Trendingrediensen hampa är på allas läppar och används i alltifrån kläder till livsmedel. Men även hud, hår och naglar får en rejäl boost av hampa. Här tipsar Kureras skönhetsexpert Johanna Bjurström om hur du använder oljan på bästa sätt.
Ända fram till självaste dopparedagen låter vi våra experter tipsa om hur du får en stressfri jul med hälsan i behåll. Skönhetsexperten Johanna Bjurström tipsar om att ta pauser - trots att du inte tror att du hinner.
En pigg och strålande hy står högt upp på mångas önskelista. Här guidar Kureras skönhetsexpert hur du fixar perfekt glow - genom några enkla steg.
Med en vårdande hårinpackning kan du få liv i glanslöst och frissigt hår. Kureras skönhetspanel har testat några hårmasker med alltifrån ricinolja till sheasmör.
Varför får man förstorade porer, hur kan man göra för att få dem att synas mindre och hur klämmer man bäst pormaskar? Kureras skönhetsexpert Johanna Bjurström har svar på allt om dina porer.
Ett holistiskt perspektiv på huden och fokus på ekologiska och naturliga produkter som inte belastar kroppen och miljön negativt. Det är några av ledorden för Kureras skönhetsexpert Johanna Bjurström som nu nominerats till ett eko-pris.
Kall och torr luft på ingång betyder att det är dags att vårda huden lite extra. Genom att återfukta – och inte minst skrubba får du både lyster och en len hud. Kureras skönhetspanel har testat några naturliga kroppsskrubbar och hittat en favorit.
Sommarsolen kan torka ut både håret och huden och så här frampå höstkanten behöver vi ge oss själva det bästa för att återfukta och reparera både inifrån och ut! Här ger Kureras skönhetsexpert Johanna Bjurström tips på några sköna produkter att ladda upp med inför kallare tider.
Tillhör du dem som njuter av att krypa ned i badet mellan varven? Då är detta läsning för dig. De flesta av oss nöjer oss oftast med en snabb dusch men inget går upp mot ett långt, njutningsfullt bad. Det är dessutom avkopplande och bjuder på återhämtning – något många av oss lider brist på. Här kommer några tips på hur du gör din badstund extra njutningsfull.
Bångstyrigt, lockigt eller tovigt hår? Fel borste kan skada ditt hår – medan rätt borste istället kan förbättra din hårkvalitet. Här är några olika varianter.
Probiotisk hudvård. En skönhetstrend som har exploderat på senare tid. Men hur fungerar det – och vad har det för effekt? Vi frågade en expert.
Flytande handtvålar har nästan helt tagit över, det är inte ofta man ser de gamla hårda tvålarna liggandes på handfatskanten längre. Flytande tvål upplevs ofta som mer hygienisk och kommer i många utföranden, dofter och prisklasser. Kureras skönhetspanel har testat fem naturliga och ekologiska märken och utsett en favorit.
Många rusar till kliniker vid åsynen av första bästa rynka men att åldras är en naturlig del av livet som ger oss karaktär och lyfter fram vår personlighet. Men det är inget brott att vilja vara till sin fördel även när kråksparkarna ger sig till känna. Så varför inte testa ansiktsgympa – det naturliga ansiktslyftet.
Skugga, kläder och hatt är de effektivaste skydden mot solen. Men det finns också en rad näringsämnen som skyddar och stärker huden inifrån och naturliga sätt att skydda huden utifrån. Här är några tips.
Äntligen sommar! Men med sol och lata dagar följer också otrevligheter som fästingar, skrubbsår och solsveda. Här är skönhetsexperten Johanna Bjurströms bästa tips på produkter att packa ner i sommarnecessären.
Det finns olika sorters akne. Bland annat en typ som kan vara ett symtom på hormonell obalans i kroppen. Mer om vad som är vad, varför akne uppkommer och vad vi kan göra åt saken berättar Kureras näringsexpert Zarah Öberg.
Det kallas för det svarta guldet. Aktivt kol är kanske en av de mest omtalade och trendiga ingredienserna i hälso- och hudvårdsvärlden just nu. Här är tre tips för vitare tänder.
Hormonstörande ftaler, aluminium och parabener. Konventionella deodoranter innehåller ofta en otäck cocktail av kemikalier. En ekologisk deo är i regel snällare mot både kroppen och miljön – men vad ska man tänka på när man ställer om? Vi ställde några frågor till Kureras skönhetsexpert Johanna Bjurström.
Vad innehåller egentligen din deodorant? Slipp oron för gifter och gör istället din egen på några minuter.
Har du ett badrumsskåp som svämmar över av olika produkter? Se till att rensa – men glöm inte att sopsortera. Här är några tips.
