Foto: Johan Pehrson

Viviann: Jag fick bukt med rosacean

Viviann Johansson

Ålder: 72 år.
Bor: Falköping.
Gör: Pensionär. Jobbade som kokerska inom skola och omsorg.
Familj: Maken Kent 79 år, tre vuxna barn, fem barnbarn.
Så mår jag bra: Jobbar i trädgården, med bikuporna, står gärna på crosstrainern och gillar att stå i köket och laga mat, gärna med vitlök i – det är bra mot fästingarna. Och så Better Yous betakaroten för huden.

Varje sommar fick Viviann Johansson ha keps, långärmat och solskyddskräm för att slippa soleksem. Det skulle bli ännu värre – hon utvecklade rosacea runt näsan. Men som kokerska visste hon att morötter är bra för huden. Betakaroten löste problemen.

Varje sommar var det samma historia; så fort vårsolen tittade fram blev Viviann röd och lite bränd i huden. Soleksemen dök upp strax därefter. Det hjälpte inte att hon hade solskyddsfaktor 50 och använde keps, solen letade sig fram till ansiktet ändå och gav en rodnad. Till slut var det bara långbyxor och långärmad blus som skyddare huden från att bli svedd på armar som ben, men det blev ju både opraktiskt och varmt.

– Jag har alltid bott i hus med trädgård och tyckt om att vara ute på sommaren. Jag skyddade mig så gott jag kunde med högsta solskyddsfaktor på kroppen och keps på huvudet, men trots det blev jag ändå bränd av solen, säger Viviann.

 

En vår fick hon dessutom rosacea på och runt näsan. Kinderna var lite rödlätta och trots keps och solskyddsfaktor blev det bara värre. Då bokade Viviann tid hos doktorn.

– Jag fick några salvor på vårdcentralen, men ingenting hjälpte. Till slut fick jag en remiss till hudläkare, men det tog några år och då hade jag funnit lösningen själv, berättar Viviann.

LÄS OCKSÅ: Kureras skönhetspanel testar: Naturliga solskydd

Rosacean helt borta
Viviann har jobbat i kök i hela sitt yrkesverksamma liv. Hon började redan som 17-åring på ett barnhem i Trollhättan och fortsatte vidare till äldreboenden och skolkök. Med god kunskap om näring och vitaminer så visste hon att morötter kan stimulera pigmentering i huden och även fungera som ett naturligt skydd i solen.

– Att äta den mängd morötter som jag skulle ha behövt för att påverka pigmenteringen insåg jag var omöjligt, så jag letade upp ett kosttillskott med betakaroten. 

– Jag minns inte hur lång tid det tog innan tillskottet verkade, det här är ju minst 20 år sedan, men jag har inte bränt mig i solen sedan den dagen, säger Viviann.

 

– Jag har inte heller behövt varken solskyddsfaktor, långärmat eller keps sedan jag började ta betakaroten. Men jag gör inte något uppehåll, utan äter tillskottet året om.

Även rosacean försvann med hjälp av betakaroten.

– Det såg inte kul ut när jag hade röd näsa och flammande kinder. Solen gjorde ju rosacean ännu värre. Men tack och lov är allt detta borta.

LÄS OCKSÅ: Upptäckt betakaroten än? Bästa boosten för fin sommarhud!

Lagras i huden
Betakaroten är en antioxidant som finns i bland annat i morötter, persilja och grönkål och bidrar till att hudcellerna producerar melanin, som skyddar huden mot solen infrån. Ämnet lagras i hudens fettlager och på så sätt förstärks hudens bruna ton. Betakaroten omvandlas till A-vitamin i kroppen, men bara om kroppen har brist på A-vitamin, och har samma effekter som A-vitamin; det är bra för synen och kroppens slemhinnor. 

– Jag är ljus i huden, men inte rödlätt, så jag tyckte att det var konstigt att jag var så känslig. Fast det är väl olika hur hud reagerar på sol och annat. 

När Viviann var 44 år blev hon änka. Hon levde ensam i tio år innan hon träffade sin nuvarande man, Kent, på en dansafton i Skara i början av 2000-talet.

 

– Jag flyttade till honom i Falköping. Vi bor i hus på landet och har två katter som sover i sängen på nätterna och på sommaren finns det gott om fästingar i deras päls. 

