Prenumerera på vårt nyhetsbrev!

Missa inga nyheter och erbjudanden från Kurera!
Vårt nyhetsbrev kommer två gånger i veckan och är helt gratis.
Anmäl dig genom att fylla i dina uppgifter här:

E-postadressen är nu registrerad, du kommer att få vårt nästa utskick!

“Utmärkelsen är ett kvitto på att vi gör ett bra jobb”

Fakta


Namn:
Yogobe
Grundare:
Peter Munteanu och Anna Reynold
Aktuella:
Utsedda till årets hälsoföretag 2017
Juryns motivering:
För att under fem års tid transformerat och digitaliserat träningsbranschen genom att tidigt skapa denna onlinetjänst för hälsa, med fokus på yoga. Idag är Yogobe en ledande aktör i Norden och har ett brett och aktivt följe i form av både användare men även tränare och andra intressenter.
Yogobes hemsida hittar ni här

När årets hälsoföretag 2017 skulle koras på Swedish health awards blev vinnaren yoga-företaget Yogobe som med sitt unika online-koncept gör yoga tillgängligt för alla oavsett plånbok och närhet till yogastudio.

Bland de övriga nominerade fanns kosttillskottsföretaget Holistic och träningsjätten Friskis & Svettis och det måste nog ses som en bedrift för en uppstickare som Yogobe att gå segrande ur den striden. Yogobe startade ur grundaren och VD:n Peter Munteanu vilja att dela med sig av det som hjälpt honom själv.

Vägen vidare från utbrändhet
Efter en total dikeskörning med utbrändhet och tillfällig förlamning i benen vid 26 års ålder tog det tid för den högpresterande karriäristen att bokstavligen komma på benen igen – och hitta tillbaka till livet. Yogan var långt ifrån ett självklart val när Peter sökte hjälp. Men en listig massageterapeut lurade honom på rätt spår genom att stretcha och snart förstod Peter som haft ett stort motstånd mot yoga att det trots allt var det han gjorde.

LÄS OCKSÅ: Linnea Claeson är årets infulencer

Hittade en samarbetspartner i Anna
Peter mådde bra av yogan och träffade så småningon medgrundaren Anna Reynold som börjat yoga efter en bilolycka där hon skadat nacken. Peter som tidigare varit marknadschef på ett onlinebolag – och har en som han själv säger stark digital erfarenhet och kompetens – slog sina påsar ihop med Anna som kom från reklamvärlden och på den vägen är det.

 

LÄS OCKSÅ: Här är vinnarna i Swedish health awards 2017

Behöver balans mellan vila och aktivitet
På fem år har företaget blivit marknadsledande i Norden inom yoga, meditation och träning online – idag har de 80 000 medlemmar. Förklaringen till att de vuxit tror han delvis beror på att de gjort yoga lättillgängligt men också att det finns en ökad förståelse för att vi behöver balans i tillvaron.
– För att leva hållbara liv behöver vi en balans mellan aktivitet och återhämtning och vila.
En lärdom Peter fick den hårda vägen.
– Innan levde jag inte det livet jag skulle leva utan jag levde det livet jag trodde att andra människor ville att jag skulle leva, säger Peter.

Kvitto på att vi gör ett bra jobb
Idag brinner Peter för social hållbarhet och hälsa på alla plan och vill med sin verksamet ge fler människor redskap att möta och motverka stress, stillasittande och psykisk ohälsa. Han ser utmärkelsen som ett kvitto på att de gör ett bra jobb och ett bevis på att det finns ett omfattande behov i samhället av stöd på individens villkor.
– Vi är oerhört stolta över utmärkelsen, säger Peter.

Tar ett socialt ansvar
En del i Yogobes arbete med att sänka trösklarna och göra yoga tillgängligt för fler är att medlemsskapet är gratis för alla studenter. De har även medverkat till att ta fram ett program för att motverka effekterna av posttraumatisk stress, som spelats in på farsi och arabiska som asylsökande kan använda gratis.

