sköldkörtel i hals

Vanliga symtom på att sköldkörteln inte fungerar som den ska

Idag inleds International Thyroid Awareness Week, en vecka vars uppgift är att öka kunskapen om ohälsa kopplat till sjukdomar och rubbningar i sköldkörteln. Något som allt fler svenskar drabbas av, främst kvinnor. Symtomen kan vara diffusa och nonchaleras ofta. Här får du veta vilka tecken du ska vara uppmärksam på. 

Sköldkörteln sitter på halsens framsida, strax nedanför struphuvudet och framför luftstrupen. Den har många olika funktioner i kroppen där en av de viktigaste är att reglera och balansera kroppens ämnesomsättning. Detta gör den genom att producera hormoner, T3 (trijodtyronin) och T4 (tyroxin), som påverkar i stort sett alla funktioner i kroppen. Det är hypofysen i hjärnan som kontrollerar sköldkörteln genom ett tredje hormon kallat TSH (tyreoideastimulerande hormon). Det är viktigt att hormonsystemet är i balans, det ska varken produceras för mycket eller för lite hormoner.

Hormonproduktion i balans
Det är viktigt att sköldkörteln producerar en lagom mängd hormoner och det är när detta system blir rubbat som olika symtom kan framträda. Hypertyreos kallas tillståndet då man har en överproduktion och sköldkörteln tillverkar för mycket hormoner. Detta leder till att ämnesomsättningen ökar och att kroppens system blir stressat, uppjagat och går för fullt.
Hypotyreos kallas tillståndet då man har en underproduktion och sköldkörteln tillverkar för lite hormoner. Detta får motsatt effekt, det vill säga att ämnesomsättningen blir låg och kroppens system går på sparlåga.

 

LÄS OCKSÅ: Hur står det till med sköldkörteln?

Diffusa symptom vid sköldkörtelrubbning
Det som är svårt med symtombilden gällande sköldkörtelrubbning är att besvären är varierande och ibland vaga och otydliga, de kan smyga sig på under en längre tid och det kan vara svårt att särskilja symtomen från andra besvär. Problemen kan bortförklaras med exempelvis livsstil, att man har för mycket på arbetet eller allmän stress. Symtombilden kan variera med ålder och om du är yngre eller medelålders kan symtomen framstå tydligare men även här finns undantag och även äldre kan få allvarliga symtom.

LÄS OCKSÅ: 11 tips för naturlig hjälp vid sköldkörtelproblem

Här är 11 symtom vid hypertyreos, överproduktion av hormon:
1. Upplevd svaghet i dina muskler
Du känner dig svag och orkar inte riktigt som vanligt.

2. Problem med hud, hår och naglar
Naglarna kan släppa, du kan tappa hår samt uppleva bekymmer med din hud som du inte haft tidigare.

3. Psykiska symtom
Du kan känna dig orolig och ha nära till gråten, känna dig extra känslig och nervös.

4. Påverkan på humöret
Det kan vara så att du upplever dig irriterad och mer arg än vanligt.

5. Påverkan på matsmältningssystemet
Du kan bli lös i magen, uppleva förlorad eller minskad aptit och tappa i vikt.

6. Rubbning av menstruationscykeln
Din mens förskjuts, håller inte sin vanliga rytm eller upphör.

7. Sömnstörningar
Du kan få sämre sömn och uppleva större trötthet än vanligt.

8. Oregelbunden kroppstemperatur
Du kan uppleva svallningar av svettningar och värmekänsla i kroppen

9. Påverkan på hjärtat
Du kan känna hjärtklappning, få en ökad puls och uppleva darrningar i kroppen. Äldre personer kan uppleva hög puls och förmaksflimmer, ibland som det enda symptomet.

