Jane Fogelström svarar
Hej Jessica!
Om man från start har lite övervikt är det bra om man inte går upp så mycket under graviditeten. Man säger att cirka sex kilo viktökning är optimalt ur medicinsk synvinkel. Sedan är det inte i början de flesta går upp i vikt, utan i slutet när bebisen väger mer. Man kan också pendla några kilo upp och ned, barnet tar faktiskt vad den behöver utan att du behöver gå upp i vikt.
Så ja, det kan få vara så här och jag förstår dina funderingar, i alla böcker och appar står det mycket om viktökning, till exempel; ” nu i graviditeten har du nog gått upp 5-7 kilo…” och så vidare. Inget bra mått på att barnet får den näring den behöver där i magen.
Det viktigaste är att du oftast äter bra, nyttig mat och rör på dig lite varje dag. Mår du bra så mår barnet bra!
Hälsningar Jane