“Utmärkelsen är ett kvitto på att vi gör ett bra jobb”

Fakta


Namn:
Yogobe
Grundare:
Peter Munteanu och Anna Reynold
Aktuella:
Utsedda till årets hälsoföretag 2017
Juryns motivering:
För att under fem års tid transformerat och digitaliserat träningsbranschen genom att tidigt skapa denna onlinetjänst för hälsa, med fokus på yoga. Idag är Yogobe en ledande aktör i Norden och har ett brett och aktivt följe i form av både användare men även tränare och andra intressenter.
Yogobes hemsida hittar ni här

När årets hälsoföretag 2017 skulle koras på Swedish health awards blev vinnaren yoga-företaget Yogobe som med sitt unika online-koncept gör yoga tillgängligt för alla oavsett plånbok och närhet till yogastudio.

Bland de övriga nominerade fanns kosttillskottsföretaget Holistic och träningsjätten Friskis & Svettis och det måste nog ses som en bedrift för en uppstickare som Yogobe att gå segrande ur den striden. Yogobe startade ur grundaren och VD:n Peter Munteanu vilja att dela med sig av det som hjälpt honom själv.

Vägen vidare från utbrändhet
Efter en total dikeskörning med utbrändhet och tillfällig förlamning i benen vid 26 års ålder tog det tid för den högpresterande karriäristen att bokstavligen komma på benen igen – och hitta tillbaka till livet. Yogan var långt ifrån ett självklart val när Peter sökte hjälp. Men en listig massageterapeut lurade honom på rätt spår genom att stretcha och snart förstod Peter som haft ett stort motstånd mot yoga att det trots allt var det han gjorde.

LÄS OCKSÅ: Linnea Claeson är årets infulencer

Hittade en samarbetspartner i Anna
Peter mådde bra av yogan och träffade så småningon medgrundaren Anna Reynold som börjat yoga efter en bilolycka där hon skadat nacken. Peter som tidigare varit marknadschef på ett onlinebolag – och har en som han själv säger stark digital erfarenhet och kompetens – slog sina påsar ihop med Anna som kom från reklamvärlden och på den vägen är det.

 

LÄS OCKSÅ: Här är vinnarna i Swedish health awards 2017

Behöver balans mellan vila och aktivitet
På fem år har företaget blivit marknadsledande i Norden inom yoga, meditation och träning online – idag har de 80 000 medlemmar. Förklaringen till att de vuxit tror han delvis beror på att de gjort yoga lättillgängligt men också att det finns en ökad förståelse för att vi behöver balans i tillvaron.
– För att leva hållbara liv behöver vi en balans mellan aktivitet och återhämtning och vila.
En lärdom Peter fick den hårda vägen.
– Innan levde jag inte det livet jag skulle leva utan jag levde det livet jag trodde att andra människor ville att jag skulle leva, säger Peter.

Kvitto på att vi gör ett bra jobb
Idag brinner Peter för social hållbarhet och hälsa på alla plan och vill med sin verksamet ge fler människor redskap att möta och motverka stress, stillasittande och psykisk ohälsa. Han ser utmärkelsen som ett kvitto på att de gör ett bra jobb och ett bevis på att det finns ett omfattande behov i samhället av stöd på individens villkor.
– Vi är oerhört stolta över utmärkelsen, säger Peter.

Tar ett socialt ansvar
En del i Yogobes arbete med att sänka trösklarna och göra yoga tillgängligt för fler är att medlemsskapet är gratis för alla studenter. De har även medverkat till att ta fram ett program för att motverka effekterna av posttraumatisk stress, som spelats in på farsi och arabiska som asylsökande kan använda gratis.

Av Nina Törmark

Vill du läsa fler liknande artiklar?
Gilla Kurera på Facebook och signa upp dig för Kureras nyhetsbrev så missar du inget!


Fakta


Namn:
Yogobe
Grundare:
Peter Munteanu och Anna Reynold
Aktuella:
Utsedda till årets hälsoföretag 2017
Juryns motivering:
För att under fem års tid transformerat och digitaliserat träningsbranschen genom att tidigt skapa denna onlinetjänst för hälsa, med fokus på yoga. Idag är Yogobe en ledande aktör i Norden och har ett brett och aktivt följe i form av både användare men även tränare och andra intressenter.
Yogobes hemsida hittar ni här

Skriv ut artikel


Nytt på Kurera

Mysig uteplats

Så pimpar du uteplatsen

Trädgård

Med mer tid hemma i sommar så är det hög tid att lägga lite extra krut på uteplatsen. Här tipsar trädgårdsmästaren Angelica Lindberg hur du dammar av terassen och förvandlar den till en prunkande sällskapsyta där du vill hänga med nära och kära.

Grodda – både klimatsmart och nyttigt!

Eko/miljö

Linser, bönor och frön är näringsrik, billig och inte minst klimatsmart mat. Men visste du att de faktiskt blir ännu nyttigare om du groddar dem? Groddning gör nämligen att våra tarmar lättare tar upp näringen ur baljväxter. Här bjuder vi på en liten groddskola!

Så stoppade Norge utbrott av covid-19 på äldreboende

Äldre

Sverige har just nu flest antal döda i covid-19 räknat per invånare. Majoriteten är äldre äldre, det vill säga personer över 80 år. Ungefär en av tio patienter vid Stockholms äldreboende som fått covid-19 har fått sjukhusvård. Av äldre som vistats på sjukhus har sju av tio tillfrisknat, men av de som fick stanna kvar på boendet dog majoriteten. I Norge tog man en annan väg än Sverige för att stoppa utbrott vid äldreboende.

