Marie Landelius

Annons

Annons

SKÖNHETSSKOLA DEL 7: Så får du ditt hår att mår bra

I detta avsnitt berättar ekologiska hudvårdsterapeuten Sara Nomberg hur du tar hand om ditt hår på bästa sätt. Hon ger sina experttips på tvättrutiner och vård samt vilka produkter du ska undvika och vilka som gör ditt hår hälsosammare och friskare.

8 november, 2024

SKÖNHETSSKOLA DEL 6: Naturligt smink

Ekologiska hudvårdsterapeuten Sara Nomberg tipsar i detta avsnitt om hur du får till en snygg makeup med naturligt smink, i vilken ordning du bör göra den och hur du får fram fina effekter genom att kombinera mörka och ljusa färger. Och vad menar hon egentligen med att sminket ska vara en förlängande arm av hudvården?

25 oktober, 2024

SKÖNHETSSKOLA DEL 5: Hudvårdsrutin steg 2 – tillför fukt och fett!

Här fortsätter vår hudvårdsexpert Sara Nomberg prata om hudvårdsrutinen, där steg 2 är att boosta huden med dess egna funktioner, nämligen fukt och fett. Sara tar upp vilka sorts produkter vi ska fokusera på, vilka olika behov vi har och hur det skiljer sig åt beroende på hudtyp, ålder och känslighet.

9 oktober, 2024

SKÖNHETSSKOLA DEL 4: Hudvårdsrutin – steg 1 rengöring

Ekologiska hudvårdsterapeuten Sara Nomberg pratar om de olika stegen i en hudvårdsrutin och hur många som egentligen behövs. Här berättar Sara om betydelsen av rengöring och hur det skyddar ansiktet.

2 oktober, 2024

Annons

Annons

DEL 3: Ta hand om din hudbarriär!

Ekologiska hudvårdsterapeuten Sara Nomberg förklarar i detta avsnitt vad hudbarriären är för något och hur du får en stark och frisk hud genom att stärka och stötta den. Hon tipsar även om vilka typer av produkter som du ska välja – och vilka du ska undvika!

20 september, 2024

Hur mår din mage?

Här berättar närings- och funktionsmedicinaren Fredrik Ölander om vad som händer i kroppen när vi äter och varför vi kan få problem med magen, som uppblåsthet och gaser eller bli lösa eller hårda i magen.

11 september, 2024

SOVER DU GOTT? med Fredrik Ölander

Här berättar närings- och funktionsmedicinaren Fredrik Ölander om vikten av sömn och vad bristen på det kan få för konsekvenser. Han berättar om sömnens olika stadier och tipsar om vad du kan göra för att öka förutsättningarna för att kunna sova bättre.

6 september, 2024

DEL 2: Vad vill du INTE ha på din hud!

Här reder Kureras ekologiska hudvårdsexpert Sara Nomberg ut vad hudvård innehåller, vilka ingredienser du ska undvika och vad ämnena man knappt kan uttala egentligen står för.

Premiär för Kurera-TV!

Vill du veta mer om hur du tar hand om din hud och ditt hår på bästa sätt? Då ska du titta på Kureras hudvårds- och skönhetsskola! Under sju avsnitt delar Kureras ekologiska hudvårdsterapeut Sara Nomberg med sig av sina bästa hud- och skönhetstips.

Annons

Annons