Annons
Annons

Vilka vitaminer/mineraler är bra för läkningen av ärr?

30 juni, 2016
Jag ska genomgå två operationer i år och undrar vilket mineral eller vitamin som är nummer ett vid sårläkning. Gör gärna en lista med 1-5 vilket som är det viktigaste för huden för en optimerad sårläkning. Vill inte ha fula ärr och vad jag förstår det som kan man underlätta för kroppen genom att tillföra olika mineraler och vitaminer.
Annons

Johanna Bjurström svarar

Du bör förbereda kroppen för operation med bra mat, mycket antioxidanter och energi. Även så snabbt som möjligt efter operationen dricka återhämtningsdrycker. Se i sortimentet av träningsdrycker där det finns många bra produkter. Zink har stor betydelse för bra sårläkning. Krämer innehållande tigergräs anses också bidra till bra sårläkning. Kanske kan också de salvor som finns för havandeskapsbristningar vara behjälpliga. Rådgör dock alltid med din läkare när du utan risk för infektioner kan börja smörja på dina ärr.

Vänliga hälsningar
Iréne von Arronet

Dela inlägget
Annons
Annons
Annons
Annons