6 naturliga sätt att få i sig mer kollagen
HudKollagen är ett kroppseget ämne som håller hyn smidig, slät och stark, men som minskar med åldern. Här är 6 sätt att öka på kollagenmängden naturligt, från alger till benbuljong!
Naturlig hudvård – tips och råd
Så skyddar du sommarhåret naturligt
Naturlig hälsaUnder sommaren utsätter vi håret för både sol, salta och klorfyllda bad och friska vindar på havet. Allt detta sliter på håret. Här delar den gröna frisörmästaren Maria Hellström med sig av sina bästa tips för ett naturligt friskt, starkt och vackert hår – utan skadliga gifter och kemikalier.
Så färgar och bleker du håret naturligt
Naturlig hälsaHar du tänkt färga eller bleka håret? Läs då vad den "gröna frisörmästaren" Maria Hellström har att säga först. Traditionella hårfärger är ofta sämre ur hälso-, allergi och miljösynpunkt. Så välj grönt för din egen, miljöns och din frisörs skull!
Så funkar aktiv hudvård – och därför bör du undvika det i sommar
HudHudvårdsprodukter med aktiva ingredienser som jobbar mot åldrande och pigmentering bland annat, är populärt idag, till exempel olika syror. Men det kan vara klokt att undvika dessa på sommaren. Här förklarar hudvårdsexperten varför!
Forskning: Kvinnor ska åldras utan att det syns
ForskningEn avhandling som granskat kosmetikreklam sätter ljuset på det motsägelsefulla i att äldre kvinnor uppmuntras att omfamna att de blir äldre, samtidigt som de lockas att köpa anti age-produkter. Kvinnor får alltså åldras – bara det inte syns!
Lista: Här gömmer sig de hormonstörande ämnena i hudvård
HudI vanlig kosmetik, krämer och solskyddsprodukter finns en rad hormonstörande ämnen, något som alla kanske inte känner till. Men dessa kemikalier innebär hälsorisker – som vi borde undvika. Här listar vi vilka det rör sig om.
7 ansiktsbehandlingar som föryngrar din hud
HudDu har kanske hört talas om microdermabrasion, microneedling och plasma pen – men inte vet vad det är. Idag finns det en hel del föryngrande ansiktsbehandlingar. Det handlar bara att välja rätt efter hudtyp och plånbok. Kurera listar sju bra och effektiva behandlingar som ger dig år tillbaka i ansiktet.
2022 års bästa ekologiska skönhetsprodukter är korade
HudOrganic Beauty Awards är tävlingen som varje år utser de bästa naturliga och ekologiska skönhetsprodukterna i Sverige. Nu har en kunnig jury korat 2022 års vinnare – inom allt från lipgloss till fotkräm!
Skönhetspanelen testar: Ansiktsmask
HudPå våren är det dags att göra en vårstädning och uppfräschning av huden. En bra ansiktsmask är som en vårdande, renande och återfuktande kur för vintertrötta ansikten. Vilken får oss att hålla masken och blir vår favorit?
Så går du från glåm till glow!
HudNär vintern äntligen släpper sitt grepp om oss vill vi trolla bort det glåmiga och trista i ansiktet och få fram en naturlig, fräsch vårlyster. Men hur bär man sig åt för att få det åtråvärda glowet?
4 fördelar med micellärt vatten
HudI hudvårds- och skönhetsvärlden talas det ofta om micellärt vatten, eller "micellar water". Och numera finns en rad ekologiska alternativ. Men vad är det för något och vad skiljer det från ett vanligt ansiktsvatten?
“Vattenfri skönhet” – bra eller dåligt för hud och miljö?
HudInom den normalt så vattenkrävande hud- och skönhetsbranschen finns ett nytt begrepp: "waterless beauty". Det handlar om vattenfri make up, hud- och hårvård som konkurrerar med ekologiska märken om att vara miljömedvetna – och effektiva.
Hur används gua sha-stenar och jade rollers?
HudInom hudvård och skönhet har massageredskapen gua sha-stenar och jade rollers blivit populära och trendiga för att få mer ”glow” i huden. Men vad är det för skillnad på dem och på vad de gör för ansiktet? Kureras hudvårdsexpert reder ut!
Skönhetspanelen testar: Dagkräm
HudEn bra dagkräm ska uppfylla några viktiga funktioner: ge huden rikligt med fukt, skydda från väder och vind och gärna stärka och vårda huden på ett så naturligt vis som möjligt. Vilken kräm gör vår dag?
Så motverkar du flygigt, sprött och platt hår!
SkönhetPrecis som huden blir håret fuktfattigt av väder och vind, inte minst på vintern. Det bidrar till att håret blir flygigt, statiskt och sprött. Här är knepen som ger dig vackert och friskt hår, året om.
Glöm inte miljötänket i badrumsskåpet!
Eko/miljöÄr ditt badrumsskåp överfullt med olika produkter? Vet du inte vad du ska göra av överblivet innehåll? Här är några tips som hjälper dig att rensa och återvinna för ett miljövänligare badrumsskåp!
Skönhetspanelens favoriter från året som gått
HudKureras skönhetspanel har testat en rad olika produkter under det gångna året. I varje test har panelen utsett en favorit – och här har vi samlat alla på ett och samma ställe. Från ansiktsserum till hårbalsam – vilken är din egen favorit?
8 naturliga sätt att fuktbomba torr vinterhud
HudFrån avokado via luftfuktare till svalare duschar... Här tipsar vi om både oväntade och lite mer väntade sätt att släcka hudens törst på naturlig väg, inifrån och ut!