Av Nina Törmark

Vill du läsa fler liknande artiklar?
Gilla Kurera på Facebook och signa upp dig för Kureras nyhetsbrev så missar du inget!


Fakta


Namn:
Yogobe
Grundare:
Peter Munteanu och Anna Reynold
Aktuella:
Utsedda till årets hälsoföretag 2017
Juryns motivering:
För att under fem års tid transformerat och digitaliserat träningsbranschen genom att tidigt skapa denna onlinetjänst för hälsa, med fokus på yoga. Idag är Yogobe en ledande aktör i Norden och har ett brett och aktivt följe i form av både användare men även tränare och andra intressenter.
Yogobes hemsida hittar ni här

Skriv ut artikel


Nytt på Kurera

Tävla och vinn i Kureras julkalender

Julkalender

Lucka 5: Tävla och vinn ett julpaket från Organics by Sara som är ekologisk hudvård. Christmas Gift Set är ett kit med ekologisk ansiktsvård som innehåller rengöring, ansiktsvatten och ansiktsolja. Huden får en näringsboost med nyttiga vitaminer och oljor. 

Glasburkar med rawbollar med pepparkakssmak

Raw pepparkaksbollar med apelsin

Recept

Tid för adventsmys, tända ljus och julgodis! Men allt godis behöver inte innehålla vitt socker och mjöl utan kan istället innehålla många vitaminer och mineraler – samtidigt som de är söta och goda. Rulla ihop och bjud på dessa raw pepparkaksbollar och njut!

Doktor känner på patients hals

Så kan du påverka din sköldkörtel

Hälsa

En halv miljon svenskar har diagnostiserats med sköldkörtelsjukdom. Det vanligaste är en underfunktion i sköldkörteln och åtta av tio som drabbas är kvinnor. Den kinesiska medicinen ställer ingen diagnos när det kommer till sköldkörteln. Det ser symtomen som brister av vitala substanser. Kurera pratade med Diamantis Koukouvinos som är naturläkare i kinesisk medicin om hur han behandlar sina patienter med sköldkörtelrubbningar.

 

Matrester på en köksbänk med en stekpanna och en röd kastrull i bakgrunden

Zero waste – så nollar du ditt matavfall i köket

Eko/miljö

Hela 200 000 ton onödigt matsvinn produceras av de svenska hemmen varje år. Och 224 000 ton hälls ut i avloppet. Vi behöver helt enkelt bli bättre på att återvinna mat och bli mer kreativa i vår matlagning, för att vända trenden, det menar bokaktuella Karin Bohlin - som också bjuder på ett smarrigt "restrecept".

kvinna som håller blommor framför underlivet

Tvättar du underlivet rätt?

Hälsa

Besvär i underlivet är ett problem hos många kvinnor som vi sällan pratar om. Irritation som torrhet, klåda och svamp kan påverka humör som samliv. Hur tvättar du själv ditt underliv? Med vatten, tvål eller en duschgelé? Det ska du inte göra! Rätt intimvård kan återställa balansen i underlivet och du kan bli kvitt dina besvär.  

3 burkar med kosttillskott

Tävla och vinn i Kureras julkalender

Julkalender

Det lackar mot jul – och vad är då bättre än vakna varje morgon till en julkalender? I år har vi på Kurera laddat kalendern med allt från nyttiga vitaminer och välgörande kosttillskott till hudvård och konsultationer av våra experter. Varje morgon mellan 1 december och ända fram till julafton öppnar vi en ny lucka och ger dig en ny chans att vinna! Luckan öppnas klockan 05.30 och stängs vid midnatt.

porträttbild kvinna

Hög dos C-vitamin håller Camilla frisk

Hälsa

Camilla Eide jobbar som butiksbiträde och har en son som precis börjat förskoleklass. Hon exponeras med andra ord mycket för virus och bakterier. För att slippa förkylningar är Camilla noga med vad hon äter. För ett år sedan började hon ta en C-vitamin som stannar i kroppen under ett dygn, för att hålla sig frisk. 