 

10. Ögonbesvär, förändring i ögonens utseende
Ögonen kan bli irriterade, det kan kännas som att man har grus i dem, de kan svida och bli röda. Ögonen kan se konstiga ut på grund av att de ser ut som att de blivit framskjutna ur ögonhålan samtidigt som ögonlocken dragits uppåt. Mer ovanliga symptom är dubbelseende, nedsatt syn eller exoftalmus, det vill säga ögon som gravt står ut från ögonhålan.

11. Hög feber, hjärtklappning, rastlöshet och rikliga svettningar
Dessa nästan influensaliknande symptom kan indikera på den allvarligaste (men ovanliga varianten) av hypertyreos så kallad toxisk kris. Kroppen går på max med hög ämnesomsättning, detta är ett kritiskt tillstånd.

LÄS OCKSÅ: Nadja gick från sköldkörtelsjuk till frisk

9 symtom vid hypotyreos, underproduktion av hormon
1. Nedsatt energinivå
Du kan känna dig tröttare än vanligt och inte orka göra saker som du brukar

 

2. Psykiska symtom
Du kan uppleva nedstämdhet, ledsenhet och depression. Även koncentrations- och minnessvårigheter är vanligt.

3. Oregelbunden kroppstemperatur
Du fryser lättare än vanligt och kan uppleva en generell frusenhet.

4. Problem med hud och hår
Huden och håret upplevs som torr och spröd.

5. Påverkan på matsmältningssystemet
Du kan bli förstoppad, hård i magen och gå upp i vikt

6. Påverkan på hjärtat
Du får en långsam hjärtrytm och lägre puls.

7. Nedsatt fertilitet
Du kan få svårt att bli med barn.

8. Svullnad i ansiktet och mörkare röst
Om du en längre tid haft en obehandlad hypotyreos kan detta visa sig i ansiktet och genom förändrat röstläge.

9. Ont i kroppen
Du kan känna att du har värk i leder och i muskler.

Förstorad sköldkörtel, struma
Både vid hypertyreos (överproduktion) och hypotyreos (underproduktion) kan symptomet vara ett tryck över halsen. Detta kommer av att sköldkörteln har blivit förstorad, så kallad struma.

Av Johanna Gustafsson

Vill du läsa fler liknande artiklar?
Gilla Kurera på Facebook och signa upp dig för Kureras nyhetsbrev så missar du inget!


Skriv ut artikel


Nytt på Kurera

Sötpotatispyttipanna med hallon och fetaost på tallrik med ljusblå bakgrund

Jessica Frejs regnbågspytt

Recept

Den här färgglada pytten är en somrig och vegetarisk uppdatering av den klassiska pyttipannan. Med smarrigt matig sötpotatis, frisk mynta och söta hallon som bryter av mot salt fetaost blir det garanterat en favorit under årets varmare dagar.

honung socker i skålar

Sött i maten – utan socker

Kost

Vill du leva lite sockersnålare eller bara sockersmartare? Det finns många anledningar att hålla nere på det söta och välja naturliga sockerkällor och fällorna är många. Här kommer några enkla tips för den som vill hålla nere sockerintaget.

kvinna som tar sig i nacken

Så kan du få bukt med ryggvärk

Hälsa

Svenskarna har i dag övervägande stillasittande arbeten. De leder till försämrad hälsa på flera sätt. Något som ofta ger sig tillkänna ganska snar är problem med ryggen. Monotona rörelser, dålig hållning och inaktivitet ger ryggont. Men det också lätt hänt att få ont i nacke och rygg på grund av flitigt användande av läsplattor och mobiltelefoner. Här får du några tips som lindrar värk i ryggen.

Fyra zucchinis i olika färger

Goda recept med zucchini

Recept

Har du en trädgård som kryllar av zucchini  - men ingen aning vad du ska göra med den? Det finns oändliga sätt att tillaga denna mångsidiga grönsak som kommer i olika färger och former. Varför inte testa Ulrika Davidssons squashrullar med fetaost?  