LÄS OCKSÅ: Hannah Sjöström tipsar om naturliga solskydd

Problemfria somrar
Fästingarna håller hon borta med vitlök – och tack vare det och betakaroten kan hon numera njuta av sommaren. Inget soleksem, eller sveda, ingen rosacea – och inga kryp!

– Som pensionär är jag ännu mer ute i trädgården. Jag tycker inte om att sitta still. 

Hon skadade sig illa i höften vid ett fall för ett par år sedan, fick lång konvalescens och till sist operation för att byta höftkula.

– Sedan årsskiftet kan jag gå ordentligt igen, säger hon. 

Nu under våren har Viviann och Kent som båda är 70 plus varit i karantän. 

– Det har varit en märklig tid. På 50-talet hade jag den fruktade asiaten, och var sjuk i två veckor. Efter det har jag faktiskt aldrig haft influensa. Kent och jag har bikupor och till midsommar får vi oftast första skörden av honung. I år kanske det inte blir någon torghandel, men vi har stamkunder som kommer förbi gården och köper honung.

Av Inger Palm


Viviann Johansson

Ålder: 72 år.
Bor: Falköping.
Gör: Pensionär. Jobbade som kokerska inom skola och omsorg.
Familj: Maken Kent 79 år, tre vuxna barn, fem barnbarn.
Så mår jag bra: Jobbar i trädgården, med bikuporna, står gärna på crosstrainern och gillar att stå i köket och laga mat, gärna med vitlök i – det är bra mot fästingarna. Och så Better Yous betakaroten för huden.

Rosacea

...är en inflammatorisk hudsjukdom. Den smittar inte, men kan vara oerhört smärtsam med utslag som kan bli stora, inflammerade och ilsket röda. Hur mycket symtom man har är individuellt.
Vad sjukdomen beror på vet inte läkarvetenskapen, men man tror att inflammationen startar i processerna som styr blodkärlens funktion.
Oftast sätter sig utslagen i ansiktet, men man kan också få besvär med ögonen. Utslagen brukar försvinna med behandling, men kan komma tillbaka. 

Symtom:
Huden sticker eller känns varm.
Huden är röd.
Vidgade, ytliga blodkärl.
Knottror, bölder eller små blåsor fyllda med var.
Ögonbesvär, som irriterade eller röda ögon.

Betakaroten
... är en antioxidant som finns rikligt i morötter, grönkål och persilja.
... hjälper kroppens hudceller att producera melanin, och det är det som skyddar huden. Därför är betakaroten populärt att ta som tillskott inför och under sommarsäsongen.
... är även bra för den med akne, eksem, psoriasis, hudutslag och torr hud.
... lagras i hudens fettlager och det är där den förstärker hudens bruna färg. Den starka antioxidanten skyddar cellerna mot oxidativ stress. Better Yous betakaroten kommer från algen dunaliella salina.

Skriv ut artikel


Nytt på Kurera

kvinna sitter på huk

Sitta sig frisk – går det?

Hälsa

Att ha ett stillasittande jobb är förenligt med ohälsa på sikt – om man inte ser till att motverka effekterna med aktivitet. En studie av en afrikansk folkstams vanor gjorde att amerikanska forskare ansåg att vi skulle leva längre om vi tog efter deras rörelsemönster. Och det bara genom att göra dagliga övningar med enkla men effektiva knäböj.

Ung kvinnlig karaktär fångad i en pillerburk. Kapslar. Medicin. Missbruk.

”Psykiatrin behöver gå från piller till samtal”

Kurera debatt

Idag äter var sjätte svensk psykofarmaka av något slag och drygt var tionde svensk äter någon antidepressiv medicin – många av dem är unga. Samtidigt ökar självmorden kraftigt bland unga vuxna. Psykiatern och psykoterapeuten Johan Stiernstedt frågar sig om det här är en rimlig utveckling och menar att samtal har blivit psykiatrins stora bristvara.

Håll dig frisk med honungens Rolls Royce 

Naturlig hälsa

Det är inte bara Bamse som gillar honung, det gör även vi människor – under första kvartalet 2020 ökade svenskarnas efterfrågan på manukahonung, "honungens Roll Royce", med hela 700 procent jämfört med i fjol. Den exklusiva honungen är effektiv för att förebygga och motverka förkylning, influensa och halsinfektioner.

