Prenumerera på vårt nyhetsbrev!

Missa inga nyheter och erbjudanden från Kurera!
Vårt nyhetsbrev kommer två gånger i veckan och är helt gratis.
Anmäl dig genom att fylla i dina uppgifter här:

E-postadressen är nu registrerad, du kommer att få vårt nästa utskick!

Studie: Vitaminer kan minska risken för missfall med 55 procent

En daglig multivitamintablett under graviditeten kan risken för missfall minska med 55 procent, enligt en ny studie.
Studien visar också att även ålder och högt koffeinintag ökar risken för att förlora sitt barn i förtid. 

En kvinna som äter en multivitamintablett varje dag under graviditeten kan minska risken för missfall med 55 procent, jämfört med att inte ta en multivitamin, enligt en ny studie.
Data från den så kallade LIFE-studien (Longitudinal investigation of Fertility and the Environment Study), en prospektiv kohortstudie med par före befruktningen, indikerar att denna riskminskning ökade till 79 procent under tidig graviditet, skriver Nutraingredients.com.

Ålder och koffeinintag var riskfaktorer
344 par från 16 platser runt om i Michigan och Texas deltog i studien. Kvinnorna var mellan 18 och 40 år och männen över 18. Paren följdes dagligen under tiden de försökte bli gravida och under sju graviditetsveckor.
Förekomsten av missfall bland par som blev gravida under LIFE-studien var 28 procent, meddelar forskarna.
Forskarna fann att utöver ålder, som var en betydande riskfaktor med stor risk för missfall hos kvinnor över 35 år, kunde också koffeinintag kopplas till högre antal missfall. Särskilt vid konsumtion av fler än två koffeinhaltiga drycker per dag.
Samtidigt såg forskarna inte någon koppling mellan alkoholkonsumtion och missfall, efter att ha justerat för andra faktorer, ett resultat som dock motsäger resultat som rapporterats i andra studier.

 

► Läs också: 4 tips för optimal näring under graviditet och amning

Starkt skyddande effekt
Forskarna, ledda av Germanine Buck Louis, PhD, från National Institute of Child Health and Human Development, skriver i tidskriften Fertility and Sterility:
"Den starkt skyddande effekten av multivitaminanvändning före befruktning överensstämmer något med resultaten från en studie på kvinnliga textilarbetare i Kina, där kvinnorna i högsta respektive lägsta kvartilen* av vitamin B6 hade en lägre risk för missfall".

► Läs också: Ny studie: Hormonstörande ämne minskar mäns fertilitet

Forskarna: "Fördelaktig koppling mellan vitaminer och antalet missfall"
"De kommenterar vidare sin rapport:
"Liknande stöd kommer från tidigare studier som involverar självrapporterad användning av vitaminer eller folsyra - och missfall. I en kohortstudie med kvinnor med där man mätte folsyreintag och självrapporterade missfall, hade kvinnor i den högsta respektive lägsta kvintilen av folsyreintag en 19 procent minskad risk för missfall."
De fortsätter:
"Tillsammans ger dessa data stöd åt en fördelaktig koppling mellan vitaminanvändning och antalet missfall."

Livsstil – även innan graviditet – tros påverka risken för missfall
Forskaren Buck Louis och hennes medarbetare skriver fortsättningsvis i Fertility and Sterility:
"Våra data tyder på att parens livsstil, även under tiden före befruktning, kan kopplas till risken för missfall, vilket betonar behovet av fortsatta insatser för att uppmuntra och guida till en hälsosam livsstil före det att graviditeten börjar".
De skriver vidare att par ska upplysas om att chansen för missfall ökar med ålder, likaså bör de vara försiktiga med koffeinet.
"Par bör begränsa sitt intag av koffeinhaltiga drycker till färre än tre drycker per dag, oberoende av källa - och kvinnan bör fortsätta att ta dagliga multivitaminer före och under graviditeten.

► Läs också: Fertil med bidrottninggelé

Minskad risk för dödfödsel med järn och folsyra
En ny översyn från Cochrane Collaboration har undersökt vikten av att äta vitamintillskott före graviditeten eller i början av graviditeten och vilken inverkan det har på risken för missfall. Den data som ingick där, från 40 studier omfattande 276 820 kvinnor (och 278 413 graviditeter), tydde dock inte på en minskning av missfallsrisken.
"Däremot visade bevisen att kvinnor som fick multivitaminer plus järn och folsyra hade minskad risk för dödfödsel", skriver granskarna i Cochranes database av systematiska översikter.

 

 Läs också: Extra selen skulle kunna hjälpa infertila par visar ny studie

Inga överraskningar
Marlene Goldman är professor och chef för avdelningen för klinisk research vid Institutionen för obstetrik och gynekologi vid Dartmouth-Hitchcock Medical Center.
– Det skulle vara lugnande om uppgifterna backades upp av mer data, men de underbygger verkligen rådande rekommendationer, säger hon i en oberoende kommentar om de nya studieresultaten.

