Vitlök på träbänk

Vitlök hett i hjärtforskning

Vill du delta i studien?

Bor du i Skåne?
Just nu pågår rekrytering till hjärtstudien vid Skånes universitetssjukhus. Kanske är du kvalificerad att delta?
Har du högt blodtryck och/eller höga blodfetter? Du får gärna vara både 50 och 60 plus, men inte över 75 år. Diabetes är inget hinder, men vi vill att ditt långtidsblodsocker (HbA1c) ska ha legat stadigt under 8 de sista tre månaderna. Det är inget hinder om du medicinerar mot någon sjukdom, bara dosen legat stadigt i minst 12 veckor. Har du haft hjärtinfarkt eller stroke kan du tyvärr inte vara med. Inte heller om du genomgått en bypass eller så kallad stentning av hjärtats kärl.
Har du haft cancer måste du ha varit helt friskförklarad och inte medicinerats/behandlats de senaste fem åren.
Läs mer på: hjartstudielund.se

Att vitlök är en riktig dunderlök är ingenting nytt.
Men exakt hur fantastisk denna lök är har vi nog inte fått upp ögonen för – än.
Nu tror svenska forskare på ett genombrott för vitlökens effekter på hjärtats kranskärl och hudens mikrocirkulation och en ny stor studie på vitlök är på väg att starta upp i Lund.

I både Europa och USA ökar övervikt, förhöjt blodtryck och minskad insulinkänslighet – det vill säga metabolt syndrom.
Resultatet är en kraftigt ökad risk för diabetes och hjärt- och kärlsjukdomar.
En ny klinisk studie visar att extrakt av lagrad vitlök, så kallad AGE, effektivt minskar flera av riskfaktorerna.

 

► Läs också: Ny forskning: Lagrad vitlök effektivt vid högt blodtryck

Minskade plackbildningen i kärlen med 80 procent
I studien, som varade i 12 månader, ingick 55 patienter mellan 45 och 75 år, alla diagnostiserade med metabolt syndrom. När studien avslutades hade inlagringen av plack, med hjälp av extrakt av lagrad vitlök, bromsats med 80 procent. Vissa typer av plack hade till och med gått tillbaka jämfört med patienternas ursprungsvärden (1).

Det är inte den första studien som visar på positiva effekter av vitlöksextrakt. Vid en annan studie delades 161 personer in i två grupper som fick antingen extrakt av lagrad vitlök eller placebo. När studien avslutades efter 12 månader hade den grupp som fått Kyolic friskare kärl och lägre diastoliskt blodtryck (2).

► Läs också: Q10 och lagrad vitlök mot statinernas biverkningar

Ska studera även mikrocirkulation och inflammatoriska processer
Nu är den vita lökens magi på tapeten igen och en ny klinisk studie startar inom kort i Lund. Under ledning av specialistläkare Sandra Lindstedt kommer inom kort en ny studie på extrakt av lagrad vitlök att starta vid Skånes universitetssjukhus. Hundra patienter med förhöjda riskfaktorer för hjärt- och kärlproblem ska följas under ett år.
Syftet med studien är att ytterligare studera exakt hur extraktet påverkar plackbildning i kärlen, mikrocirkulationen i huden samt olika inflammatoriska och oxidativa processer.
AGE-extraktet som ska användas i Lundstudien är detsamma som ovan nämnda studier, Kyolic.

 

20 gånger mer potent än färsk vitlök
Extrakt av lagrad vitlök, så kallad aged garlic (AGE), sägs vara 20 gånger mer potent än färsk vitlök. AGE-extraktet fås fram i en patenterad process där vitlöken kallagras enligt japansk tradition under 20 månader. Till skillnad mot den färska vitlöken är AGE-extraktet helt luktfritt och skonsamt för magen.
Tidigare studier har visat att extrakt av lagrad vitlök har god effekt bland annat vid åderförkalkning, på kärlens elasticitet, på blodtryck och blodfetter - och som rejäl immunförsvarsboost och infektionsdämpare.

► Läs också: Lagrad vitlök kan motverka åderförkalkning visar ny studie

Av Redaktionen

Källor:
1. Matsumoto S, Nakanishi R, et al.2016. J Nutr. 146:427S-432S.
2. Varshney R, Budoff MJ. 2016. J Nutr. 146:416S-421S.

Vill du läsa fler liknande artiklar?
Gilla Kurera på Facebook och signa upp dig för Kureras nyhetsbrev så missar du inget!


Vill du delta i studien?

Bor du i Skåne?
Just nu pågår rekrytering till hjärtstudien vid Skånes universitetssjukhus. Kanske är du kvalificerad att delta?
Har du högt blodtryck och/eller höga blodfetter? Du får gärna vara både 50 och 60 plus, men inte över 75 år. Diabetes är inget hinder, men vi vill att ditt långtidsblodsocker (HbA1c) ska ha legat stadigt under 8 de sista tre månaderna. Det är inget hinder om du medicinerar mot någon sjukdom, bara dosen legat stadigt i minst 12 veckor. Har du haft hjärtinfarkt eller stroke kan du tyvärr inte vara med. Inte heller om du genomgått en bypass eller så kallad stentning av hjärtats kärl.
Har du haft cancer måste du ha varit helt friskförklarad och inte medicinerats/behandlats de senaste fem åren.
Läs mer på: hjartstudielund.se

