Expert på läkeväxter Jan G Bruhn svarar

Hej!

Att fukta, spola och rensa näsan borde vara lika viktigt som att tvätta händerna noggrant för att förebygga förkylningssmitta.

Förutom att skölja näsan med fysiologisk koksaltlösning så kan man minska risken för att virus får fäste genom att använda en receptfri
nässpray, Viiral, som innehåller sialinsyra.

Sialinsyra är ett helt naturligt ämne som finns i alla våra celler och extra rikligt i slemhinnor och bröstmjölk. Förr i tiden kunde ammande
mödrar få rådet att spruta lite bröstmjölk i näsan på ett barn med nästäppa eller snuva. Sialinsyra har förmågan att binda virus så att det inte kan ta sig in i cellerna och minskar därmed risken att bli smittad. Sialinsyra är ett helt ofarligt ämne och när man återfuktar näsan med ett extra tillskott av sialinsyra i koksaltlösning så stärker man kroppens naturliga försvar.

Man kan säga att sialinsyran i Viiral fungerar som ett slags ”andningsskydd”. I provrörsstudier har man visat att många olika sorters
virus binds till sialinsyra, men ännu har man inte gjort någon studie på patienter med coronavirus. Något 100-procentigt skydd kan aldrig garanteras, men mycket talar för att sialinsyra kan vara ett intressant komplement för att minska smittorisken när man rör sig i folksamlingar, lokaltrafik och affärer.

Däremot bör man undvika sådana nässprayer som är slemhinneavsvällande (Otrivin, Nezeril). De lindrar bara för stunden och har ingen effekt mot virus. Istället finns det en risk att bli beroende, eftersom svullnaden i näsan kommer tillbaka när man slutar spraya.

Här är mitt enkla recept på fysiologisk koksaltlösning som du kan göra själv och skölja din näsa med:
Fyra (4) kryddmått vanligt koksalt löses upp i en halv liter (500 ml) ljummet vatten. Skölj näsan morgon och kväll!

Med vänlig hälsning
Jan