naturens_anti_aging

Ungdomlig hy med naturens anti aging-ingredienser

I naturen döljer sig många, vissa välkända och andra lite mindre kända, växter och ämnen som har hudföryngrande egenskaper. Hudkrämer med ingredienser som till exempel parakrasse, naturens botox, slätar ut huden och minskar rynkor medan rödklöver kan ge fantastiska resultat på torr hy och problemhy. Här får du veta vad naturen har att erbjuda.

Det är inget nytt att människor sökt efter olika knep för att bromsa hudens naturliga åldrande. Människan har i urminnes tider försök motverka linjerna av naturligt åldrande och använt sig av olika sätt för att bibehålla en ungdomligt slät och strålande hy.

 

Vem vill inte ha en slät och ungdomlig hy utan att för den delen behöva bomba den med kemikalier, fillers eller ta till kirurgiska ingrepp? I naturen finns det flera olika växter med hudföryngrande och uppstramande egenskaper som det kan vara värt att hålla utkik efter i jakten på ny kropps- eller ansiktskräm.

LÄS OCKSÅ: Ekologiska skönhetsexperten tipsar: Knepen som håller dig snygg längre!

Naturliga ingredienser för elastisk hy
Parakrasse, rödklöver, hyaluronsyra och aloe vera är några av dessa. Ingredienser som kan råda bot på exempelvis torr, slapp och oelastisk hy, rynkor, inflammerad hy, eksem och akne. De kan motverka celluliter och ge nytt liv åt trött och glåmig hy. Detta genom att öka cellförnyelsen, återfuktande huden på djupet och ha en uppstramande effekt. Body Butter Shaping från Rosenseriens är ett exempel på en intensivkräm för hela kroppen som innehåller aloe vera, parakrasse och rödklöver. Parakrasse och aloe vera finner man även i Rose Cream Anti Wrinkle som är en mjukgörande ansiktskräm mot rynkor.

Rödklöver – den svenska mirakelblomman
Rödklövern är egentligen ingen blomma utan en ört. En ört rik på vitaminer, mineraler och proteiner. Under svälttider användes rödklövern just för sitt näringsrika innehåll och maldes till mjöl som användes i matlagning. Rödklöver innehåller isoflavoner som är kända för sina antioxidanta och rengörande egenskaper. Hudens åldrande motverkas och huden återfår sin elasticitet och spänst. Rödklövern binder fukt i huden och fungerar otroligt bra vid torr och fuktfattig hy. Den har använts som medicinalväxt både invärtes och utvärtes för dess stärkande egenskaper. Den är antiinflammatorisk och har god effekt vid olika hudproblem som eksem och psoriasis.

LÄS OCKSÅ: Tony Irving – om resan från botoxfrälst till en sucker för naturlig hälsa

Parakrasse – naturens eget botox
Parakrassen har traditionellt använts som medicinalväxt för att hämma virus och bakterier. Men parakrassen har också fantastiska egenskaper som kan vara mycket gynnsamma för att få huden att bibehålla ett ungdomligt utseende. Med åldern minskar kroppens kollagennivåer naturligt. Där har parakrassen en fantastisk förmåga att släta ut huden och minska rynkor. Ur parakrassen pressas en olja som innehåller alkymider. Alkymiderna kan bygga upp hudens kollagen och på så sätt minskar rynkor, linjer och huden blir fastare och slätare. Det är inte för inte som parakrassen kallas för ”naturens eget botox”.

 

Hyaluronsyra – kroppens eget fyllnadsmaterial
Hyaluronsyra finns naturligt i kroppen i bland annat i hud, leder och bindväv och fungerar som en del i kroppens vävnadsfyllnad och stötdämpare. Hyaluronsyra är en sockerart kallad glykosaminoglykan som har förmåga att binda och reglera hudens fuktbalans. Genom att den kan ta upp mer än 3000 gånger mer vatten än sin egen vikt är hyaluronsyra perfekt för att släta ut och jämna ut slapp och torr hy. Hyaluronsyra främjar även sårläkning och har antiinflammatoriska egenskaper.

