Annons

Anna Ledberg

Porträttfoto av Anna Ledberg.

Groddat är godast
Delar med sig av livsstil, kostråd och tips. Bara vegetariskt och mycket raw, alltid gott och ibland festligt.

28 oktober, 2014 0
Full av stillasittande

 

Idag har vi haft föreläsningar hela dagen så jag är aldelles full av stillasittande. Har du också upplevt känslan ”full av stillasittande” – det enda som hjälper är rörelse där man får jobba av sig ordentligt.

Först svenska. Först fick vi en lista på böcker som vi ska välja en ur och läsa – resten av timmen talade vi om skiljetecken.

Efter lunch inspirations föreläsning om copy, text skrivning.Verkligen jättebra.

Annons

En lärdom: Ifrågasätt hela skiten:

20141028_140110

Jag lämnade TEG vid 16:35

20141028_163942

Men nu är jag så full av stillasittande att jag måste gå ut och stavgå! Refelexväst på så kör jag!

Annons

 

 

Dela inlägget
Annons
27 oktober, 2014 0

Nu har vi verkligen kommit igång i plugget och det märks. Vi har mycket att stå i varje dag, tack och lov har vi schemafria dagar på måndagarna så man kan komma ikapp och gå till bvc, till biblioteket och lämna på förskolan.

I skolan har  vi just nu Photoshop – här ligger jag oceaner av tid efter!!! Svårt och pilligt och kräver mycker tid och engagemang av mig

 Content marketing, -kul, intressant och vill lära mig mer om det

 Projektledning – kursen startade i fredags, heldag 9-16 och fortsätter i veckan

Annons

och tills i morgon ska vi skriva ett pressmeddelande.  Vi ska hitta en nyhet inom områderna alkohol, tobak, hälsokost eller godis. Med interjuv och pratminus. Jag har haft jättesvårt att välja ämne och komma igång. Först valde jag godis, sedan hälsokost och det har varit många svängar mellan varven…

( Pratade med en i häslokosten som sa att Kolonialt silver inte skyddar mot Ebola och tyckte bygga vidare på det. Men ångrade mig. Kolonialt silver skyddar mot virus och ebola är ett virus . Sedan tänkte jag skriva om hur många grisar som får sätta livet till för ungarnas halloweengodis, men det är ju inte heller en nyhet.  Tillslut kom jag på en bättre ide  handlar om ett trädgårdsföretag.)

Nu ska jag med och hämta på förskolan, och sedan skriva ut på biblioteket, köpa ny gaspatron till sodastreamen och lite annat smått.
på kvällen har jag yoga. Jag älskar det! Det är Hathayoga  i en kvarterslokal här i Årsta. Perfekt.

Vi ses!

Dela inlägget
Annons
27 oktober, 2014 0
Tema Halloween: BLOOOOD apelsin

20141003_080644

Jag har sparat de läskigaste drinkarna till sist…

Idag blir det en Bloooooood apelsin drink.

Gör så här:

Annons

Häll upp ett glas blodapelsinjuice i ett glas. Klart…

På självaste Halloween, alltså på fredag kommer den läskigaste av dem alla… Vågar du läsa det receptet?

Dela inlägget
Annons
23 oktober, 2014 0
No poo!

Skärmavbild 2014-10-23 kl. 09.29.14

Den långhåriga killen i min klass har slutat tvättat håret och rekommenderade mig, eftersom jag är lite av en hälsoguru i klassen No Poo. Och jag ska självklart också sluta tvätta håret med schampoo, särskilt de som innehåller SLS. ( Läs på innehållsförteckningen) Daniel, den långhårige, tipsade att Bamsebalsam var ok att använda eftersom de inte innehåller SLS.

Det här är så viktigt att jag vill vidarebefordra informationen.

På deras hemsida finns fullständig information om hur man går tillväga.

Annons

Fridens!

Dela inlägget
Annons
20 oktober, 2014 0
Tema Halloween: Bloody Beetroot Lemonad

Dagens halloween drink är direkt tagen från Leila Lindholms recept. Jag hade tänk göra något liknande själv men kom på att jag inte ha någon chans att mäta mig mot henne.

Dessutom låter receptet jättegott och lever upp till alla  kriterier för mina halloween drinkar.

20141020_154304

 

Annons

Till 1 kanna.

Du behöver

10 citroner

2 1/2 dl strösocker

1 liter iskallt vatten

Annons

6 färska rödbetor, skalade, tunnt skivade

Pressa citronerna i en bunke och blanda med sockret. Tillsätt vattnet och de skalade rödbetorna i skivor. Rör om och ta ur rödbetorna tills lemonaden fått en blodröd färg. Häll upp i en tillbringare med en massa is.

Jag skulle prova att byta ut strösockret mot kokossocker. Vad tror ni om det?

 

 

Annons

 

Dela inlägget
Annons
18 oktober, 2014 0
Groddbröd!