Liten flicka ger insulinspruta till sig själv

PFAS ökar risk för diabetes och celiaki

Eko/miljö

Ny forskning visar att risken för typ 1-diabetes och celiaki kan öka hos barn om deras mödrar utsatts för vanliga högfluorerade kemikalier, så kallade PFAS, under graviditeten. Dessa syntetiska ämnen finns i många vanliga produkter i vår vardag.

 

kvinna på badstrand

Svider det när du kissar? Lingon sköljer bort bakterierna

Hälsa

Långa dagar på stranden är underbara. Men om du känner att det svider i underlivet när du kissar efter en härlig baddag – då kan du ha fått blåskatarr. Att du glömmer bort att dricka vatten och badar kallt kan ge bränsle till bakterierna så att de förökar sig. Ett snabbt och naturlig sätt att få bukt med problemet är att ta en kur med lingonjuice.

frukt och grönsaker

10 anledningar att äta C-vitamin

Hälsa

Det pratas mycket om immunförsvaret just nu och vad man kan göra för att stärka det. En vitamin som bidrar till ett väl fungerande immunförsvar är C-vitamin. Det kan bland annat förkorta och lindra förkylningssymtom, men C-vitamin behövs också för kroppens brosk- och benvävnad, det är bra för tänderna och verkar kunna motverka träningsvärk.

Illustration av en doula som stöd till en gravid kvinna

Allt du vill veta om att föda med en doula

Gravid/barn

I en hårt ansatt förlossningsvård blir det allt populärare att anlita en doula för att få stöd och kontinuerlig närvaro under graviditet och förlossning. Även intresset för att bli doula växer. Men vad är egentligen en doula och vad behöver man tänka på när man väljer en?

skål med grönsaker

Ät efter säsong – för både smaken och klimatet

Kost

Förr i tiden anpassade vi den mat vi åt efter de råvaror som fanns tillgängliga. Idag är valmöjligheterna. Vi kan äta i princip allt året om, även om råvaror utanför säsong smakar sämre. Med sensommar och höst kommer skördesäsongen igång och ingen årstid passar väl bättre för att börja äta efter säsong än just vid den svenska höstskörden.

 

kvinna i spagat

En bra hållning bevarar vår hälsa

Hälsa

Ensidiga, upprepade rörelser försämrar din kroppshållning. Eftersom majoriteten i Sverige arbetar på kontor eller i andra yrken där upprepandet är en del av jobbet blir hållningen sämre – om du inte gör något åt det. Bli medveten om hur du går, sitter eller står och sträck på en krokig rygg och nacke med jämna mellanrum. Det kan minska besvär i rygg, nacke, axlar och även problem med höfterna. Dessutom så stärker en bra kroppshållning självförtroendet.

kvinna som får ansiktsbehandling

7 ansiktsbehandlingar som föryngrar din hud

Hud

Du har kanske hört talas om microdermabrasion, microneedling och plasma pen – men inte vet vad det är. Idag finns det en hel del föryngrande ansiktsbehandlingar. Det handlar bara att välja rätt efter hudtyp och plånbok. Kurera listar sju bra och effektiva behandlingar som ger dig år tillbaka i ansiktet.

Grön smoothie i skål med nötter på

Skönt grön detox-smoothie

Recept

Boosta ditt immunförsvar med en gudomlig mix av superfoods och gröna godsaker i en och samma smoothie: ingefära, avokado, vetegräs, mango, chlorella, grönkål, ananas, broccoli, selleri... Mixa och njut med valfri topping!

folk sitter i trädgården och äter mat

Så många av oss har magproblem under semestern

Hälsa

Förändrade matvanor under semestern kan ge problem med magen. Under några veckors ledighet äter en majoritet av oss mat som ger magproblem. Sex av tio svenskar uppger att magen blir extra orolig på semestern. Några veckors avsteg från rutinerna är lätt att åtgärda. Probiotika kan enkelt lugna svullnad och kurrande magar.