Skriv ut artikel


Nytt på Kurera

Förälder – så lär du ditt barn goda digitala vanor

Mental hälsa

Föräldrar har en avgörande roll för sina barns välbefinnande - och ett ansvar att skydda dem från faror och säkerställa att de inte utsätter andra för trakasserier eller mobbning. Här följer några tips och råd för hur du kan stötta ditt barn till ett positivt och hälsofrämjande användande av digitala medier.

sa-lindrar-du-solbrannan

Så lindrar du solbrännan

Hud

Vad händer egentligen med huden om vi bränner oss, finns det något ställe som är farligare att bränna sig på – och går det att lindra solbrännan på något naturligt sätt? Vi ställde några frågor till Kureras skönhetsexpert om solbränna.

flaskor och glas med fläder

Flädersaft utan citronsyra

Hälsa

Nu blommar flädern för fullt och det är dags att göra bär, saft, smoothies eller te. Fläderblommorna har traditionellt använts för dess hälsofrämjande egenskaper, bland annat vid förkylning. Men hoppa över citronsyran om du vill vara nyttig. Den utvinns ur svartmögel.

rått kött

Fall av böldpest upptäckt i Kina

Övrigt

Just när bekymrade kinesiska forskare varnat för en annan potentiell pandemi orsakad av ett influensavirus hos grisar har en rapport om fall av böldpest kommit från inre Mongoliet. Böldpest är en bakterieinfektion som sprids från råttor och via loppor i form av bett, men också om man äter gnagare.

 

kvinna sprayar sina ben med myggmedel

Så gör du ditt egna giftfria myggmedel

Naturlig hälsa

Sommaren och värmen är här och bor man i Sverige innebär det också myggtider. Älskar du mygg och att bli myggbiten? Sluta då läs. Ogillar du däremot myggbett och även kemikalier – ja, då följer här några effektiva och naturliga sätt att slippa de irriterande små rackarna.

familj som äter

Diamantis Koukouvinos: Så kan du få ordning på din IBS

Hälsa

IBS beskrivs ofta i Sverige som ett funktionellt tarmbesvär som kan yttra sig olika från person till person. Symtomen är framförallt uppblåst mage efter en måltid, smärta och obehag, gaser, diarré eller förstoppning eller en kombination av de båda.– Det är inte svårt att få ordning på IBS om man vet hur man ska behandla, säger Diamantis Koukouvinos som är naprapat och naturläkare inom kinesisk medicin.

 

Män tränar löpning mer än kvinnor

Hälsa

 I Sverige tycker vi om att träna – drygt 70 procent tränar flera gånger i veckan. Men träningsformer  och skälen till att vi tränar skiljer sig åt mellan män och kvinnor. För män är det mest löpning och styrketräning som gäller, medan kvinnor gärna yogar.

 

Varför är det så lätt att bli sjuk när semestern kommer?

Hälsa

Äntligen semester, tänker du och har en lista av roliga saker att göra. Men så blir du trött och hängig de första dagarna på ledigheten. Kroppen vill bara vila och sedan kommer förkylningen som ett brev på posten. Det är inte ovanligt att bli sjuk när du är ledigt. Kurera frågade stresscoachen Karin Isberg varför det är så och vad man kan göra för att undvika att bli sjuk på sin semester?

Behandla svårläkta sår med manukahonung 

Hälsa

Den speciella manukahonungen som kommer från Nya Zeeland har både antibakteriella och antiinflammatoriska egenskaper. Den lämpar sig inte bara för invärtes bruk utan fungerar utmärkt som behandling vid svårläkta sår. Framförallt kan den vara en hjälp för anhöriga som vill hjälpa äldre personer med besvärliga bensår.

Vad händer när vi inte får kramas?

Forskning

Kerstin Uvnäs Moberg, professor i fysiologi, var först i världen att prata om hur och varför må-bra hormonet oxytocin påverkar vårt välbefinnande. Men nu när vi inte har kunnat kramas på ett tag, och även måste vara försiktiga en stund till – vad händer då med vårt välbefinnande? – Det är förödande för vår hälsa att vara isolerade. Oxytocin frisätts inte bara vid beröring utan även vid möten, det blir inte på samma sätt när vi pratar i telefon, säger Kerstin.

Nu slipper Jacob smärtan i magen

Hälsa

Jacob Löthman var elva år när han fick diagnosen Aspergers syndrom och ADHD. Medicinerna gav biverkningar – och ända sedan tonåren har han levt med magsmärta, gaser och svullnad. För knappt två år sedan hittade han kapslarna med mjölksyrabakterier och effekten kom omedelbart. Idag är i princip alla hans problem borta.

 

 

Jadå, klart du ska testa gado gado!

Recept

Gado gado är en klassisk indonesisk sallad med tempeh. Namnet betyder potpurri på indonesiska, vilket beror på att man ofta använder olika grönsaker beroende på säsong. Gör gärna det du också! En krämig jordnötssås är kronan på  verket.

Sofia har hittat sin hudvård

Hälsa

Sofia Marklund har haft problem med sin hud i många år och aldrig hittat en hudvårdsrutin som funkar – förrän nu. Efter bara några veckor med en svensk serie av veganska produkter både ser och känner hon skillnad.