När Maria Carlweitz passerade 40 upplevde hon att någonting hände med huden. Den blev torrare, slappare och förlorade sin lyster. I dag mår hennes hud bättre än någonsin – mycket tack vare näringsboosten med kollagen.
Kroppsolja är ett härligt alternativ till hudkräm – och har dessutom ofta en kortare ingredienslista. Kureras skönhetspanel har testat fem sorter och valt ut en favorit!
Frisörsalonger slänger cirka 650 ton aluminium rakt ner i soporna per år - något som istället borde återvinnas. Nu lanseras en ny guide som ska hjälpa frisörer att bli mer miljövänliga.
De är rengörande, ger lyster och är återfuktande. Trenden med ansiktsmasker har exploderat på senare tid. Här är några du kan göra själv.
Solen skiner, sommaren står för dörren och det är hög tid att ta fram sandalerna. Ångestladdat? Lugn, det finns knep för att snabbt få mjuka och snygga fötter.
Lägg en ansiktsmask – blunda och vila medan masken gör sitt på huden. Bättre boost för både hud och själ får man leta efter. Kureras skönhetspanel har testat några ekologiska ansiktsmasker och hittat en favorit.
Skönhetsmarknaden har fullkomligt svämmat över av gröna alternativ på senare tid - vilket gör det till en utmaning att välja rätt. Under lördagen utsågs årets bästa naturliga produkter på Organic Beauty Awards – och vi har hela listan!
Dags att damma av den trötta vinterhuden och förbereda huden för sol! Skönhetsexperten Johanna Bjurström tipsar om sina favoriter i badrumsskåpet.
Erika Henevall, 22, fick soleksem redan som liten. Genom bra solskydd har hon klarat sig från solskador. Som vuxen gillar hon att ligga i solen och har lärt sig att hon kan förebygga soleksemen med betakaroten.
En bra ansiktsmask kan göra det där lilla extra för din hud. Men vilka alternativ finns det? Vi reder ut.
Vi är bättre på att tanka bilen, tvätta kläderna och vattna blommorna än att ta hand om vår hud. Men genom att ta hand om oss själva kan vi få en strålande hy på köpet, enligt hudterapeuten Marie Oddsson.
Dina händer har under många kalla månader nu varit särskilt utsatta. Det är inte konstigt att de nu känns extra torra och fnasiga. Det är det dags att ändra på nu, och ta hand om dem lite extra inför sommaren. Här är tipsen som kommer att göra dina händer snygga, lena och mjuka igen.
Kokosolja, äppelcidervinäger och honung. Bloggaren och kost- och näringsterapeuten Ila Lassfolk tipsar om hur du slipper alltifrån torr hy till frissigt hår – med hjälp av vanliga produkter från skafferiet.
Att tvätta ansiktet är något de flesta gör åtminstone en gång om dagen, vanligen på kvällen då vi vill bli rena från den smuts vi samlat på oss under dagen och ta bort eventuell make-up. Det finns många olika sorters rengöring att välja på men experter menar att krämer och geler är att föredra framför att tvätta sig med vanlig tvål som riskerar torka ut huden. Kureras skönhetspanel har testat fyra populära märken inom naturlig hudvård och utsett en favorit.
Vill du veta mer om hur du hjälper dina älsklingar att må bra, få tips på näring och naturlig smärtlindring eller bara läsa mer om hur djur påverkar vårt psykiska och fysiska mående? Klicka här.
Följ Kureras serie ”Grön omställning” om hygien-, hudvård- och skönhetsprodukter och få proffs-hjälp av hudterapeuten Johanna Bjurström att skifta till sådant som är skonsammare för både kropp och miljö.
Vi har pratat mat och vin med Mats-Eric Nilsson, inflammation med Maria Borelius, motion med Susan Lanefeldt och doft med tenoren Rickard Söderberg. Genus med David Eberhard och tarmflora med Soki Choi. Läs Kureras intervjuer med spännande profiler.
Mindful tappning är en metod med rötterna i EFT som förändrar på djupet enligt grundarna Kjell och Ann-Sofi Forsberg. Här hittar du övningar ledda av instruktörerna Micke Syd Andersson och Hanna Noorberg.
Genom att bli medveten om den lycka vi känner kan vi öka vår förmåga att uppleva mer, dessutom hjälper det oss att nå våra mål, enligt psykologen Titti Holmer.
Här hittar du äldre nummer av papperstidningen Kurera i digital form.
Stora delar av västvärlden äter sig till sjukdomar och ohälsa.
Ett lyckligt förhållande är egentligen bara en kombination av en serie små saker.
Värk och smärta gäckar många svenskar. Naturliga alternativ finns, här är listan.
