen vikt är hyaluronsyra perfekt för att släta ut och jämna ut slapp och torr hy. Hyaluronsyra främjar även sårläkning och har antiinflammatoriska egenskaper.

LÄS OCKSÅ: Så får du fin hy – med blommor

Aloe vera – fuktgivare som går på djupet
Precis som rödklövern har aloe vera en fantastisk förmåga till att binda fukt i huden. Aloe vera har förmågan att tränga igenom hudens alla lager och kan på så sätt verka på djupet och stimulerar kroppens kollagenproduktion. Det är innergelén i bladen som används i hudvård. Gelén är mycket näringsrik och innehåller 75 olika näringsämnen som bland annat polysackarider, aminosyror, lipider, steroler, vitaminer och mineraler. Den har fuktgivande, läkande, antiinflammatoriska egenskaper och har god effekt på skadad hy och hudproblem som exempelvis psoriasis och eksem. Många dricker även aloe vera juice på morgonen för extra näring och för att behandla mag- och tarmproblem.

Av Miriam Granat

Vill du läsa fler liknande artiklar?
Gilla Kurera på Facebook och signa upp dig för Kureras nyhetsbrev så missar du inget!


Skriv ut artikel


Nytt på Kurera

kvinna som håller blommor framför underlivet

Tvättar du underlivet rätt?

Hälsa

Besvär i underlivet är ett problem hos många kvinnor som vi sällan pratar om. Irritation som torrhet, klåda och svamp kan påverka humör som samliv. Hur tvättar du själv ditt underliv? Med vatten, tvål eller en duschgelé? Det ska du inte göra! Rätt intimvård kan återställa balansen i underlivet och du kan bli kvitt dina besvär.  

3 burkar med kosttillskott

Tävla och vinn i Kureras julkalender

Julkalender

Det lackar mot jul – och vad är då bättre än vakna varje morgon till en julkalender? I år har vi på Kurera laddat kalendern med allt från nyttiga vitaminer och välgörande kosttillskott till hudvård och konsultationer av våra experter. Varje morgon mellan 1 december och ända fram till julafton öppnar vi en ny lucka och ger dig en ny chans att vinna! Luckan öppnas klockan 05.30 och stängs vid midnatt.

porträttbild kvinna

Hög dos C-vitamin håller Camilla frisk

Hälsa

Camilla Eide jobbar som butiksbiträde och har en son som precis börjat förskoleklass. Hon exponeras med andra ord mycket för virus och bakterier. För att slippa förkylningar är Camilla noga med vad hon äter. För ett år sedan började hon ta en C-vitamin som stannar i kroppen under ett dygn, för att hålla sig frisk. 

kvinna som håller sig för magen

Låt bitterörter lugna orolig mage

Hälsa

Har det blivit för mycket av det goda? Tillfälliga besvär med magen drabbar alla någon gång. Lugn, det finns enkel och naturlig hjälp. Och snabb! Bitterörter är första hjälpen för matsmältningssystem som hamnat i obalans.

 

Rödvit katt tittar på chokladmuffins i granris

Så märker du om din katt fått chokladförgiftning

Husdjur

Temadagen Kattens dag infaller samma dag som första advent varje år, alltså söndag 29 november! En dag att både fira och uppmärksamma de älskade fyrbenta vännerna och adventsmysa. Men tänk på att hålla praliner eller rawfoodbollar med kakao borta från din katt – den kan nämligen drabbas av chokladförgiftning om den äter kakao.

nypon buskar

Nypon dämpar värken i lederna

Hälsa

Artros är vår vanligaste kroniska sjukdom, och inflammation i lederna kan ge smärtor som begränsar vardagen. Men det finns flera naturliga ämnen som kan få värken att avta, som nypon och vitamin C – och kondroitin från nötkreatur. Kurera har talat med smärtläkaren Bo Dettner om naturlig smärtlindring för ledbesvären.

ben

Hjälp mot kryp i benen

Hälsa

Det pirrar, kryper och smärtar i benen – och sömnen blir lidande. Restless legs är en pina för den som drabbas. Ny spännande forskning visar att spårämnet selen kan hjälpa vid lätta till medelsvåra symtom. Kurera har pratat med Jan Ulfberg, docenten och specialistläkaren som forskat på restless legs i 30 år och sett patienter bli hjälpta.