20141017_072355

20141017_073633Dagens  bröd. Groddbröd. Det finns många typer på markanden  och själva brödet bygger på något ( vete, råg, bovete, dinkel ) som är groddat. Bröden innehåller inte jäst, surdeg eller bakpulver.

Groddbröd kan göras på en enda ingrediens! Det groddade, eller så tillförs dadlar, torkad frukt eller superbär/ frukter i smeten. Nötter och kärnor är också vanligt.

Jättegott och suveränt att rosta. Tyvärr svårskuret! Svårt att få till fina skivor.

Annons

Trevlig helg.

Dela inlägget
Annons
13 oktober, 2014 0
Tema Halloween: Greve GRAVENstein

Nu kommer nästa drink i halloweentemat! Äntligen

Det blir en Greve GRAVENstein

IMG_6837

Receptet:

Annons

2 päron, helst av sorten Greve Moltke

2 äpplen helst av sorten Gravenstein

Kör allt i din råsaftscentitug, allternativt i din mixer men då måste du tillsätta lite vatten.

Lycka till!

Dela inlägget
Annons
10 oktober, 2014 0
Mina reseknivar

När jag lagar mat måste jag ha bra knivar, det är nästan lönlöst att hacka och skära med slöa knivar. Jag har förut inte velat ta med knivar i väskan, särskilt sådana som inte ha ett etui.

Men nu….tada

IMG_6838

Åker ingenstans utan mina reseknivar! Den lilla är suverän att ha i handväskan om man måste skära frukt eller så till frukstunden.

Annons

Jag köpte mina på bagaren och kocken.se

Dela inlägget
Annons
9 oktober, 2014 0
Kureras smygläsningsmingel

Igår tog jag lillebror med mig till Kureras smygläsningsparty. Vi var bjudna till (skit) häftiga ”Himlen” på 25 våningen i Skrapan här i Stockholm.

Vilken utsikt alltså. Både när det gäller stadsyn och de alla de snygga människorna som var där.

20141008_175406

En wefie på mig och bror och en röd måne i bakgrunden.

Annons

Det var jättekul att träffa alla på Kurera och alla gamla bloggare och nya bloggare.

 

 

 

 

Annons

 

Dela inlägget
Annons
8 oktober, 2014 0

Jag vill slå ett slag för barnträning eller barnrytmik – vilket underbar källa till rörelseglädje för hela familjen. Elin och jag brukar skutta och hoppa och dansa och vara elefanter eller simma fort, fort, fort   i vårt pyttelilla sovrum.

Barnrytmik är kul och lättsam rörelseform som tränar balans, kroppskännedom, stryka, smidighet, uppfattning om tyngd ( gå som en elefant, flyg som en fjäril…)  och mycket mycket annat

Det är så viktigt att barnen får känna glädjen till rörelsen och att föräldrarna visar hur kul det är!

Jag har nyss upptäckt att mitt pyttelilla bibliotek har barnrytmik på CD till utlåning.

Annons

Det behöver inte vara svårare än så att röra på sig och visa hur kul det är.

Ses vi i kväll?

 

 

Dela inlägget
Annons
6 oktober, 2014 0
Tema Halloween: Bloody Peary

Jag sätter igång mitt nya tema, som jag utlovat.  Den här gången handlar det om läskiga drinkar. Fast själva drinken är inte så läskig i sig utan bara namnet……:D

Idag bjuder jag på en Bloody Peary  – hu som läskigt!

IMG_6755
  Bloody Peary

Jag laddar upp med alkoholfria och barnvänliga drinkar så här inför Halloween

Annons

Bloody Peary:

2 dl blodapelsinjuice

2 päron, urkärnande och i mindre bitar

Lägg allt i mixern och kör till allt är ordentligt blandat.

Servera med isbitar

Annons

Halloween är alltid den 30 oktober och bör inte förväxlas med Alla helgona som i år infaller den 1 november.

Nästa måndag kommer nästa halloweendrink!

Dela inlägget
Annons
2 oktober, 2014 0
Pumpaspagetti

Nu är det pumpatider och jag testade för första gången någonsin att göra pumpaspagetti och blev faktiskt rätt nöjd.

20140930_155859

 

Jag använde ett verktyg som kallas strimlis ( sist jag kollade säljs strimlis och kompisen skalis på Electrolux home )och det gjorde det hela mycket enkelt. Jag åt pumpaspagettin rå. Gott. Nästa gång ska jag ge det ett uppkok och se hur det blir.

Annons

Till detta gjorde jag en enkel tomatsås.

Förövrigt har vi haft mycket i skolan, två (!) föräldramöten på förskolan. Jag älskar förädramöten eftersom vi alltid får pyssla med något.

Den här gången gjorde vi Trollet och de tre bockarna bruse.

20140930_191018

 

Annons

Fina va? Inte nog med det! Vi iscensatte hela sagan och spelade upp inför resten av gruppen.  Man får inte ha scenskräck här inte!

Jag har också hunnit med skolarbete, tandläkare och ett babyevent.

Jag har inte glömt temat…. Håller på att förbereder mig!

Kram!

 

Annons

Dela inlägget
Annons