 

bönor i skål

Fem skäl att äta mer bönor

Kost

Bönor är billiga, goda och du kan tillaga dom på många olika sätt.  Och skälen till att äta bönor och linser är många. Här följer en lista på baljväxter att tillaga som kan gynna din hälsa.



Tecknad jordglob på en tallrik och bestick

Missförstånden som ger ökat matsvinn

Eko/miljö

Tror du inte att din hantering av matrester och ditt sätt att planera och göra inköp av mat gör någon skillnad för miljön och klimatet på vår planet – eller för din egen plånbok för den delen? Dags att tänka om och minska ditt matsvinn!

kvinna håller i ett knä

Artros? Så får du hjälp!

Leder

Stela och värkande leder kan bero på artros. I Sverige uppskattas 800 000 personer vara drabbade av ledsjukdomen. Inget botemedel finns men med rätt träning, hjälpmedel och naturpreparat kan smärtan lindras, rörligheten förbättras och livskvaliteten öka.

olika kålsorter

Håll dig frisk med kål

Kost

Svenska naturen är full av nyttig mat. Ta en extra titt i grönsaksdisken efter kålsorter du inte känner till. Du kan laga både hälsosam och nyttig mat för en liten plånbok. Kål av olika slag är riktiga hälsobomber och har höga så kallade orac-värden.

kvinna tittar ut över vatten

Utmattad? Här är näringen för dig

Hälsa

Långvarig stress och för lite återhämtning bereder vägen för utmattningssyndrom. Du kan också drabbas av näringsbrister. Här är en lista på vitaminer, mineraler och örter som hjälper dig att komma tillbaka. Här är en lista på vitaminer, mineraler och örter som hjälper dig att komma tillbaka och må bra igen.

 

ärtor

Det här visste du inte om ärtor

Kost

Ärtor många hälsoegenskaper, förutom att de är smakrika. Bland annat har de en viktiga roll för aptitkontrollen samt ett högt proteininnehåll. Men du kanske inte visste att ärtan inte är en grönsak.

5 träningsklädda kvinnor

5 hemligheter bakom en vältränad kropp

Träning

Måste man träna varje dag och gå på diet för att skaffa sig en vältränad kropp eller bara ha väldigt bra gener? Nej, faktiskt inte. Hemligheten ligger i vanorna. Här är fem förhållningssätt som gör dig stark, frisk och vältränad.

darfor-ska-du-anvanda-oreganoolja

Därför ska du använda oreganoolja

Förkylning

Oreganooljan har använts i många hundratals år, bland annat som ett naturligt antibiotikum, och har flera hälsofördelar. Här listar Kureras näringsterapeut Zarah Öberg dess goda egenskaper – och även vad du bör tänka på vid användning.

Rawfoodsallad med gröna grönsaker och dressing

Rawfoodsallad med krämig cashewsås

Recept

Stärk din energinivå och ditt immunförsvar samtidigt som du kittlar smaklökarna med denna härliga, näringsrika rawfoodsallad med grönkål, broccoli, bladspenat och ruccola. Toppa med en krämig sås gjord på blötlagda cashewnötter, citron och vitlök. 

 

grönsaker och juice

Vill du rensa kroppen på toxiner? Kör en detoxvecka!

Kost

Krånglar magen? Har du huvudvärk, är ständigt trött och lättirriterad? Då kan det vara en god idé att låta mage och tarm vila genom att göra en fastevecka och låt kroppen få en välförtjänt vila. Resultat blir att du bland annat får en bättre fungerade mage, du blir piggare och får finare hy. Här får du tips på en veckas fasta.

Ensamheten bland unga ökar

Mental hälsa

Hur vi upplever vårt mående och skattar exempelvis vår sömn har försämrats de senaste 16 åren. Värst är problemen bland unga utan utbildning och kvinnor enligt en ny svensk studie som undersökt den upplevda hälsan hos personer i arbetsför ålder.