Efterfrågan på ekologisk hudvård ökar stort i Sverige
HudDet är viktigare än någonsin för oss att de hudvårdsprodukter vi köper har ett naturligt och hållbart innehåll. Och den ekologiska hud- och skönhetsmarknaden i Sverige växer dubbelt så snabbt som den globala. Men hela 80 procent av svenskarna anser sig inte ha tillräcklig kunskap om produkternas innehåll.
Ingredienserna att undvika i dina hudvårdsprodukter
HudUtbudet av hållbara och ekologiska hud- och skönhetsprodukter växer – och det är en god nyhet för din hy, din hälsa och för naturen. I konventionella produkter finns nämligen en rad ämnen som är dåliga för din hälsa. Här listar vi 3 av dem.
Så skyddar du huden mot skärmarnas blå ljus
HudDe flesta av oss tillbringar numera många av dygnets timmar framför en skärm. Det tär på huden i ansiktet som åldras snabbare av det blå ljuset som datorn eller mobilen avger. Men det finns saker du kan göra själv för att skydda huden från ljuset!
Därför bör du byta till ekologiska läppstift
SkönhetLäppstift är kosmetik som många kvinnor slickar i sig och oavsiktligt får ner i sin mag-tarmkanal. Men de innehåller ofta skadliga ämnen – så det kan vara klokt att välja läppstift med omsorg. Kureras hudvårdsexpert förklarar!
10 knep för dig med lockigt hår!
SkönhetKyligare temperaturer och vindar kan i värsta fall ge den som har lockigt hår problem med frissigt, statiskt och trassligt hår. Här är 10 knep som gör dina lockar fina och lätthanterliga igen.
Så bleker du tänderna naturligt – med gurkmeja
Naturlig hälsaDet låter kanske märkligt men det går att får vitare tänder med gul gurkmeja. Dessutom är det ett både hälsosamt och ekovänligt sätt att bleka tänderna. Så här gör du!
3 fördelar för huden med CBD-olja
HudCBD-olja, som utvinns ur hampaväxten, är en lika omtvistad som trendig produkt. Inom hudvård hyllas den särskilt för att hjälpa känslig hud och problemhy. Här förklarar vi hur!
Hälsotillstånden som orsakar diffust håravfall – och hur du motverkar det
SkönhetHört talas om telogen effluvium? Det är termen för tillfälligt håravfall som kan uppstå efter bland annat infektioner som covid-19, vid autoimmun sjukdom eller stress. Så här fajtar du håravfallet – från sidenkuddar till kosttillskott!
Så boostar du huden för solen – både inifrån och utifrån
HudSkugga, kläder och hatt är de effektivaste skydden mot solen. Men det finns även en rad näringsämnen som skyddar och stärker huden från såväl insidan som utsidan. Här är tre tips!
Vacker och välmående hud – inifrån
HudAtt skönhet kommer inifrån är inte bara en klyscha! Här är den bästa näringstäta kosten och tillskotten som gör under för din hy.
Så får du ett naturligt lyft med ansiktsgympa
HudMånga rusar till kliniker vid åsynen av första bästa rynka, men att åldras är en naturlig del av livet som ger oss karaktär och lyfter fram vår personlighet. Men det är inget brott att vilja vara till sin fördel även när kråksparkarna ger sig till känna. Så varför inte testa ansiktsgympa – det naturliga ansiktslyftet.
Hälsofarliga kemikalier i hälften av all vanlig kosmetik
Eko/miljöEn majoritet av all kosmetik i USA innehåller PFAS – som försämrar immunförsvaret och kopplas samman med olika cancerformer. En positiv motpol är att ekologisk hudvård och kosmetik ökar här i Sverige.
Skönhetspanelen testar: Brun utan sol
HudMånga av oss tycker om att se fräscht solkyssta ut på sommaren – men vill samtidigt helst undvika de skadliga UVA-strålarna från solen. Ett smidigt och hälsosammare sätt är att använda en ekologisk brun utan sol-produkt!
Så gör du hud och hår redo för sommaren!
HudVisst är det en härlig känsla att göra en totalrenovering av hud och hår efter vinterns torra kyla – och samtidigt förebygga det slitage som sol, vind och bad kan leda till. Här är tipsen som gör dig naturligt sommarsnygg!
Årets bästa ekologiska skönhetsprodukter är korade
Eko/miljöMarknaden svämmar idag över med skönhetsprodukter som utlovar "naturligt" och ekologiskt innehåll. Men vilka håller måttet? Organic Beauty Awards är branschtävlingen där Sveriges bästa produkter inom ekologisk och hållbar skönhet prisas.
Skönhetspanelen testar: BB-cream
HudEn bra BB-cream jämnar ut hudtonen och ger täckning likt en foundation – samtidigt som den ger fukt och smidighet till huden som en dagkräm. Vi har testat fem ekologiska krämer, och funnit en favorit!
Fråga experterna
Få Kureras nyhetsbrev
Inspireras med Kurera!
Recept, nyheter & tävlingar i veckobrevet!
Papperstidningen Kurera
Vill du läsa papperstidningen?
Här hittar du äldre nummer av papperstidningen Kurera i digital form.
Krönikan
Husdjur
Se hit djurälskare!
Vill du veta mer om hur du hjälper dina älsklingar att må bra, få tips på näring och naturlig smärtlindring eller bara läsa mer om hur djur påverkar vårt psykiska och fysiska mående? Klicka här.
Intervjuer
Tankar om livet och hälsan
Vi har pratat miljö med sångaren Magnus Carlson, motion med Susan Lanefeldt och balans med Karin Björkegren Jones. Livsfilosofi med professor Michael Dahlen och andlig hälsa med prästen Olle Carlsson.