Förälder – så lär du ditt barn goda digitala vanor

Mental hälsa

Föräldrar har en avgörande roll för sina barns välbefinnande - och ett ansvar att skydda dem från faror och säkerställa att de inte utsätter andra för trakasserier eller mobbning. Här följer några tips och råd för hur du kan stötta ditt barn till ett positivt och hälsofrämjande användande av digitala medier.

sa-lindrar-du-solbrannan

Så lindrar du solbrännan

Hud

Vad händer egentligen med huden om vi bränner oss, finns det något ställe som är farligare att bränna sig på – och går det att lindra solbrännan på något naturligt sätt? Vi ställde några frågor till Kureras skönhetsexpert om solbränna.

 

flaskor och glas med fläder

Flädersaft utan citronsyra

Hälsa

Nu blommar flädern för fullt och det är dags att göra bär, saft, smoothies eller te. Fläderblommorna har traditionellt använts för dess hälsofrämjande egenskaper, bland annat vid förkylning. Men hoppa över citronsyran om du vill vara nyttig. Den utvinns ur svartmögel.

rått kött

Fall av böldpest upptäckt i Kina

Övrigt

Just när bekymrade kinesiska forskare varnat för en annan potentiell pandemi orsakad av ett influensavirus hos grisar har en rapport om fall av böldpest kommit från inre Mongoliet. Böldpest är en bakterieinfektion som sprids från råttor och via loppor i form av bett, men också om man äter gnagare.

kvinna sprayar sina ben med myggmedel

Så gör du ditt egna giftfria myggmedel

Naturlig hälsa

Sommaren och värmen är här och bor man i Sverige innebär det också myggtider. Älskar du mygg och att bli myggbiten? Sluta då läs. Ogillar du däremot myggbett och även kemikalier – ja, då följer här några effektiva och naturliga sätt att slippa de irriterande små rackarna.

 

familj som äter

Diamantis Koukouvinos: Så kan du få ordning på din IBS

Hälsa

IBS beskrivs ofta i Sverige som ett funktionellt tarmbesvär som kan yttra sig olika från person till person. Symtomen är framförallt uppblåst mage efter en måltid, smärta och obehag, gaser, diarré eller förstoppning eller en kombination av de båda.– Det är inte svårt att få ordning på IBS om man vet hur man ska behandla, säger Diamantis Koukouvinos som är naprapat och naturläkare inom kinesisk medicin.

Män tränar löpning mer än kvinnor

Hälsa

 I Sverige tycker vi om att träna – drygt 70 procent tränar flera gånger i veckan. Men träningsformer  och skälen till att vi tränar skiljer sig åt mellan män och kvinnor. För män är det mest löpning och styrketräning som gäller, medan kvinnor gärna yogar.

 

Varför är det så lätt att bli sjuk när semestern kommer?

Hälsa

Äntligen semester, tänker du och har en lista av roliga saker att göra. Men så blir du trött och hängig de första dagarna på ledigheten. Kroppen vill bara vila och sedan kommer förkylningen som ett brev på posten. Det är inte ovanligt att bli sjuk när du är ledigt. Kurera frågade stresscoachen Karin Isberg varför det är så och vad man kan göra för att undvika att bli sjuk på sin semester?

 

Behandla svårläkta sår med manukahonung 

Hälsa

Den speciella manukahonungen som kommer från Nya Zeeland har både antibakteriella och antiinflammatoriska egenskaper. Den lämpar sig inte bara för invärtes bruk utan fungerar utmärkt som behandling vid svårläkta sår. Framförallt kan den vara en hjälp för anhöriga som vill hjälpa äldre personer med besvärliga bensår.

Vad händer när vi inte får kramas?

Forskning

Kerstin Uvnäs Moberg, professor i fysiologi, var först i världen att prata om hur och varför må-bra hormonet oxytocin påverkar vårt välbefinnande. Men nu när vi inte har kunnat kramas på ett tag, och även måste vara försiktiga en stund till – vad händer då med vårt välbefinnande? – Det är förödande för vår hälsa att vara isolerade. Oxytocin frisätts inte bara vid beröring utan även vid möten, det blir inte på samma sätt när vi pratar i telefon, säger Kerstin.

Nu slipper Jacob smärtan i magen

Hälsa

Jacob Löthman var elva år när han fick diagnosen Aspergers syndrom och ADHD. Medicinerna gav biverkningar – och ända sedan tonåren har han levt med magsmärta, gaser och svullnad. För knappt två år sedan hittade han kapslarna med mjölksyrabakterier och effekten kom omedelbart. Idag är i princip alla hans problem borta.