 

Vinn-Lisen-Sundgren_vilda_vaxter

Tävla och vinn boken “Äta vilda växter”

Tävling

Sugen på att lära dig mer om naturens skafferi, men känner dig osäker på vad som är ätligt eller inte? Var med och tävla och vinn boken "Äta vilda växter" av örtspecialisten och naturfilosofen Lisen Sundgren. Här bjuder hon på massor av kunskap kring ätbara (och giftiga) råvaror i naturen.

vilda-vaxter-skola-harsyra

Vilda växter-skola: harsyra

Eko/miljö

Precis utanför dörren erbjuder naturen mängder av mat sprängfylld med vitaminer – helt gratis. Det gäller bara att veta vad man ska plocka och hur det ska tillagas. Kurera har tagit hjälp av örtspecialisten Lisen Sundgren som i några artiklar guidar dig genom skogens skafferi. Här tipsar hon om tre olika sätt att tillaga c-vitaminbomben harsyra.

vilda-vaxter-skola-myskmadra

Vilda växter-skola: myskmadra

Eko/miljö

Precis utanför dörren erbjuder naturen mängder av mat sprängfylld med vitaminer – helt gratis. Det gäller bara att veta vad man ska plocka och hur det ska tillagas. Kurera har tagit hjälp av örtspecialisten Lisen Sundgren som i några artiklar kommer att guida dig genom skogens skafferi. Först ut: doldisen myskmadran - en säreget doftande ört som signalerar att våren har kommit.

 

7 tips till dig som vill skaffa valp i coronatider

Husdjur

Våren 2020 slår rekord i efterfrågan på valpar i Sverige. I coronakrisen har många plötsligt tid att ta hand om en ny fyrbent familjemedlem och vi upplever en "valpboom". Vad ska man tänka på som ny hundägare – hur långa köer är det för att få en valp – och vilka risker finns det med att skaffa hund just nu?

Melonrulltårta till mor

Recept

Fira alla fantastiska mammor med en oemotståndligt mumsig melonrulltårta på Mors dag! Detta recept är läskande gott och dessutom både veganskt, glutenfritt och sockerfritt.

Ashwagandha – hjälp till återhämtning och fokus

Hälsa

Utan stressrespons skulle vi inte klara av att ta oss igenom dagen. Stressresponsen hjälper oss att hantera utmaningar och förändringar – både fysiska och psykiska. Men det är lätt att stresspåslaget fortsätter när vi kommer hem från jobbet. Örten ashwagandha kan dämpa stressen, det visar flera studier.  

 

Hjälp vid IBS och problemmage

Hälsa

Nästan var femte svensk lider av IBS – Irritable Bowel Syndrome. Det är en funktionell störning i tarmen som ger upphov till olika problem. Magsmärtor, förstoppning, svullnad och diarré är vanliga symtom. Att anpassa kosten efter magen är a och o. Och för att hjälpa till ännu mer kan probiotika ge en ännu bättre fungerade mage- och tarm.

Gör din egen kombucha

Drycker och smoothies

I Asien har kombucha sannolikt druckits i mer än tusen år, men i Sverige fick kombucha sitt stora genomslag för drygt tio år sedan.  Kombucha framställs genom fermentering av te, socker och en bakteriekultur. Det är enkelt och kul att göra själv. Skaffa en scoby och gör din egen kombucha.

 

Kvinna och över 50? Så bör du träna och äta för att långsiktigt må bra

Fakta

Det händer något när kvinnor passerar 50. Det handlar inte bara om att kroppen förändras av klimakteriet, kvinnor tappar även i muskelmassa, och mellan 50 och 65 är det extra viktigt hur livsstilen ser ut. En avhandling gjord av forskaren Peter Edholm visar att det är viktigt att träna styrketräning i kombination med en hälsosam kost rik på omega-3 fettsyror för att bibehålla god hälsa längre fram i livet.

kvinna med sömnproblem

Håll dig frisk med mer sömn

Hälsa

Vrider och vänder du dig i sängen? Svårt att komma till ro? Du är inte ensam, var tredje svensk har sömnproblem visar en ny undersökning. Men du har mycket att vinna på att ta tag i sömnproblemen – vi visar hur.

D-vitaminbrist kan ge svårare symtom för de som drabbas av covid-19

Hälsa

En metaanalys av placebokontrollerade studier visar att vitamin D skyddar mot luftvägsinfektioner. Därför bör man sträva efter att höja D-vitaminstatusen hos de som befinner sig i en riskgrupp för att få covid-19. Framför allt om de inte får i sig tillräckligt med D-vitamin via kosten eller genom solljuset. Det skriver läkarna Mats B Humle, Henrik Pelling och Susanne Bejerot i ett debattinlägg i Läkartidningen.

 

”Hudvård börjar på tallriken”

Hud

Hudvård börjar på tallriken. Det menar Maria Ahlgren, skönhetsjournalist och författare till Beautyfood-böckerna, som påstår att många av de funktioner som eftersöks i hudvård finns i helt vanlig mat.

Därför får vissa mer hål i tänderna

Hälsa

En ny avhandling vid Umeå universitet presenterade anledningen till att vissa av oss får mer hål i tänderna. En viss genvariant gör att du inte lika lätt känner smaken av socker – och vill äta mer – i kombination med en rad av olika bakterier som ger karies.