Anna Ledberg

Porträttfoto av Anna Ledberg.

Groddat är godast
Delar med sig av livsstil, kostråd och tips. Bara vegetariskt och mycket raw, alltid gott och ibland festligt.

Annons
Annons
13 april, 2014 0

I år ska man släppa  in ungarna i köket och låta dem skapa kulinariska läckerheter. Och låta det synas.  Dock står sig många vuxna undrandes Vad ska de göra? Eller vad ska de här och göra?  

Det finns mycket barn kan göra, de kan göra allt, iprincip. Beroende på åldern och förkunskaper. Elin, 3 år kan själv vispa en pannkakssmet och blanda i allt. ( När vi gräddar dem, tillsammans, sätter på sig vantar och mössa – för att inte bränna sig!)  Hon kan själv göra fruktsallad åt hela familjen.
För mig spelar det ingen roll vad hon gör det viktigaste är att hon själv vill, att ett intresse väcks, en lusta för mat och måltidskulturen.

Vad man ska undvika eller akta sig för som förälder är att ständigt påtala hur grisigt det blir eller vad kladdigt det blir,  eller fan, hur det ser ut, eller gör inte så, gör inte si du kan skada dig. Självklart ska barn lära sig att det är lika viktigt att plocka / städa undan men det gör man när man är klar.

Annons

Ett annat nono är att påtala för barnet att de inte får plats, eller ska vi stå här och trängas allihopa?

Ett barn som visar intresse men får ständigt höra att det kladdar eller att hen inte får plats lär sig att hen inte ska hålla på med matlagning. Tappar intresset.

Visste ni att Tina Nordström släpper en kokbok för unga kockar och det finns matlagningskurser signerade Johanna Westman och Karolina Sparring för barn i åldrarna 9-15år.  Där de får lära sig laga fisk, baka bröd och laga pasta.
Och på TV4 visas Sveriges Yngsta mästerkock, ett tydligt tecken på att barnen kan och vill och är intresserade.  ICA är huvudsponsor så kan ni ge er sjutton på att det kommer bli barnrelaterade kockarrangemang även på ICA.

Hur gör du? Tycker du att det är besvärligt med barn i köket? ( Med allt extra kladd, disk….) eller låter de hjälpa till?

 

Annons
Annons

Dela inlägget
Annons
Annons
12 april, 2014 0
Grattis på linssoppans dag

Tänk att det finns en dag för allt, hörrni. En av de bättre är idag, linssoppans dag!

Hur man än gör linssoppan är den god, nyttig och billig.

linssoppansdag12april

 

Annons
Annons

Annons

Det här hade jag i fjolårets linssoppa – i år kan det bli annorlunda.  Kanske har jag tahini i? Vad tror ni om det?

 

Dela inlägget
Annons
Annons
10 april, 2014 0
Värsta bästa priset på COOP!

10256802_10152349154728454_1328146367823503155_n

 

Spara några kilo till mig när du hygglig! Läste någonstans att det bara gäller idag, torsdag. Nu är jag iväg till Coop. See you, laters!

Annons
Dela inlägget
Annons
Annons
9 april, 2014 0
Godisdags!
Godisdags!

Dessa är superlätta att göra och har en god smak av kokos.

Blanda superfrukter tex mullbär, gojibär och kakaonibs i flytande kokosfett (med smak) Lägg i småformar och ställ svalt.

Klart!

Annons

 

Dela inlägget
Annons
Annons
9 april, 2014 0

Jag har blivit åtsagd av flera, oberoende av varandra, att det är viktigt att äta mycket fett i slutet av graviteten. De ger i all välmening tips och idéer och förslag; ostar, gräddiga såser och bakelser. Och kött!  Och du måste äta kött, annars xxxxx (sätt in valfri sjukdom) med bebisen

De frestar med en dignande LCHF meny. Jag blir inte så sugen. Ärligt.

Jag är inte fettskrämd eller rädd för fett. Jag äter mycket fett! Men så en dag, ganska nyligen , hade jag ätit upp en hel burk med jordnötssmör helt själv och när jag bjöd sambon för att smaka upptäckte han att burken nästan var slut så gick till attack:

Va? Har du ätit upp en hel burk själv? Det är inte bra med så mycket fett! Du kommer få hjärt/kärlkramp. Och tänk på stackars bebisen!

Det är inte så lätt alla gånger!

Annons
Annons

Annons
Dela inlägget
Annons
Annons
7 april, 2014 0
Vecka 37

”Jag får inte plats i mitt eget skinn!”

Så kan man sammanfatta veckan.

20140406_182652

Annons
Dela inlägget
Annons
Annons
7 april, 2014 0
Snålt? Ekonomiskt? Miljövänligt?

Tycker du att detta är snålt, ekonomiskt eller kanske rent ut sagt miljövänligt?

