Annons
Annons

Jag gör allt rätt – ändå får jag akne?

16 augusti, 2019
Jag är aktiv och hälsosam, dricker mycket vatten, äter plantbaserat 90 procent eko, med mycket hälsosamt fett och inslag av lite animaliskt protein ibland som fisk eller ett ekologiskt ägg. Jag har alltid haft känslig rödaktig hud med lite akne vilket blivit bättre efter det att jag slutat helt med "normala" hudprodukter, mejerier och kött i stor utsträckning. (Använder ekologisk jojobaolja och aloe vera) Nu till min fråga, jag har ganska nyligen börjat får akne på sidorna av ryggen, mellan armhålorna och midjan, som nästan är cystic. Det är ett område som i kontrast till resten av huden är som ett lapptäcke med många små cystiska finnar och några få större men nära varandra. Använder löst sittande kläder, mest bomull, tvättar med milt tvättmedel och ser till att mina bh:ar är rena, badar i saltbad men inget verkar hjälpa. Har du något tips? Läste någonstans att detta kan bero på att man tar läkemedel, det enda jag tar ibland är magnesium vilket jag upplever som bra. Circlar med hemmagjorda gurkmeja- och ingefärashots vilket hjälper huden i ansiktet men det är inget jag vill dricka alltid. Jag tror att kroppen mår bra av olika näringsämnen. Tack på förhand och tack för bra information.    
Annons

Johanna Bjurström svarar

Hej!

Det låter på din beskrivning att det kan vara något som du kommer i kontakt med eller att kroppens hormonella system är lite i obalans. Stress kan påverka negativt och göra att det blir liknande det du beskriver. Är så fallet är meditation och djupandning mycket bra.

Vissa näringsbrister kan även göra att detta kan uppstå och jag skulle börja med att tillsätta enzymer och goda bakterier för tarmen.

Se till att bara använda ekologiska och kemikaliefria kläder då du blev bättre i huden när du började använda dig av kemikaliefria hudvårdsprodukter också, så kan tänka mig att du är extra känslig för kemikalier och bäst att ta bort dessa i alla områden i ditt liv.

Hoppas att det blir bättre snart och det kan ta lite tid innan man ser resultat så ge inte upp. Det låter som att du redan gör mycket och det kommer med största sannolikhet att ge med sig med tiden när man gör så.

Varma hälsningar,

Johanna

Dela inlägget
Annons
Annons
Annons
Annons