 

två kvinnor kör plankan

Vad är bäst? Kondition- eller styrketräning

Hälsa

Vi som gillar att träna pratar gärna länge och ofta om vad som är bästa sättet att träna. Är det styrketräning eller kanske konditionsträning? Färsk forskning visade att båda sätten är bra, men på olika sätt. Vill du slippa typ 2 diabetes ska du förbättra konditionen, men för viktnedgång och andra sjukdomar är valet inte lika uppenbart.

kvinna

Örten motade hormonell oro

Hälsa

För tre år sedan fick Gloria Tonnvik svår ångest. Humöret gick upp och ner och sömnlösheten tärde. Läkare gav diagnosen PMDS, en svårare form av PMS och hon fick antidepressiv medicin – men det ville inte Gloria ta. Lösningen kom i form av en ayurvedisk ört – ashwagandha.

kvinna tittar ut genom fönster

Naturlig hjälp mot depression

Hälsa

Håller oron på att ta över din vardag? Många lever med malande tankar – och även om det är helt naturligt så är det viktigt att vara vaksam på hur det påverkar livet och kroppen. Ett växtbaserat läkemedel med johannesört kan dämpa oro och ångest, utan biverkningar eller risk för beroende.

kvinna med hund

Så slapp Emelie knäsmärtan

Hälsa

En svår skidolycka trasade sönder knäet för Emelie von der Burg. Två operationer och en lyckosam rehabilitering gjorde henne bra igen. Men tio år senare började knät smärta – plötsligt och helt utan anledning. Då tog veterinären Emelie till samma metod som hon rekommenderar till djuren: ett tillskott med grönläppad mussla. Och nu är hon smärtfri igen.

 

Skål med kokosyoghurt toppad med bär och granola

Hemmagjord kokosyoghurt med probiotika

Recept

Njut av en egen yoghurt till frukost eller mellis, gjord på kokosmjölk och boostad med välgörande probiotika, men fri från tillsatser. Inspireras av detta recept från Kureras bloggare Sophie Bohnstedt. Allra godast blir den toppad med immunstärkande bär och knaprig granola.

 

händer som håller i havtronsbär

Det röda guldet som smörjer slemhinnorna

Hälsa

Fettsyran omega-7 återfuktar slemhinnor i hela kroppen. Ögon, mun och underliv, men också tarmen har slemhinnor som mår bättre av fettsyran. Dessutom gör den gott för huden. Sår läker snabbare och rynkor minskar på djupet. Havtornsbären från Tibet lär vara de mest antioxidantrika i hela världen. Redan efter en månad kommer effekten.

Närbild på bokomslaget "Magnus Carlsons hållbarhetsresa"

Magnus Carlson: Så gör du en klimatplan!

Eko/miljö

Många av oss vill göra något, eller mycket, för att rädda planeten. Men det är desto svårare att veta hur man ska bära sig åt. Någon som har lagt om sin livsstil och vet att det går är miljöengagerade sångaren Magnus Carlson från Weeping willows, som i sin nya bok presenterar hur du gör en klimatplan!

målad bild av hjärna där fjärilar flyger ut

Ny metod som ska bromsa Alzheimers sjukdom

Forskning

En ny behandlingsmetod att förhindra uppkomsten hos av Alzheimers sjukdom har utförts på möss – och resultaten är lovande. Forskare vid Uppsala universitet har lyckats öka nedbrytningen av de byggstenar som förhindrar ett protein att bilda klumpar och som gör att minnet försämras.

ansikten på 7 personer

5000 personer ska testa D-vitamin mot covid-19

Forskning

En stor klinisk studie ska undersöka om D-vitamin skyddar mot covid-19. Studien som getts namnet Coronavit kommer att pågå under sex månader och involvera hela 5 000 personer. Studien görs i Storbritannien där befolkningen generellt sett har låg D-vitaminstatus.

 

två personer springer

Så kan träning motverka cancer

Forskning

Den som drabbats av cancer rekommenderas att motionera eftersom prognosen då blir bättre. Det är inte helt klarlagt varför det förhåller sig på det viset, men nu har forskare vid Karolinska Institutet hittat en trolig förklaring. Fysisk aktivitet verkar kunna påverka de cytotoxiska T-cellerna så att de stärker deras förmåga att ge sig på cancercellerna.

Kvinna sitter i en säng med en kopp i handen

4 teer som hjälper dig att sova bättre

Naturlig hälsa

Naturliga örter som kamomill och citronmeliss kan hjälpa dig att somna lättare, minska antalet tillfällen du vaknar under natten samt förbättra sömnkvaliteten generellt. Allra mest effektivt blir örterna i koncentrerad form, i ett tillskott, men att dricka ett varmt te med örterna i utspädd form är också till hjälp.