Detta gör jag:

  1. Använder te mer än en gång. Men endast Tulsi och Drakens. Inte svart pås-te.( om jag skulle dricka det någongång)
    20140407_095824
  2. Har med egen kasse till butiken. Hos oss kostar påsarna 2 kronor och det kan jag tycka är jävligt dyrt. Nästan ocker
Annons
  • Ber om doggybag om jag äter på restaurang. Det har jag alltid gjort redan innan det blev hippt och lådorna stajlade och utformade.  Förut hade jag faktiskt egen låda med mig om jag gick till samma ställe och visste att portionerna var stora och jag inte skulle orka äta upp.
  • Och nu på sista tiden har Elin börjat med nattblöja igen. Hon har i stort varit torr och i och med att bebisen kommer har hon fått för sig att börja med nattblöja igen. MEN hon vägrar göra något i den. Går upp och kissar. Vilket gör att blöjorna är torra / oanvända och jag använder en och samma ända tills den är förbrukad.
  • Vilken av dessa gör du? Tycker du att det är konstiga saker?

    Dela inlägget
    Annons
    Annons
    5 april, 2014 0
    Vad har vi varit rädda för?

    792-3-tofubiff_alger

     

    Den här har legat i kylen i flera veckor och vi har inte vågat smaka. Det är en tofu med alger.

    Och den var ju JÄTTEgod. Smakade inte så mycket alger alls. Kan rekommendera.

    Annons
    Annons

    Annons
    Dela inlägget
    Annons
    Annons
    5 april, 2014 0

    Idag har jag spenderat hela dagen på diverse möbelvaruhus för att leta efter en hylla, en möbel som jag ha ha stående i köket som jag kan ha som extra skafferi. Det är totalt omöjligt att hitta en ”fristående möbel” som inte hör till en hel köksinredning. Jag har varit och kollat på alla avdelningar som badrum, hall, förråd, och så vidare. Och jag blir tokig. Vi har redan ett virrvarr med stil och inredning hemma hos oss så det spelar ingen roll hur den ser ut och vad vad det är för märke.

    Pappa tycker att jag ska ha en välvd, som vi alltså skruvar upp på det köksskåp som redan finns. Det fanns inte alls att köpa, varpå han erbjöd sig att bygga en. Jag sa nejtack för det blir ett för stort projekt och kommer inkluderas att borra i köksskåpet och i väggen.

    Har du något bra tips på var man kan köpa en?

    Det tar på krafterna att vara på språng och leta efter saker en lördag, så jag orkar inte mer för idag.

    Annons
    Annons

    Annons

     

    Dela inlägget
    Annons
    Annons
    4 april, 2014 0

    I en förskola i Lycksels förbjuds barnen äta socker! Där har man tagit bort alla produkter med tillsatt socker. De bjuds aldrig på kakor, kräm eller saft.

    Detta är tydligen en så stor nyhet att SVT måste skriva om det! Titta här.

    Två saker tycker jag är konstigt med artikeln, först ordet FÖRBJUDS. Förbjud är lika med något farligt, ett straff och det går lätt åt andra hållet. Är något förbjudet – gör man det ändå, fast i smyg.

    Sedan att det faktiskt är så märkvärdigt att det måste komma med i media. Eller är det så? WTF, vilken förskola serverar kakor och saft till sina barn? Eller kräm.

    Annons
    Annons

    Annons

    Är då Elins förskola revolutionerade? Den är (naturligt) sockerfri, det är alltså en självklarhet något som man inte behöver tala om. DESSUTOM har de oftast ekologiska matvaror / produkter.  Och vad det gäller födelsedagar firas det inte med någon sorts mat utan med uppmärksamhet.  Herregud jag måste ringa media!
    Min mamma jobbar som förskolekock och hon lagar all mat från grunden ( till 90% iallafall), inklusive tillbehör som äppelmos. Och hon tyckte det också var mycket märkligt att det kommer upp i media.

    Har vi haft tur, eller är det vanligt med sockerfria förskolor?

    Det är ett sånt jävla tjat om mat och socker så man får dåndimpen. Inte konstigt att man mår dåligt.  Är lite sugen att starta hashtaggen #talainteomdet  (fast utan matbilder…)

    Dela inlägget
    Annons
    Annons
    4 april, 2014 0
    Några fynd till!

    20140404_073958Har ni vägarna förbi St Eriksplan, (Stockholm)  gå in på ICA mathörnan och köp på er Urtrekrams produkter.  (Åker ni tunnelbana, så ta den andra uppgången än den som leder till pendeltåget)
    Av en slump gick jag in där i går och såg att de hade nytt sortiment. Jag blev så klart jätteglad och köpte på mig lite.
    Först innan mattetentan och sedan efter.

    Allt detta för 156kr! ( Jag köpte kokosoljan för 109kr på Coop, en likadan, häromdagen. På Ica kostade den  69!))  De har ett brett sortiment och mer varor än de jag visar på bilden.

    Handkrämen 34,90kr,  Tahinin 32,90kr, Jordnötssmöret 20kr ( fanns en med chokladsmak också) och kokosoljan 69kr

    Annons

    Kanske jag åker dit idag igen!

    Dela inlägget
    Annons
    Annons
    3 april, 2014 0

    Endast 20 kr på Ica Mathörnan vid St Eriksplan. 20140403_160922

    Annons
    Dela inlägget
    Annons
    Annons