Eva Rusz svarar
Kära du, du skall inte alls ge upp din dröm om en bra relation!
Däremot tycker jag att du skall försöka finna en bra mycket bättre psykoterapeut än de du hittills mött. En välutbildad kognitivt inriktad psykoterapeut som har en legitimation utfärdad av Socialstyrelsen och som även har specialitet kring anknytningsteorin bör kunna hjälpa dig att lämna dina invanda beteendemönster att hålla tillbaka dina egna behov och låta andra styra dig.
Våra tidiga anknytningsmönster skapar inre arbetsmodeller som består av olika tankar och känslor om vilka vi är, vad vi kan förvänta oss i kärleksfulla möten med andra .Dessa inre arbetsmodeller skapar våra beteenden .I ditt fall så tror jag, att du tänker att du måste vara andra till lags annars kan de inte älska dig? Och om du tänker så kommer dina beteenden bli därefter.
Du kan också läsa en mycket bra om detta som en slags förberedelse till en kognitiv terapi: Jeffrey Youngs bok ”Lev som du vill och inte som du lärt dig” (Natur och kultur). Den boken har många av mina klienter läst och fått stor hjälp av. Så, ge inte upp, jag vet att det går att ändra gamla invanda tankar och beteendemönster, det är aldrig för sent!
Hälsningar
Eva Rusz