LÄS OCKSÅ: Så får du fin hy – med blommor

Aloe vera – fuktgivare som går på djupet
Precis som rödklövern har aloe vera en fantastisk förmåga till att binda fukt i huden. Aloe vera har förmågan att tränga igenom hudens alla lager och kan på så sätt verka på djupet och stimulerar kroppens kollagenproduktion. Det är innergelén i bladen som används i hudvård. Gelén är mycket näringsrik och innehåller 75 olika näringsämnen som bland annat polysackarider, aminosyror, lipider, steroler, vitaminer och mineraler. Den har fuktgivande, läkande, antiinflammatoriska egenskaper och har god effekt på skadad hy och hudproblem som exempelvis psoriasis och eksem. Många dricker även aloe vera juice på morgonen för extra näring och för att behandla mag- och tarmproblem.

Av Miriam Granat

Vill du läsa fler liknande artiklar?
Gilla Kurera på Facebook och signa upp dig för Kureras nyhetsbrev så missar du inget!


Skriv ut artikel


Nytt på Kurera

8 av 10 har magnesiumbrist – här är maten som innehåller magnesium

Fakta

Magnesium är ett vanligt och viktigt mineral som nästan 80 procent av svenskarna har brist på. Anledningen till att så många har för lite magnesium i kroppen beror på att mineralet förbrukas snabbare när vi stressar men också att dagens mat inte är tillräckligt magnesiumrik. Vill du öka på ditt magnesiumintag ät kakao, bönor, havregryn eller nötter.

Ny rapport: Allt vanligare med olika matvanor i hushållen

Kost

Våra matvanor förändras snabbt. I ett och samma hushåll händer det allt oftare att vi har olika önskemål när det kommer till maten och många väljer att laga flera olika rätter till middag. Även när det kommer till måltidsdryck varierar det stort, den vanliga mjölken får ge allt mer plats åt växtbaserade och laktosfria alternativ, det visar ny statistik från Magrapporten 2019.

 

Ny forskning: Så ska ungdomar sova längre och bättre

Forskning

Tonåringar behöver sova mellan nio och tio timmar per natt. Det gör dom flesta inte. Efter den så kallade Trestadsstudien som visade att ungdomarna kom till skolan och hade sovit för lite skapade forskare vid Örebro universitet ett sömnprogram som fått flera ungdomar att sova bättre. Det blev ett lyckosamt projekt som fler skolor vill ta efter.

Birgitta förändrade livsstil och blev fri smärta och värk

Hälsa

I dag mår kocken och kokboksförfattaren Birgitta Höglund riktigt bra. Men livet har inte alltid var så här bra. För 15 år sedan var Birgitta överviktig och sjukskriven för smärta i ryggen. När ingen hjälp fanns inom räckhåll bestämde hon sig för att söka svaren själv. En kombination av kost och träning har förändrat hennes liv och sedan skadan i ryggen uppstod för snart 20 år sedan. Hennes mat- och livsstilsblogg där Birgitta pratar hälsa och mat har blivit riktigt populär med mer än 1 500 besökare om dagen.

 

Färsk studie visar att vi skäms för våra klädinköp

Eko/miljö

Många av oss vill ställa om till ett mer hållbart sätt att leva och konsumera även när det kommer till mode – men det är inte alltid vi lyckas leva upp till våra förväntningar. Det kan göra att vi känner misslyckande och skam. För att kunna ställa om hjälper det om vi bättre förstår våra känslor kring kläder menar forskare vid Göteborgs universitet.

En kvart om dagen – det räcker för att sänka stressen

Allmänt

Psykisk ohälsa, som ofta är stressrelaterad, har ökat de senaste decennierna och det fortsätter att öka så snabbt att det nu ses som det största hotet mot våran hälsa. Statistiken är nedslående och visst, en del livssituationer är svåra att påverka, men det går att sänka stressen. Lär dig att varva ner och att ge dig tid för återhämtning, då klarar du stress bättre. En kvart om dagen, det räcker.