Forskarna bakom studien konstaterar att ingen skillnad gjordes mellan receptfria multivitaminer och receptbelagda vitaminer.

* värde som avgränsar de 25 procent största eller minsta värdena.

► Forskare: Ät E-vitamin om du vill undvika missfall!

Av Redaktionen

Gillar du att läsa och följa denna typ av artiklar så följ oss på Facebook:


Skriv ut artikel


Nytt på Kurera

Ett par vilar

9 effektiva tips för att hjälpa sömnen på traven

Hälsa

Vi behöver sova tillräckligt för att må bra. Hjärnan repareras under natten och om du inte sover tillräckligt fungerar inte denna process optimalt. Anledningarna till sömnproblem kan vara många, och inte sällan går problemen i cykler. Här är några tips för att hjälpa sömnen på traven.

 

färgglad omelett på tallrik

Lunchtips: Grekisk omelett

Glutenfritt

Utsökt sälta från fetaost, härlig krämighet från avokado och protein från ägg gör det här till en snabb, enkel och somrig lunch full av näring. Granatäpple och valnötter ger förutom supernäring även ett skönt tuggmotstånd. 

kvinna som får skönhetsbehandling

IPL – kan det vara bra för huden?

Hud

Det finns en uppsjö av nya behandlingsformer med olika maskiner inom skönhetsindustrin. Fokus ligger på att förbättra hudkvalitén i ansikte, hals och på dekolltaget. Har du hört talas om IPL? Det är en form av mjukverkande laser som stimulerar kollagenet och ger en jämnare hudton.

kvinna och mygg

Variant av botox som skydd mot myggor

Eko/miljö

Pål Stenmark är professor i strukturell biokemi och han har belönats med ett pris för att ha hittat ett nytt botox-gift som fungerar mot malariamyggor. Insektsgifter är ofta väldigt miljöovänliga, men just detta botoxmedlet, som är ett protein, bryts ner i naturen och lämnar inte några onaturliga rester.

 

två kvinnor med former vid stranden

Därför går vi upp i vikt när vi blir äldre

Vikt

De allra flesta tycker nog att det blir allt svårare att hålla vikten i takt med att de blir äldre. Forskning från Karolinska Institutet visar att vi med åren får en minskad omsättning av fett – eller så kallade lipider – i fettväven, vilket gör att vi lättare går upp i vikt när vi blir äldre.

 

Kvinna före och efter viktnedgång

Så gjorde Mam Zuta sin fantastiska hälsoresa

Hälsa

I januari 2018 vägde Mam Zuta 100,5 kilo. Värken i kroppen gjorde att hon hade svårt att fungera i sitt vardagsliv. Då bestämde hon sig för att nu fick det vara nog. Hon började en hälsoresa som idag landat i 56 kilo och en kropp som många drömmer om.

flaskor och glas med fläder

Flädersaft utan citronsyra

Hälsa

Nu blommar flädern för fullt och det är dags att göra bär, saft, smoothies eller te. Fläderblommorna har traditionellt använts för dess hälsofrämjande egenskaper, bland annat vid förkylning. Men hoppa över citronsyran om du vill vara nyttig. Den utvinns ur svartmögel.

Sara Nomberg, hudvårdsexpert

Sara Nomberg: ”Jag är min egen försökskanin”

Hälsa

Hon är bara 30 år, men har redan drivit sitt eget hudvårdsmärke i över tio år. Kureras skönhetsexpert Sara Nomberg är eldsjälen som långt före de flesta andra förstod fördelarna med ekologisk hudvård. Men livet började på tuffast möjliga vis för Sara, som var nära att inte överleva barndomen.

 

kvinna vid träd

Matilda fann hormonbalans – slapp akne och PMS

Hälsa

När Matilda Lundqvist kom in i puberteten fick hon problem med akne. Hon provade den ena behandlingen och krämen efter den andra, men inget hjälpte mer än för stunden. Till sist hittade hon ett tillskott med ren bidrottninggelé. På bara några månader var hennes hy i princip problemfri.

händer tar på ett knä

Inflammation – en fiende som kan bli din vän

Leder

Inflammation förknippas oftast med något negativt, men vi behöver inflammation för att läka skador och infektioner. Att däremot gå med en låggradig inflammation under en längre tid ökar risken för sjukdom, menar överläkaren Stefan Branth. Gurkmeja och boswellia är två örter som kan hjälpa kroppen att nå balans och läka inflammation.

 

äldre par promenerar

Fler hjärtinfarkter kopplas till låg inkomst

Hälsa

Det forskas mycket på hjärt-kärlsjukdomar eftersom det är ett stort problem i samhället. Nu visar en ny svensk avhandling, som omfattar runt 30 000 personer, att det finns en tydlig koppling mellan risken att få fler hjärtinfarkter och låg inkomst.