 

kvinna som håller sig för magen

Låt bitterörter lugna orolig mage

Hälsa

Har det blivit för mycket av det goda? Tillfälliga besvär med magen drabbar alla någon gång. Lugn, det finns enkel och naturlig hjälp. Och snabb! Bitterörter är första hjälpen för matsmältningssystem som hamnat i obalans.

Rödvit katt tittar på chokladmuffins i granris

Så märker du om din katt fått chokladförgiftning

Husdjur

Temadagen Kattens dag infaller samma dag som första advent varje år, alltså söndag 29 november! En dag att både fira och uppmärksamma de älskade fyrbenta vännerna och adventsmysa. Men tänk på att hålla praliner eller rawfoodbollar med kakao borta från din katt – den kan nämligen drabbas av chokladförgiftning om den äter kakao.

 

nypon buskar

Nypon dämpar värken i lederna

Hälsa

Artros är vår vanligaste kroniska sjukdom, och inflammation i lederna kan ge smärtor som begränsar vardagen. Men det finns flera naturliga ämnen som kan få värken att avta, som nypon och vitamin C – och kondroitin från nötkreatur. Kurera har talat med smärtläkaren Bo Dettner om naturlig smärtlindring för ledbesvären.

ben

Hjälp mot kryp i benen

Hälsa

Det pirrar, kryper och smärtar i benen – och sömnen blir lidande. Restless legs är en pina för den som drabbas. Ny spännande forskning visar att spårämnet selen kan hjälpa vid lätta till medelsvåra symtom. Kurera har pratat med Jan Ulfberg, docenten och specialistläkaren som forskat på restless legs i 30 år och sett patienter bli hjälpta.

två kvinnor kör plankan

Vad är bäst? Kondition- eller styrketräning

Hälsa

Vi som gillar att träna pratar gärna länge och ofta om vad som är bästa sättet att träna. Är det styrketräning eller kanske konditionsträning? Färsk forskning visade att båda sätten är bra, men på olika sätt. Vill du slippa typ 2 diabetes ska du förbättra konditionen, men för viktnedgång och andra sjukdomar är valet inte lika uppenbart.

kvinna

Örten motade hormonell oro

Hälsa

För tre år sedan fick Gloria Tonnvik svår ångest. Humöret gick upp och ner och sömnlösheten tärde. Läkare gav diagnosen PMDS, en svårare form av PMS och hon fick antidepressiv medicin – men det ville inte Gloria ta. Lösningen kom i form av en ayurvedisk ört – ashwagandha.

 

kvinna tittar ut genom fönster

Naturlig hjälp mot depression

Hälsa

Håller oron på att ta över din vardag? Många lever med malande tankar – och även om det är helt naturligt så är det viktigt att vara vaksam på hur det påverkar livet och kroppen. Ett växtbaserat läkemedel med johannesört kan dämpa oro och ångest, utan biverkningar eller risk för beroende.

kvinna med hund

Så slapp Emelie knäsmärtan

Hälsa

En svår skidolycka trasade sönder knäet för Emelie von der Burg. Två operationer och en lyckosam rehabilitering gjorde henne bra igen. Men tio år senare började knät smärta – plötsligt och helt utan anledning. Då tog veterinären Emelie till samma metod som hon rekommenderar till djuren: ett tillskott med grönläppad mussla. Och nu är hon smärtfri igen.

 

Skål med kokosyoghurt toppad med bär och granola

Hemmagjord kokosyoghurt med probiotika

Recept

Njut av en egen yoghurt till frukost eller mellis, gjord på kokosmjölk och boostad med välgörande probiotika, men fri från tillsatser. Inspireras av detta recept från Kureras bloggare Sophie Bohnstedt. Allra godast blir den toppad med immunstärkande bär och knaprig granola.