Studie: Samband mellan hudbesvär och psykisk ohälsa

Mental hälsa

Varför kliar vi oss? Det kan bero på många saker, något som hittills varit ganska okänt är att det finns en koppling mellan klåda och psykisk ohälsa. Även om kopplingen mellan besvär som eksem och psoriasis och psykisk ohälsa har undersökts tidigare, menar forskare att vi bara precis börjat förstå omfattningen av sambandet.

 

Ätstörningar kan ha en genetisk orsak

Forskning

En procent av flickor mellan 13 och 30 år lider av anorexi, men mörkertalet tros vara stort. Bara tio procent av alla som drabbas av en ätstörning får diagnos och behandling. Fokus har legat på den psykologiska biten, men nu visar forskning att det finns en tydlig genetisk koppling.

 

Ny studie på atopiskt eksem kan ge effektivare behandling

Forskning

Personer med atopiskt eksem har en inflammerad hud som kliar och är torr. En svensk-finsk studie visar att atopiker har många fler Staphylococcus aureus-bakterier på huden jämfört med friska personer. Dessa bakterier tränger bort de goda, hälsobefrämjande bakterier. Upptäckten kan bereda väg för nya behandlingsmetoder.

Emma Kronborg: “Vill du köpa eller äga?”

Krönikan

Genom att se på det vi redan äger med nya ögon kan vi minska lusten att köpa nytt. "Uppskatta det du har, allt som du betraktar med kärlek blir vackert." skriver Emma Kronborg i denna krönika. Det handlar inte om att sluta konsumera utan att nöja oss med att köpa det vi behöver och istället lära oss älska och vårda det vi redan har,

Jan G Bruhn: “Läkare borde lära sig mer om örternas helande kraft”

Kureras experter

När apotekaren Jan G Bruhn första gången föreläste om naturmediciner på Karolinska Institutet blev han utbuad. 30 år senare, vid en föreläsning för blivande läkare, kunde studenterna inte sluta ställa frågor. Trots att mycket har hänt under de senaste decennierna är örtmediciner långt ifrån accepterade av etablissemanget. I dag är Jan G Bruhn pensionerad och nu vi har nöjet att hälsa Jan välkommen som ny expert på Kurera.

”Framtidens näringstillskott är rena och veganska”

Hälsa

Stephen Terrass är grundare av företaget Terranova, ett av få storskaliga företag som tillverkar tillskott helt fria från tillsatser och som också är helt veganska. Det är en trend som är här för att stanna, tror Stephen Terrass. I ett samtal med Kurera berättar han om Terranovas unika koncept Magnifood och om hälsotrenderna som är att vänta.

 

KBT på nätet hjälper deprimerade hjärtpatienter

Mental hälsa

Det hör inte till ovanligheterna att hjärtpatienter drabbas av depression. Nu har forskare vid Linköpings universitet utvecklat en behandling mot depression som riktar sig till hjärtsjuka. Resultaten visar att hjärtsjuka som genomgick internetterapi för sin depression blev mindre nedstämda och fick bättre livskvalitet.

“Vården måste bli bättre på att ta hand om patienter med Addisons sjukdom”

Kurera debatt

Med bättre kunskap om kortisolbrist bland husläkare och på sjukhus skulle patienter med diagnosen Addisons sjukdom kunna leva ett betydligt enklare och friskare liv. De skulle få hjälp med vardagliga besvär på sin vårdcentral, snabbare akut hjälp och dessutom kunna gå på rutinkontroller oftare. Det skriver Eva Rafner, ordförande i Svenska Addisonföreningen i denna debattartikel, där hon efterlyser större kunskap inom primärvården. Förbundet gav nyligen ut boken ”Ständigt på vakt”, om föräldrar till barn med kortisolbrist".